mohd nor izwan bin sulaiman

selulit

2011-11-23T18:09:00.001-08:00

Dani seorang remaja tingkatan 4 di salah sebuah sekolah teknik di Malaysia, pada mulanya dani seorang yang baik dan bersopan di sekolah. hatinya mula tercuri oleh gadis kelas sebelah keles dani. Hari-hari Dani memerhatikan gadis itu dari jauh. Bagi Dani persis gadis itu adalah seperti seorang artis seperti Jenifer Lopez atau yang popular pada masa kini ialah seperti Salina Gommez. Dani memang ada keinginan nak mendekati gadis tersebut. Hari-hari Dani menceritakan keinginannya kepada Muaz sahabat baik beliau di sekolah, Dani sentiasa menceritakan misi untuk mencuri perhatian gadis kelas sebelah persis ala-ala Salina Gommez itu. Pada pagi khamis yang hening itu Dani segera memanggil Muaz untuk menemankan beliau berjumpa gadis impiannya di penghujung blok bangunan kelas mereka. Belum sempat Dani sampai kepada kekasih cinta hatinya, pangggggg...... inggap penampar di mukanya dari arah tepi. Dani segera memalingkan mukanya ke arah persis lelaki durjana yang menamparnya.

Tetapi, owh tidak menggeletar seluruh tubuhnya apabila terdengar suara garu orang yang menampar Dani adalah pengetua sekolah tersebut yang amt dikenali dengan sifat tegas. Pengetua menampar Dani akibat daripa memakai tali leher senget di kawasan sekolah. Apa yang memalukan Dani ialah pengetua menampar Dani di hadapan gadis impiannya itu. Gadis impiannya bersama tiga rakan lain bergelak tawa besar-besarran akibat peristiwa yang berlaku sepantas kilat itu.

nantikan novel terbaru saya

2011-11-23T11:09:00.001-08:00

nantikan novel pertama dan terbaru bagi saya buat kali ini di penghujung tahun 2011 ini, semoga kisah Dani boleh kita ambil iktibar dan jauhkan diri dari bersifat sepertinya

berusaha tanpa mengalah

2011-10-17T19:43:00.000-07:00

Ini adalah kisah benar yang menyayat hati iaitu kisah seorang kanak-kanak di China yang mendapat anugerah tinggi dari kerajaannya kerana dikatakan telah melakukan “PERBUATAN YANG LUAR BIASA”.Di antara 9 orang penerima anugerah itu, dia merupakan satu-satunya kanak-kanak yang terpilih dari 1.4 billion jumlah penduduk China kerana kes...ukaran hidup dan pengorbanan menjaga bapanya.Sejak dia berusia 10 tahun kanak-kanak ini ditinggal oleh ibunya yang sudah tiada akibat tidak tahan hidup bersama suaminya yang sakit teruk dan sangat miskin.Sejak itu Zhang Da, demikian nama kanak-kanak itu, hidup dengan ayahnya yang tidak bekerja, tidak boleh berjalan dan sakit-sakit. Dia terlalu kecil untuk memikul tanggungjawab yang berat itu, namun dia tetap berjuang.Dia bersekolah dengan berjalan kaki melalui hutan kecil. Oleh kerana dia tidak bersarapan, semasa perjalanan itu dia makan daun-daun, biji-bijian dan buah-buahan yang dia temui. Dia juga mencuba memakan sejenis rumput, sehingga dia tahu mana yang masih boleh diterima lidahnya dan mana yang tidak.Pulang sekolah, dia bekerja memecah batu-batu besar. Upah sebagai tukang pecah batu digunakan untuk membeli beras dan ubat-ubatan untuk ayahnya. Setiap hari dia mendukung ayahnya ke bilik air dan juga memandikan ayahnya. Dia membeli beras dan membuatkan bubur untuk ayahnya.Segala urusan lain pun dia yang mengerjakannya sendirian. Ubat yang mahal dan jauh membuatkan Zhang memikir untuk menemukan cara terbaik untuk mengubati ayahnya. Dia pun belajar tentang ubat-ubatan melalui sebuah buku bekas yang ia beli.Dia belajar bagaimana seorang jururawat memberikan suntikan. Setelah berasa dia boleh, dia sendiri yang menyuntik ayahnya.Ketika acara anugerah tersebut berlangsung, pengacara bertanya apa yang diinginkan Zhang Da”Apakah wang atau lainnya. Disini ada banyak pejabat, peniaga, juga ada ratusan juta penonton telivision, mereka boleh dan bersedia membantumu nak!”Namun apa yang dikatakan Zhang Da sangat sungguh mengejutkan kepada siapapun, dia hanya berkata,”Aku tidak mahu apa-apa, aku hanya ingin ibuku kembali!.”Kisah di atas bukan saja mengharukan namun juga menimbulkan kekaguman. Seorang kanak-kanak berusia 10 tahun dapat menjalankan tanggung jawab yang berat selama 5 tahun. Kesulitan hidup telah membuatkan kanak-kanak tersebut menjadi kuat dan pantang menyerah.Zhang Da boleh dikatakan sangat berbeza dengan anak-anak kita. Dengan alasan sayang, kita selalu membantu anak-anak sudah mampu membuatnya sendiri.Ada kanak-kanak yang sudah bersekolah rendah pun masih disuap, dan memakai bajupun masih dibantu.Juga seperti ucapan Zhang Da, pesanan kepada kita yang berumahtangga supaya menyayanyi keluarga masing-masing. Jangan kerapa pentingkan diri sendiri, kanak-kanak yang kecil dan tidak berdosa menjadi mangsa.

KESILAPAN LAMPAU

2011-10-17T17:38:00.001-07:00

Assalamualaikum….Kehadapan ustaz yg saya hor...mati…saya tidak tahu..di mana ingin saya mulakan bicara ini… tetapi saya mesti menceritakn kisah ini pada ustaz supaya hati saya tenang dan mungkin dapat meredakan rasa berdosa…saya selama ini…ustaz mungkin tidak kenal saya namun saya mengenali ustaz..tak mengapalah kalau ustaz tak kenal saya pun….Ustaz saya merupakan seorang lelaki yang mempunyai memori kehidupan lampau yg cukup menyedihkan…harap ustaz tidak bosan mendengarnya….Saya merupakan seorang suami..kepada seorang isteri yg amat baik dan setia….namun ustaz ..saya tidak pernah menghargai kasih dan sayangnya yang dicurahkan kepada saya….kerana pada waktu itu …mata hati saya terlalu buta untuk membezakan yang mana kaca dan permata.Ustaz saya telah berkahwin dengan seorang wanita yang pada asalnya tidak saya cintai….dia seorang yang sederhana pada segi paras rupanya….seorang yang tidak pandai bergaya …tetapi kuat pegangan agamanya…. bertudung labuh…bersopan santun.. baik budi bahasanya…. Untuk pengetahuan ustaz perkahwinan kami ini.. segala-galanya….diaturkan oleh keluarga dalam keadaan saya masih belum bersedia…Ustaz terus terang saya katakan yang saya sudahpun mempunyai teman wanita yg jauh lebih cantik daripada isteri saya dan kami amat menyintai antara satu sama lain….cumanya saya akui teman wanita saya ini agak sosial sedikit dan tidak menutup aurat……Ustaz selepas berkahwin dengan isteri saya itu…jiwa saya menjadi kacau dan keliru…..saya amat marah kepada isteri saya…kerana pada anggapan saya kerana dialah saya tidak dapat bersama kekasih saya yg amat saya cintai itu.Ustaz sepanjang kehidupan kami…saya selalu sahaja mencari jalan untuk menyakitkan hatinya…dengan harapan kami akan bercerai setelah dia tak tahan dengan kerenah saya….namun rupanya ustaz…isteri saya ini adalah wanita yang penyabar….pernah saya tidak balik ke rumah..dengan tujuan isteri saya akan membenci saya…tetapi selama mana lambat sekalipun saya balik ..dia akan tunggu saya dan bila saya masuk ke dalam rumah…dia menyambutnya dengan mesra dan bertanya: “Abang dah makan…?Nak saya panaskan lauk dan hidangkan makanan?”Ustaz…pernah suatu hari saya menampar mukanya….apabila dia bertanya pada saya…”Abang dah solat?...abang tak pernah solat ke?.....Paannggg..!!satu tamparan kuat saya berikan di pipinya….perasaan geram..marah dan rasa terhina….bercampur ego yg menggila…Bengkak pipinya…dia menangis terisak-isak……saya ingatkan mungkin dia akan membenci saya..tetapi rupa-rupanya…..dia bersabar dan melayan saya sebagai suaminya.Ustaz pernah suatu hari…dia ingin bermanja dengan saya…..membawa sepinggan nasi goreng yang digoreng…untuk saya …pada masa itu saya sedang berbual mesra dengan kekasih saya di dalam handphone……ketika dia ingin menyuapkan nasi kemulut saya….saya tolak pinggan …sehingga jatuh berkecai bersama nasi goreng yang digoreng khas untuk saya…..dengan linangan air mata….dia mengutip setiap butiran nasi goreng yang berhamburan ke lantai…Ustaz saya bertambah lupa daratan…saya habiskan masa berhibur dan berlibur dengan kawan-kawan di luar..dengan harapan isteri saya akan lebih sakit hati dan meninggalkan saya rupanya dia tetap tabah dan bersabar…..pernah juga saya menendang badannya kerana dia menasihati saya supaya tidak mencari hiburan dengan jalan yang dimurkai Allah.Ustaz….pernah suatu ketika apabila keluarganya datang bertanyakan khabar dia kata dia amat bahagia bersama saya…tapi sebenarnya hanya saya yang tahu dia berbohong.Ustaz suatu hari saya telah diberikan balasan oleh Allah…dan saya kira itu adalah balasan…apabila saya terlibat dengan kemalangan….tulang paha saya patah dan dan sememangnya saya tidak berdaya utk bangun….hampir lima bulan saya terbaring tidak berdaya….ketika itulah isteri saya menjaga saya dengan setia sekali…..berak kencing saya… dia tadahkan… dia basuhkan tanpa ada rungutan atau perasaan genyi mahupun geli ….dialah yang memandikan saya…menggosok badan saya dan memakaikan pakaian utk saya….bila saya mengerang sakit kerana kaki yang bengkak di tengah malam…berdenyut-denyut sakitnya…dialah yang bangun …..dalam keadaan mengantuk dan terhoyong hayang kerana tidak cukup tidur..dia datang kepada saya dan menyapukan ubat krim dan memberi saya ubat penahan sakit…sehingga saya rasa lega dan tertidur….tetapi isteri saya tidak tidur hingga ke pagi…….risau saya mengerang kesakitan lagi.Ustaz isteri sayalah yang menyuapkan saya makan…dia sendiri tidak akan makan…melainkan setelah saya kenyang….dia akan membuatkan makanan dan minuman mengikut kehendak dan selera sayaBila saya kenangkan kembali….sewaktu saya terlantar sakit tiada siapa pun dari teman-teman yang setia berjoli dengan saya dahulu… datang menghulurkan bantuan apatah lagi melawat…kekasih saya..lagi lah..apabila dapat tahu saya kemalangan dan tidak boleh bangun…dia tidak mahu lagi..menghubungi saya malah meminta hubungan kami diputuskan..kononnya saya suami orang..huh..sekarang baru dia kata saya suami orang..dulu….dialah yang menghasut dan memberikan harapan pada saya untuk membenci isteri saya... ketika itu barulah saya sedar betapa besarnya kesilapan dan dosa yang telah saya lakukan...Ustaz…..saya …kasar..kejam dan zalim kepada isteri yg menyayangi saya….besarnya dosa saya…..amat menyesal rasanya.Ustaz….ketika saya boleh berjalan ..sedikit demi sedikit…dan saya beransur pulih….isteri saya jatuh sakit…..badannya menjadi kurus kering….tiada selera makan…terbaring..tak bermaya…..kata doktor yang merawatnya….isteri saya jadi begitu kerana terlalu letih dan susah hati….hati saya menjadi sebak..kerana saya tahu sayalah puncanya….Ustaz kesihatan isteri saya makin teruk…..mukanya makin pucat….tetapi dia tetap senyum….saya menangis sepuas-puasnya memohon ampun dan maaf di atas kejahatan yg pernah saya lakukan terhadapnya….dia hanya tenang dan menjawab dia telah lama maafkan saya….”Abang saya dah lama maafkan abang…saya sayangkan abang”……berderai airmata saya hancur hati saya….pilu bercampur sebak yang amat sangat…diikuti dengan perasaan menyesal.Ustaz selepas itu isteri saya di masukkan ke dalam wad kecemasan…..saya menjaganya setiap hari….saya belai rambutnya saya kucup dahinya…sambil airmata ini tidak berhenti—henti mengalir…”Jangan menangis bang….bukan salah abang…..mungkin saya ni yang tidak pandai mengambil hati abang…”Berdentum….seolah-olah hati saya disambar halilintar…saya menangis lagi….sehingga keluarga yang datang melawat terpaksa menenangkan saya…..malah ada yang memuji saya ….kerana beranggapan saya suami yang amat menyayangi isteri…..ternyata pujian itu bagaikan sumpahan utk saya.Ustaz…..isteri saya ada berkata…dia meminta maaf kerana tidak dapat melahirkan zuriat untuk saya..kerana masanya utk menghadap ilahi semakin hampir….saya meraung….merayu kepadanya agar tidak meninggalkan saya…tapi katanya…setiap yang hidup pasti akan mati…dan dia meminta saya menjaga diri baik-baik….kerana dia tidak boleh lagi menjaga saya….ustaz..saya menangis …sehingga saya menjadi lemah….apabila dia mengucapkan kata kata terakhir itu.Ustaz…tepat jam 3.00 ptg…setelah dua minggu berada di hospital…isteri saya telah pergi meninggalkan saya selama-lamanya….dengan bebanan dosa dan jutaan kesalan yang menerjah hati ini…saya meraung semahu-mahunya….menyesal di atas kekasaran yg pernah saya lakukan.Ustaz jiwa saya tak tenteram…apakah Allah akan mengampunkan dosa saya ini…..apakah kekasaran dan kejahatan serta layanan buruk saya kepada isteri ….akan diampunkan Allah….tolonglah ustaz saya amat menderita…..jiwa saya terseksa…..mungkin ini hukuman yang patut saya terima.Masih terngiang di telinga saya pesanan akhir isteri saya..”abang…jagalah diri baik-baik….jangan lupa tunaikan solat….berbuat baik… takutlah kepada Allah….dan jika bertemu dengan insan bernama isteri….jangan berkasar dengannya sayangilah dirinya.”Ustaz sebelum isteri saya menghembuskan nafas terakhir…dia ada meninggalkan satu nota dan sebuah lagu untuk saya dengar dan hayati….lagu itu adalah harapan yang dia impikan dari saya tetapi tidak sempat dia nikmati….kasih sayang yang terkandung dalam lagu itu…dia harapakan dari saya….Di dalam nota itu dia menulis “Abang..dengarlah lagu ini dan ingatlah saya selalu…Dahulu...saya senantiasa menanti abang pulang ke rumah…Saya teringin sangat nak makan bersama abang…..mendengar cerita abang….menyambut abang pulang dari kerja….bergurau dan bermanja dengan abang…..memeluk abang ketika tidur…..tetapi semuanya mungkin tidak sempat bagi saya…jaga diri…..sayang abang….selamanya.Ustaz ….saya harap ustaz tak marah saya meluahkan perasaan begini panjang pada ustaz….kerana inilah pesan isteri saya sekiranya saya merasa terlalu sedih…ceritakanlah pada ustaz dia tahulah apa nak buat utk tenangkan abang……Ustaz….saya harap cerita saya ini dijadikan teladan bagi mereeka yg bergelar suami….sayangilah isteri anda….selama mana anda berpeluang utk berbuat begitu…janganlah terjerumus dengan kesilapan yg saya lakukan…pasti anda akan menyesal tak sudah…..Terima kasih ustaz….doakan saya…….Sedih dan sebak bila baca luahan perasaan hamba Allah ini….memang saya banyak beri ceramah motivasi dan mendengar banyak masalah masyarakat yg dihantar pada saya dan inilah yang paling sedih.yg pernah saya baca… tambahan pula lagu yg telah ditujukan isterinya itu bila dengar bertambah sebak…..dengarkanlah senikatanya…….tapi tak boleh upload lagu tu dibawah copyright....tajuknya now and forever...by richard mar

2011-10-17T17:30:00.001-07:00

Satu hari seorang pensyarah sedang memberi kuliah tentang pengurusan masa kepada mahasiswa. Dengan penuh semangat ia berdiri depan kelas dan berkata. “Okay. Sekarang masa untuk quiz.” Kemudian ia mengeluarkan sebuah baldi yang kosong dan meletakkannya di meja. Kemudian ia mengisi baldi tersebut dengan batu-batu yang besar.... Dia terus mengisi batu sehingga tidak ada lagi batu yang muat untuk dimasukkan ke dalam baldi, dia bertanya pada kelas, “Menurut anda, adakah baldi ini sudah penuh?” Semua pelajar serentak berkata, “Ya!”Cikgu bertanya kembali. “Betulkah”? “Kemudian dari dalam meja ia mengeluarkan sebekas batu kerikil kecil, lalu menuangkan kerikil-kerikil itu ke dalam baldi lalu menggoncang-goncang baldi itu sehingga batu kerikil itu turun ke bawah mengisi celah-celah kosong di antara batu-batu besar.Kemudian, sekali lagi ia bertanya pada kelas, “Ok, adakah sekarang baldi ni dah penuh?” Kali ini para pelajar terdiam. Seseorang menjawab, “Mungkin tidak.” “Bagus..” sahut pensyarah.Kemudian dia mengeluarkan sekantung pasir dan menuangkannya ke dalam baldi. Pasir itu jatuh mengisi di celah-celah ruang kosong antara batu dan kerikil. Sekali lagi, ia bertanya pada kelas,“Baiklah, sekarang baldi ini sudah penuh?”“Belum!” jawab seluruh kelas.Sekali lagi dia berkata, “Bagus…” Kemudian dia mengeluarkan sebotol air dan mulai menuangkan airnya ke dalam baldi sampai ke penuh.Ok sekarang lihat eksperimen kedua saya,dia pun memasukkan air terlebih dahulu sehingga , kemudian meletakkan sekantung pasir dan batu kerikil. Baldi itu kelihatan sudah penuh sehingga dia hanya dapat meletakkan sedikit sahaja batu-batu besar. Banyak lagi batu besar tidak dapat dimasukkan ke dalam baldi. Dia cuba menyumbat dan menggoncang baldi tetapi masih ada banyak lagi baki batu besar yang tidak boleh dimasukkan.Lalu dia berpusing ke kelas dan bertanya, ‘Tahukah anda apa maksud illustrasi ini?”Kenyataan dari batu dan baldi ini mengajarkan pada kita bahawa:Bila anda tidak memasukkan “batu besar” terlebih dahulu, maka anda tidak akan boleh memasukkan semuanya.”Apa yang dimaksudkan dengan “batu besar” dalam hidup anda? keluarga anda, pelajaran anda,ibadat anda, pekerjaan anda dan perkara yang penting dalam hidup anda seperti kesihatan anda, kawan-kawan anda dan yang seharusnya dijadikan prioriti utama dalam hidup anda.Ingatlah supaya memasukkan “Batu Besar” dahulu sebelum batu-batu kecil atau anda akan kehilangan semuanya. Bila anda mengisinya dengan perkara-perkara kecil (seperti kerikil dan pasir) maka hidup anda akan penuh dengan perkara-perkara kecil yang merisaukan dan ini sepatutnya tidak perlu seperti bermain games,facebook, melepak dan sebagainya sehingga masa anda terbuang begitu sahaja sehari sedangkan anda tidak memenuhkan ‘baldi’ anda dengan batu besar.Kerana dengan demikian anda tidak akan pernah memiliki masa yang cukup untuk perkara-perkara yang besar dan penting.Oleh kerana itu, setiap pagi atau malam, ketika akan merenungkan cerita pendek ini, tanyalah pada diri anda sendiri: “Apakah batu besar-batu besar dalam hidup saya?” dan buatlah perkara itu dahulu.

PERBEZAAN PEMIKIRAN

2011-10-17T17:26:00.000-07:00

Ada tiga tin Coca-cola dihasilkan dari satu kilang yang sama. Mereka diletakkan di tiga bakul yang berbeza.Bila sudah sampai masanya, ketiga-tiga tin coca-cola dinaikkan ke dalam lori yang sama dan dihantar ke destinasi masing-masing mengikut pesanan.Tin yang pertama diturunkan di minimarket biasa dan dipamerkan di rak bersama tin coca-cola yang lain dan diletak harga RM1.50....Tin yang kedua diturunkan di sebuah pasaraya besar ternama dan di masukkan ke dalam peti sejuk dan diletakkan harga RM2.00.Tin yang ketiga dihantar ke sebuah hotel bertaraf lima bintang yang sangat mewah.Tin coca-cola ini ditempatkan di dalam rak atau dalam peti sejuk.Tin ini akan dikeluarkan apabila ada pesanan dari pelanggan.Dan jika ada pelanggan yang memesan coca-cola,air dari tin ini dimasukkan ke dalam gelas kristal ang bercampur dengan ketul-ketulan ais. Ia disediakan dengan cermat dan berhati-hati dan disajikan kepada pelanggan dengan sopan.Harganya ialah RM15.00Sekarang isu hangatnya ialah mengapa air tin coca-cola ini memiliki harga yang berbeza sedangkan mereka dihasilkan dari kilang yang sama dan dihantar dengan lori yang sama malah ketiga-tiganya mempunyai rasa yang sama?Persekitaran Mencerminkan Harga Anda!Apabila anda berada di persekitaran yang boleh mengeluarkan terbaik dari diri anda,maka anda akan jadi cemerlang.Tapi jika anda berada di persekitaran yang meng’kecil’kan diri anda, maka anda akan jadi ‘kecil’.Orang yang sama,bakat yang sama,kemampuan yang sama + persekitaran yang berbeza = NILAI YANG BERBEZA.Apa pun apa yang paling utama ialah rezeki adalah ketentuan Qada dan Qadar Allah Taala, oleh itu berusahalah menjadi yang terbaik disamping pasrah dan memohon kepada Allah Taala.Dan perbezaan tinggi nilai kita di sisiNYA sebenarnya ialah amalan kita.

AMATI KESERDEHANAAN

2011-10-17T17:21:00.001-07:00

Alkisah, seorang petani menemui sebuah mata air ajaib. Mata air itu boleh mengeluarkan kepingan wang emas yang tak terhingga banyaknya. Mata air itu boleh membuat si petani menjadi kaya raya seberapapun yang diinginkannya, sebab mata air wang emas itu hanya akan berhenti bila si petani mengucapkan perkataan “cukup”. Seketika si petani terpana melihat kepingan wang emas berjatuhan di depan matanya....Diambilnya beberapa baldi untuk menampung wang percuma itu. Setelah semuanya penuh, dibawanya ke pondok kecilnyanya untuk disimpan disana. Pancuran wang terus mengalir sementara si petani terus mengisi semua karungnya, seluruh tempayannya, bahkan mengisi penuh rumahnya.Masih kurang! Dia menggali sebuah lubang besar untuk menimbun emasnya. Belum cukup, dia membiarkan mata air itu terus mengalirkan wang emas hingga akhirnya petani itu mati tertimbus bersama ketamakannya kerana dia tak pernah boleh berkata cukup.Perkataan yang paling sukar diucapkan oleh manusia kemungkinan adalah perkataan “cukup”. Bilakah kita boleh berkata cukup? Hampir semua pegawai merasakan gajinya belum boleh dikatakan sepadan dengan kerja kerasnya.Peniaga hampir selalu merasakan keuntungan perniagaanya masih di bawah target. Isteri mengeluh suaminya kurang beri perhatian padanya. Suami berpendapat isterinya kurang mengerti kehendaknya. Anak-anak menganggap orang tuanya kurang murah hati.Semua merasa kurang dan kurang. Bilakah kita boleh berkata cukup?Cukup bukanlah pasal berapa jumlahnya. Cukup adalah persoalan kepuasan hati. Cukup hanya boleh diucapkan oleh orang yang boleh bersyukur. Tak perlu takut berkata cukup.Mengucapkan perkataan cukup bukan bererti kita berhenti berusaha dan berkerja. “Cukup” jangan diertikan sebagai keadaan berpuas hati.Mengucapkan perkataan cukup membuat kita melihat apa yang telah kita terima, bukan apa yang belum kita dapatkan. Jangan biarkan kerakusan manusia membuat kita sukar berperkataan cukup. Belajarlah mencukupkan diri dengan apa yang ada pada diri kita hari ini, maka kita akan menjadi manusia yang berbahagia.Belajarlah untuk mengucapkan perkataan “Cukup” .

kemaafan

2011-10-17T17:19:00.000-07:00

Pensil: Saya minta maaf..Pemadam: Untuk apa? Awak tidak berbuat apa-apa yang salah.Pensil: saya minta maaf sebab awak cedera di sebabkan saya. Setiap kali saya membuat kesilapan, awak sentiasa ada untuk saya. Tetapi apabila awak membuat kesilapan saya tiada. Awak akan kehilangan sebahagian daripada diri awak. Awak akan menjadi lebih kecil dan lebih kecil lagi setiap kali di sebabkan kesilapan... saya.Pemadam: Itu betul. Tetapi saya tidak kisah. Awak lihat, saya telah di lahirkan untuk melakukan tugas ini. Saya telah dibuat untuk membantu awak pada bila-bila masa awak melakukan sesuatu kesilapan, walaupun satu hari saya tahu yang saya akan hilang dan awak akan menggantikan saya dengan yang baru. Saya sebenarnya gembira dengan tugas saya. Saya tidak suka melihat awak sedih, dan saya berharap awak dapat teruskan perjuangan hingga ke titisan karbon terakhir.

kasih anak kepada tangan ibunya

2011-10-17T17:13:00.000-07:00

Ketika ibu saya berkunjung, ibu mengajak untuk shopping bersamanya kerana dia menginginkan sepasang baju yang baru.Saya sebenarnya tidak suka pergi membeli sesuatu bersama dengan orang lain dan saya bukanlah orang yang sabar tetapi walaupun demikian kami pergi juga ke pusat membeli baju tersebut.Kami mengunjungi setiap butik yang menyediakan pakaian wanita dan ibu saya mencuba sehelai demi s...ehelai pakaian dan mengembalikan semuanya.Seiring waktu yang berlalu, saya mulai penat dan kelihatan jelas kecewa di wajah ibu. Akhirnya pada butik terakhir yang kami kunjungi, ibu saya mencuba satu baju yang sangat cantik.Dan kerana ketidak sabaran saya, maka untuk kali ini saya ikut masuk dan berdiri bersama ibu saya dalam fitting room, saya melihat bagaimana ibu mencuba pakaian tersebut, dan dengan susah mencuba untuk mengenakannya.Ternyata tangan-tangannya sudah mulai dilumpuhkan oleh penyakit radang sendi dan sebab itu ibu agak susah melakukannya, seketika ketidaksabaran saya digantikan oleh suatu rasa kasihan yang mendalam kepadanya.Saya berbalik pergi dan cuba menyembunyikan air mata yang keluar tanpa saya sedari. Setelah saya mendapatkan ketenangan, saya kembali masuk ke fitting room untuk membantu ibu mengenakan pakaiannya.Pakaian ini begitu indah, dan ibu membelinya. Pembelian kami telah berakhir, tetapi kejadian tersebut terukir dan tidak dapat dilupakan dari ingatan.Sepanjang sisa hari itu, fikiran saya tetap saja kembali pada saat berada di dalam fitting room tersebut dan terbayang tangan ibu saya yang sedang berusaha mengenakan pakaiannya.Kedua tangan yang penuh dengan kasih, yang pernah menyuapi, memandikan saya, memakaikan baju, membelai dan memeluk saya, dan terlebih dari semuanya, slalu menadah berdoa untuk saya.Sekarang tangan itu telah menyentuh hati saya dengan cara yang paling berkesan dalam hati saya.Kemudian pada malam harinya, saya pergi ke bilik ibu dan mengambil tangannya, lantas menciumnya dan yang membuatnya terkejut, saya memberitahunya bahawa bagi saya kedua tangan tersebut adalah tangan yang paling indah di dunia ini.Saya sangat bersyukur bahwa Tuhan telah membuat saya dapat melihat dengan sejelasnya, betapa bernilai dan berrharganya kasih sayang yang penuh pengorbanan dari seorang ibu.Saya hanya dapat berdoa bahwa suatu hari kelak tangan saya dan hati saya akan memiliki keindahannya tersendiri.Dunia ini memiliki banyak keajaiban, segala ciptaan Tuhan yang begitu agung, tetapi tak satu pun yang dapat menandingi keindahan tangan Ibu.

2011-10-17T17:11:00.000-07:00

biodata,peforma,nota kuliah

pembahagian file sistem filing mqa

2011-09-18T20:01:00.001-07:00

pengukuran dan penyesuaian dalam sukan

Kesantunan Guru.

2011-09-18T18:14:00.000-07:00

Kesantunan Guru. Apa itu kesantunan Guru.forum bersama guru pelatih Pj1.3 ahli panel jemputan khas.tidak ada wujud Malaysia yag maju sejak kita mengharungi Kemerdekaan.Program satu Malaysia,menerapkan isu pendidikan.

cabaran guru dan semasa.

2011-09-18T18:13:00.000-07:00

maran dan sebagainya.sama jugak dengan felda.Dtu Najib yang memegang tampuk pemerintahan PM.kita teruskan program yang ke 4 dijalankan oleh meteri kita universiti taraf anatara bangsa, Universiti ditubuhkan di Malaysia seperti Universiti Malaysia Kelantan, Kampus utama di Tangok Kelantan untuk konvekesyen yang pertama, sistem universiti yang pertama, menyediakan peluang dan akses pmbelajaran sepanjag hayat.masyarakat inovatif.inovasi mengadakan program dan murid2 di sekolah, selain itu Sekolah Menengah Teknik di Malasia.murid2 yang tidak meminati bersekolah.program ke 8 memperkukuhkan program kerajaan, menghargai tradisi.perpaduan yang erat kaum dan negara ini.

2011-09-18T17:44:00.000-07:00

sistem pendidikan mempunyai banyak bahasa yang berbeza, meningkatkan kualiti sekolah pada masa akan datang.mencadangkan pelasanaan dalam interaksi antara pelajar.. menjalankan aktiviti antara Sk dan Skk.menjadikan IPT sebagai medan ilmu.mengambil pelbagai kaum untuk kurangkan faktor perkauman.guru yang berkualiti.terima kasih kepada ahli panel yang utama.Y.B berhormat Addullah Badawi, memperkukuhkan .

minit mesyuarat bina insan guru fasa 5

2011-09-14T05:31:00.001-07:00

MINIT MESYUARAT PROGRAM BINA INSAN GURU FASA 5 2010PISMP PJ AMBILAN JANUARI 2008INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS KOTA BHARUKALI YANG KETIGATarikh : 21 Januari 2010 (Khamis)Tempat : Padang IPG KKBMasa : 9.00 pagi Kehadiran : Semua guru pelatih PISMP PJ1 dan PISMP PJ2Bil. Agenda Tindakan1.0 Ucapan aluan Pengerusi majlis1.1 Majlis dimulai dengan Ummul Kitab Al-Fatihah 1.2 Pengerusi majlis mengucapkan terima kasih kepada semua ahli kerana dapat menghadirkan diri. 2.0 Pengesahan minit mesyuarat lalu2.1 Sdr. Buliami mencadangkan agar minit mesyuarat kali kedua disahkan.2.2 Sdri. Aqidah menyokong cadangan tersebut. 3.0 Pembentangan kewangan oleh Bendahari.3.1 Kebanyakan guru pelatih telah membayar wang kutipan sebanyak RM5.3.2 Bendahari meminta semua biro menyertakan resit setiap kali membuat tuntutan. Bendahari.4.1 Laporan Ketua Biro Pengangkutan9.1 Norazlan Bin Zainudin memaklumkan bahawa penempahan bas.telah dilakukan. Biro Pengangkutan5.0 Laporan Biro Hubungan LuarMohd Nor Ridzwan B. Dollah menyatakan bahawa pihak sekolah telah memberi kebenaran untuk menjalankan aktiviti di sana. Biro Hubungan Luar6. 0 Ucapan penutup6.1 Pengerusi mengucapkan terima kasih kepada semua yang hadir. 7.0 Majlis ditangguhkan sehingga diberitahu kelak. Majlis diakhiri dengan tasbih kifarah dan surah Al-Asr. Disediakan oleh, Disahkan oleh,………………………………………… ………………………………………… (AINUL BASIRAH BT. MOKHTAR) (MOHD NOR IZWAN BIN SULAIMAN)Naib Pengerusi, Pengerusi,Program BIG Fasa 5 2010, Program BIG Fasa 5 2010,PISMP PJ Sem 5. PISMP PJ Sem 5.

refleksi bina insan guru kumpulan 24 fasa 4

2011-09-14T05:30:00.003-07:00

REFLEKSI KUMPULAN – KUMPULAN 24PROGRAM BINA INSAN GURU FASA 4 2009KG. DALAM RHU, TUMPAT, KELANTAN. Kami para pelajar PISMP PJ1, PJ2, PK1, PK2 dan Matematik berjumlah 99 orang telah menjayakan sebuah Program Bina Insan Guru Siri 4 2009 yang diadakan dari 29 hingga 31 Oktober 2009 bertempat di Kg. Dalam Rhu, Tumpat, Kelantan. Program ini telah juga telah disertai oleh Pegawai BIG iaitu En. Zainol bin Zakaria, dan beberapa orang pensyarah yang juga merupakan tutor bagi Kumpulan Pendidikan Jasmani, Pendidikan Khas dan Matematik Institut Pendidikan Guru Malaysia Kampus Kota Bharu iaitu Encik Anuwar bin Hamat, Miss Foo Ai Peng, Puan Nik Noriah bt. Nik Ibrahim, En. Wan Suhaimi b. Wan Setapa dan En. Nik Azhar bin Nik Abdul Rahman .Sebelum dapat menjayakan program ini, pelbagai perkara perlu diambil kira, seperti matlamat yang ingin dicapai, organisasi yang mantap, perancangan yang rapi, dan persiapan yang sempurna. Untuk mencapai semua perkara di atas, kerjasama dan kesepakatan antara semua pihak amatlah perlu. Tanpa mengira perbezaan kelas dan jawatan, semua perlulah bersatu agar program yang dirancang dapat berjalan dengan lancar. Jika ada masalah yang timbul, kaedah musyawarah dan rujukan pada pensyarah yang berpengalaman didapati menjadi penyelesaian yang amat berguna.Beberapa mesyuarat telah diadakan untuk mencapai kata sepakat dalam menjalankan program ini. Kami telah belajar mengenai tatasusila bermesyuarat yang betul, bagaimana jika sesorang itu hendak memberi pendapat dan sebagainya. Juga bagaimana untuk mengawal sesebuah mesyuarat itu daripada menjadi tidak terkawal. Malah disiplin masa juga ditekankan kerana semua ahli perlu sampai pada masa yang telah ditetapkan. Di dalam mesyuarat tersebut juga biro-biro diterangkan tentang bidang tugas agar mereka jelas dengan tugas dan tanggungjawab masing-masing.Hari keberangkatan ke Kg. Dalam Rhu, Tumpat menunjukkan guru pelatih IPGM Kota Bharu amat menitikberatkan pengurusan masa. Pada jam lapan pagi semua peserta telah berkumpul di Cafeteria IPGM. Guru pelatih telah bersama-sama mengangkat kotak air mineral dari stor asrama ke Cafe IPGM. Sepakat membawa berkat telah terpahat dalam jiwa semua guru pelatih yang mengikuti program ini.Pengumpulan peserta sekali lagi dilakukan untuk kepastian pembahagian kumpulan anak angkat. Taklimat juga sering diberi dari semasa ke semasa sepanjang program berlangsung. Apabila sampai di SK Tumpat, semua peserta telah membina khemah mengikut kumpulan. Selepas mendirikan khemah peserta telah bersama-sama menyusun kerusi di dewan SK. Tumpat. Selepas itu, kami telah bekerjasama untuk memasak bersama-sama dan makan tengah hari.Apa yang menariknya progam BIG kali ini ialah kami telah diberi sebuah keluarga angkat yang kebanyakannya terdiri daripada ibu dan bapa tunggal dan keluarga yang miskin. Kami juga berpeluang untuk bersama dengan keluarga angkat pada hari kedua program. Kami telah bersama dengan keluarga angkat selama sehari suntuk untuk belajar tentang kesusahan dan masalah yang menimpa keluarga angkat kami. Kami telah menemuramah keluarga angkat kami dalam keadaan santai untuk mengetahui lebih mendalam tentang profil keluarga ini. Kami melihat aspek kekuatan yang ada dalam keluarga ini kerana mereka mempunyai kemudahan yang cukup lengkap seperti peti ais, mesin basuh, televisyen, dapur gas, bilik air, tandas, bilik tidur dan sebagainya.Keluarga angkat kami merupakan keluarga yang sederhana. Ayah angkat kami merupakan seorang pesara dan ibu angkat kami berniaga kuih-muih. Ketiga-tiga anak mereka telah mendirikan keluarga dan seorang daripada mereka tinggal di rumah itu. Dua orang cucu ayah angkat kami yang tinggal bersamanya didapati menghadapi kesukaran untuk berinteraksi dengan kami. Mereka sangat pemalu dan amat sukar untuk berbual dengan mereka. Mungkin mereka memerlukan lebih masa untuk membiasakan diri tambahan pula ini kali pertama kami bertemu.Program ini amat bermanfaat kerana kami berpeluang untuk menyelami kesusahan hidup orang lain. Selain itu, kami juga dapat mengeratkan hubungan di antara satu sama lain terutamanya dalam kumpulan anak angkat. Mungkin sebelum ini kami hanya bertanya khabar jika bertemu di jalanan namun sekarang hubungan itu lebih erat dan bagaikan adik-beradik. Kami juga belajar tentang kemahiran interpersonal dan intrapersonal yang mana merupakan kemahiran yang sangat penting buat setiap insan apatah lagi apabila bergelar guru kelak.Program BIG ini juga telah mengajar kami tentang pengurusan masa yang sepatutnya dimiliki oleh kami bakal pendidik. Masa sentiasa berjalan dan tidak akan menunggu kita, malah kita yang sepatutnya mengejar masa. Jadi kami perlu mematuhi jadual tersebut dan memastikan aktiviti dapat dijalankan tepat pada masanya. Kami tidak akan menghadapi masalah sekiranya masing-masing memiliki tahap disiplin yang tinggi. Di sana juga kami dikehendaki memastikan kebersihan dan kekemasan tapak perkhemahan, khususnya di dapur.Program ini banyak memberi faedah kepada kami. Ia dapat memberi pengalaman yang tidak boleh dijual beli. Kami telah mendapat gambaran bagaimana untuk menganjur sesebuah program yang melibatkan masyarakat setempat. Pengalaman ini dapat dipraktikkan ketika kami menjadi seorang guru kelak dan ditugaskan untuk menjadi guru pembimbing sesuatu kelab dan sebagainya. Ketika di sana, seribu satu faedah telah kami semua perolehi. Antaranya ialah kerjasama dan perpaduan merupakan tunggak kejayaan sesuatu program itu. Bak kata pepatah, ’Bulat air kerana pembetung, bulat manusia kerana muafakat’. kami perlu bersatu-padu dan sentiasa berganding bahu walau dalam apa jua keadaan sekalipun.Kesimpulannya, pelbagai perkara yang dilalui sepanjang program ini diharapkan dapat mematangkan kami dalam menempuh alam perguruan kelak. Pelbagai kemahiran baru dapat dicapai antaranya kemahiran membuat keputusan, kemahiran pengurusan masa, malah bakat kepimpinan juga dapat diasah. Perkara sebegini dapat memberi pengalaman yang tiada nilainya malah dapat dijadikan panduan yang amat berguna pada masa yang akan datang. Sekian, terima kasih.Disediakan oleh,AINUL BASIRAH BT. MOKHTAR,SYAFIQAH BT. OMAR,MOHD. NASRUL SYAFIQ B. RAZALI,MOHD. AMERUL AFIQ B. MOHD. NOOR,KUMPULAN 24.

refleksi

2011-09-14T05:30:00.001-07:00

REFLEKSI Buat pertamanya kami panjatkan syukur ke hadrat Ilahi kerana dengan taufik dan hidayah-Nya juga kami menyiapkan tugasan Pengurusan Dan Pentadbiran PJ dan Sukan ini dalam tempoh yang ditetapkan. Sepanjang menyiapkan tugasan subjek ini kami telah banyak menerima pengalaman baru sama ada secara langsung atau tidak langsung. Tidak kurang juga cabaran dan dugaan yang kami terima sepanjang menyiapkan tugasan ini. Namun berbekalkan semangat kecekalan, kami tempuhi segalanya dengan tenang dan sabar. Pada mulanya, kami mendengar penerangan, penjelasan dan ulasan tentang cara untuk membuat kerja khusus ini dari pensyarah ketika di dalam kelas. Setelah mendengar penerangan tersebut kami mula berbincang untuk membuat kerja kursus ini antara satu sama lain. Melalui aspek pengetahuan, kami telah meluangkan masa di perpustakaan untuk mencari maklumat tentang folio ini.Selain dari itu kami juga mencari maklumat di internet. Dengan cara ini ia dapat memudahkan dan melicinkan setiap pergerakan kami untuk menyelesaikan kerja kursus ini. Setelah memperoleh maklumat yang dikehendaki, kami meneruskan langkah dengan mensintesis serta menganalisis maklumat yang diperolehi. Agak sukar bagi kami untuk melakukan tugasan ini. Namun, berkat kerjasama dan ketekunan, kami berjaya juga menyempurnakan tugasan ini. Pengetahuan dan pengalaman ini amat berguna kerana dapat kami gunakan ia ketika bergelar guru kelak. Contohnya kami mungkin perlu mengendalikan sekumpulan pelajar yang bertanding di peringkat yang tinggi. Kami sebagai jurulatih perlu membimbing dan memberi pendedahan kepada mereka tentang ubatan dan dadah yang terlarang dalam sukan. Alhamdulillah, sekali lagi kami memanjatkan rasa syukur kehadrat Illahi kerana limpah kurnianya kami berjaya menyempurnakan tugasan ini. Terima kasih tak terhingga juga saya ucapkan kepada pensyarah iaitu Tn. Hj. Abdul Aziz bin Jaafar selaku pensyarah kelas kami yang memberi nasihat dan tunjuk ajar dalam menyempurnakan tugasan ini. Tidak ketinggalan terima kasih juga kepada para sahabat. Jasa kalian tak dapat kami balas dan amatlah kami hargai. Sekian, terima kasih.

refleksi program bina insan guru fasa 5

2011-09-14T05:29:00.001-07:00

REFLEKSI PROGRAM BINA INSAN GURU FASA 5 2010 NAMA : MOHD NOR IZWAN BIN SULAIMAN OPSYEN : PISMP PJ2 SEMESTER 5 NO. K/P : 88-701-02-5314 TEMPAT : SEKOLAH KEBANGSAAN ZAINAB 2, KOTA BHARU. TARIKH : 11 FEBRUARI 2010 Semua PISMP Semester 5 diberi projek untuk menjalankan Program Bina Insan Guru Fasa 5 iaitu benchmarking atau penanda aras. Disebabkan terlalu ramai kami telah memilih untuk melakukan program ini dengan kelas PISMP PJ1. Kami telah membentuk sebuah jawatankuasa untuk menguruskan program ini. Saya telah dilantik sebagai Pengerusi dan telah bersama-sama jawatankuasa yang lain dalam merancang program pada kali ini. Beberapa siri mesyuarat telah diadakan dalam usaha untuk melicinkan program ini. Jika terdapat kemusykilan, kami akan merujuk tutor kumpulan iaitu Miss Foo Ai Peng dan Encik Wan Suhaimi bin Wan Setapa. Selain itu kami juga meminta panduan daripada Pegawai Bina Insan Guru iaitu Encik Zainol Abidin bin Zakaria. Terdapat beberapa masalah yang timbul seperti IPG kekurangan peruntukan, jadi kami telah mengambil keputusan untuk mengutip wang dari guru pelatih.Pogram Bina Insan Guru kali ini adalah istimewa kerana kami diberi peluang untuk meninjau dalaman dan luaran sebuah sekolah yang antara yang terulung di Malaysia. Sekolah Kebangsaan Zainab 2 merupakan sekolah yang elit dan berprestij. Apabila sampai di sana saya berasa kagum kerana persekitarannya yang indah dan ceria yang berbeza dengan sekolah lain yang pernah saya kunjungi. Sesuailah dengan anugerah yang baru SK Zainab 2 terima iaitu Sekolah Berprestasi Tinggi. Malah, sebelum ini SK Zainab adalah Sekolah Kluster Kecemerlangan. Kami disambut dengan mesra dan meriah setibanya kami di sana. Selepas itu, kami dibawa ke Bilik Mesyuarat yang begitu selesa untuk mendengar taklimat daripada Guru Besar, Puan Aidah bt. Salleh. Beliau telah menerangkan tentang sejarah, senarai guru besar, kemudahan yang ada di SK Zainab 2, dan pencapaian SK Zainab 2 yang begitu memberangsangkan sekali. Begitu banyak anugerah yang dirangkul membayangkan betapa guru-gurunya bekerja kuat demi mengharumkan nama sekolah. SK Zainab 2 juga bukan sahaja mendapat pengiktirafan dari peringkat negeri, tetapi juga pada peringkat kebangsaan dan antarabangsa. Kami juga mendapat tahu bahawa Puan Aidah telah menjadi Guru Besar di SK Zainab 2 selama 12 tahun. Ini dapat membayangkan betapa komitednya beliau dengan SK Zainab 2. Antara aktiviti yang dijalankan di SK Zainab 2 ialah tinjauan di sekitar kawasan sekolah. Kami telah dibawa sendiri oleh Puan Aidah untuk mengenali sekolah ini dengan lebih dekat lagi. Kami telah melihat perpustakaan, makmal sains, bilik guru, bilik seni dan tradisional, makmal komputer, bilik darjah, pejabat, dan bilik yang menyimpan pelbagai anugerah yang berjaya diraih oleh SK Zainab 2. Kami begitu kagum dan terpesona melihat setiap sudut sekolah ini. Lanskapnya dibahagikan kepada sesebuah panitia dan panitia tersebut akan menghiasnya mengikut kreativiti masing-masing. Ini menjadikan ilmu pengetahuan ada di mana-mana. Bilik darjahnya juga ceria. Bak kata Puan Aidah, seperti kelas kanak-kanak tadika. Namun, ini adalah kunci dalam menarik minat pelajar agar mereka sentiasa berminat dalam proses pengajaran dan pembelajaran. Selain itu, kami juga sempat menemuramah seorang guru Sains yang begitu inovatif. Beliau telah merekacipta sebuah mikroskop yang begitu canggih, mudah digunakan dan tidak memerlukan kos yang tinggi. Kami mendapati murid-murid SK Zainab 2 adalah sangat bersopan-santun dan menghormati orang lain. Ini ialah berkat didikan guru-guru di sekolah ini. Untuk mencapai tahap seperti yang telah dicapai oleh SK Zainab 2 bukanlah mudah. Ia memerlukan sokongan padu dari semua pihak iaitu murid-murid, sekolah, masyarakat dan Kementerian Pelajaran Malaysia. Saya begitu kagum dengan guru-guru di sekolah itu yang begitu tekun, rajin, bersemangat waja dan bekerja keras dalam memastikan kejayaan SK Zainab 2. Pengalaman dan ilmu yang saya timba di SK Zainab 2 semasa menjalankan Program BIG akan saya gunakan semasa bergelar guru kelak. Profesion perguruan yang semakin mencabar akan saya harungi demi mendidik anak-anak bangsa.Yang benar,..................................................(MOHD NOR IZWAN BIN SULAIMAN)PISMP PJ1

program perkhemahan

2011-09-14T05:28:00.003-07:00

PROGRAM PERKHEMAHANUNIT BERUNIFORMPENGAKAPKE ARAH MELAHIRKAN INSAN YANG BERKETRAMPILAN DAN BERDIKARIANJURAN:UNIT BERINUFORMSEKOLAH KEBANGSAAN NADAK DENGAN KERJASAMA:JABATAN PENDIDIKAN NEGERI PAHANG TARIKH PELAKSANAAN: 04- 07 MEI 2008TEMPAT:TAMAN REKREASI TANJUNG PALONGPEKAN PAHANGPENGENALAN Program Perkhemahan Unit Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak merupakan aktiviti tahunan bagi badan uniform ini. Adalah menjadi satu perkara wajib bagi setiap badan unit beruniform untuk menganjurkan aktiviti perkhemahan bagi memenuhi beberapa matlamat dan objektif sebagai penerapan awal kepada murid- murid. Di samping itu juga, aktiviti ini adalah unjuran yang diberikan daripada Pengakap Malaysia untuk menjadikan Badan Unit Beruniform Pengakap sebagai badan aktif dan mampu melahirkan modal insan yang BERKETRAMPILAN dan BERDIKARI.PENGANJURUnit Badan Beruniform Sekolah Kebangsaan Nadak dengan kerjasama Jabatan Pendidikan Negeri Pahang.MATLAMAT Melahirkan murid sebagai modal insan yang berketrampilan dan berdikari selain dapat mengaplikasi teknik- teknik yang dipelajari secara teori.OBJEKTIF UTAMA Memenuhi unjuran yang ditetapkan oleh Unit Badan Beruniform Pegakap Malaysia seperti Lampiran 1.  Melahirkan modal insan yang Berketrampilan dan Berdikari. Melatih murid mengaplikasi teknik- teknik yang dipelajari secara teori di sekolah. Melahirkan murid- murid yang sihat, cergas dan cerdas. Melatih murid mempunyai sikap bekerjasama dalam melakukan satu- satu tugas yang diberikan.TEMA PERKHEMAHAN ‘CINTAI ALAM SEKITAR KITA’TARIKH 04 – 07 Mei 2008 ( 4 hari 3 malam) TEMPAT Taman Rekreasi Tanjung Palong, Pekan Pahang.PERASMIAN Perasmian pembukaan : Tn Haji Seman bin Haji Long. Guru Besar, Sekolah Kebangsaan Nadak. Perasmian penutup : Tn. Haji Mokhtar bin Haji Darus. Pengarah, Jabatan Pendidikan Negeri Pahang. PESERTA YANG TERLIBATSemua ahli Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak tahap dua, tahun 4, 5 dan tahun 6 seramai 30 orang. Nama peserta di Lampiran 2.URUSETIA PROGRAM PERKHEMAHAN. En. Nik Daud bin Mat Yunus.AHLI JAWATANKUASA PROGRAM PERKHEMAHANUNIT BERUNIFORM PENGAKAP PENAUNG : Tn. Hj. Mokhtar bin Haji Darus. Pengarah Jabatan Pendidikan Negari Pahang. Tn. Haji Seman bin Haji Long. Guru Besar Sekolah Kebangsaan Nadak.PENASIHAT : Pn. Hajah Fatimah binti Abdul Fattah. Guru Penolong Kanan 1, Sekolah Kebangsaan Nadak. PENGURUS PROJEK : Tn Hj Yaccob bi Ismail. Guru Penolong Kanan Ko-kurikulum, Sekolah Kebangsaan Nadak. SETIAUSAHA : En Mohd Nor Ridzwan Bin Dollah. Guru Penasihat Pengakap.PEN.SETIAUSAHA : Pn. Hajah Norma binti Senik. Guru Penasihat Pengakap.BENDAHARI : En. Shafarin bin Sazali.EX- OFFICIO : En. Shahidan bin Ismail. Pn. Murni binti Deraman.FASILITATOR : Wakil daripada Taman Rekreasi Tanjung Palong, Pekan, Pahang.PENCERAMAH : En. Wan Ghazali bin Wan Hashim. Unit Pembangunan Insan dan Kaunseling, Jabatan Pendidikan Negeri Pahang. Lampiran 1UNIT BADAN UNIFORM,KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIAARAS 2-6,BLOK E13, KOMPLEKS KERAJAAN PARCEL E, PUSAT PENTADBIRAN KERAJAAN PERSEKUTUAN Tel: 03-8884100062604 PUTRAJAYA Fax : 03-88841081 Ruj. kami: KP(BPG)9048/6/20Jld.3(5) Ruj. tuan : Tarikh : 3 Febuari 2008 Kepada,Semua Guru Besar SekolahTuan,Melaksanakan Unjuran yang Disediakan Saya diarah merujuk perkara 2 fasal 3 unit Badan Uniform Sektor Pengakap.2. Dimaklumkan bahawa pihak tuan perlu melaksanakan unjuran yang disediakan oleh Unit Badan Uniform Sektor Pengakap dengan mengadakan program perkhemahan bagi murid yang melibatkan diri dalam Badan Pengakap seperti yang tercatit dalam perkara 2 fasal 3. Menjadi tanggungjawab pihak pentadbiran sekolah memantau perlaksanaan program berikut.Sekian, terima- kasih.“BERKHIDMAT UNTUK NEGARA”“CINTAILAH BAHASA KITA”………………….( Dr. KARTINI BINTI ABDUL HAMID)b.p Pengarah Bahagian Pendidikan GuruKementerian Pelajaran MalaysiaYY/lm?Tukars.k. Lampiran 2SENARAI PESERTATahun 41) Abdul Fattah b. Abdul Khair 2) Ahmad Kamal b. Zainuddin3) Kamarulzaman b. MD Saril 4) Mohd Alif Syazwan b. Mohd Nawawi5) Mohd Khairulddin b. Abdan6) Mohd Yusoff b. Mohamad Rozi7) Muhamad Azfar b. Marzukhi8) Muhammad Syafiq Azfa b. Mohd Azli9) Mohd Sharul Amree b. Mohd Rani10) Mohd Zamri b. Abd RazakTahun 511) Anis Syuhada bt. Nazari12) Hefadatul Husna bt. Zakaria13) Nurhazmalina bt. Abdullah Sani14) Nurusyamilah bt. Suhaimi15) Nor Azurein bt. Adnan16) Suraya bt. Othman17) A’inul Basirah bt. Mokhtar18) Azrul Hanis b. Jamaluddin19) Fauzul Azmi b. A. Ghani20) Mohd Fazly b. ArifadzilahTahun 621) Mohd Hafiz Hazwan b. Hamzah22) Mohd Shahidan b. Ismail23) Mohd Sharimi b. Mohd Shaari24) Muhammad Fakhrudin b. Che Mat25) Muhd Izzat b. Shaari26) Mohd Syafiq b. Che Noh27) Naim Aisamuddin b. Abd. Razak28) Norazlin bt. Nor Shah29) Nurfazrin bt. Sukkri30) Rahmat Azim b. SaariGURU PENGIRING1) En. Mohd Nor Ridzwan bin Dollah.2) En. Shafarin bin Sazali.3) En. Shahidan bin Ismail.4) Pn. Hajah Fatimah binti Abdul Fattah.5) Pn. Hajah Norma binti Senik.6) Pn. Murni binti Deraman. Lampiran 3Anggaran Belanjawan Sepanjang PerkhemahanPerkara JumlahPeralatan RM 300Makanan dan bahan mentah RM 16 X 30 orang = RM 480 RM 480 x 3 hari = RM 1440Tambang bas RM 20 X 30 orang =RM 600Sewa khemah dan tapak RM 20 x 30 orang x 3hari =RM 1800Aktiviti :MemancingSnorkelingJungle trekkingOrientering Burung Hantu RM 35x 30 orang =RM 1050Kecemasan RM 200Hadiah dan Cenderahati RM 250Jumlah keseluruhan RM 5640PENDAPATAN Peruntukan sekolah di bawah badjet IS 4200 = RM 3000 Sumbangan luar = RM 2040 Yuran peserta = RM 600 Nota .: Guru pengiring menggunakan kewangan Aktiviti Luar Guru menggunakan borang ES ALG 04. Lampiran 4TENTATIF PROGRAMAHAD, 04 MEI 2008 7.00 a.m : Berkumpul di tempat yang ditetapkan.8.00 a.m : Memeriksa barang untuk dibawa ke Tanjung Palong.8.30 a.m : Bertolak ke Tanjung Palong.12.00 p.m : Makan tengahari.1.00 p.m : Dirikan khemah dan solat zohor.3.00 p.m : Taklimat.4.00 p.m : Minum petang dan solat asar.5.00 p.m : Melakukan aktiviti ’water confident’.6.45 p.m : Masak untuk makan malam,solat maghrib dan tazkirah serta membuat persediaan untuk aktiviti seterusnya 8.45 p.m : Solat isya’9.00 p.m : Taklimat pegawai renjer.(nightwalk/burung hantu).11.00 p.m : Refleksi aktiviti, supper, taklimat aktiviti untuk keesokan harinya. Sentri. Tidur.ISNIN, 05 MEI 20085.00 a.m : Bangun, solat subuh dan masak untuk sarapan pagi7.00 a.m : Sarapan dan senaman pagi.8.00 a.m : Jungle trekking.12.00 p.m : Masak untuk makan tengahari dan solat zohor.4.00 p.m : Minum petang dan solat asar.5.00 p.m : Orientering.6.45 p.m : Masak untuk makan malam,solat maghrib dan tazkirah serta membuat persediaan untuk aktiviti seterusnya.8.45 p.m : Solat isya’9.00 p.m : Memancing.11.00 p.m : Refleksi aktiviti, supper, taklimat aktiviti untuk keesokan harinya. Sentri, Tidur.SELASA, 06 MEI 20085.00 a.m : Bangun, solat subuh dan masak untuk sarapan pagi7.00 a.m : Sarapan dan senaman pagi.8.00 a.m : Aktiviti snorkeling.12.00 p.m : Masak untuk makan tengahari dan solat zohor.2.30 p.m : Aktiviti orientering.6.45 p.m : Masak untuk makan malam,solat maghrib dan tazkirah serta membuat persediaan untuk aktiviti seterusnya.8.45 p.m : Solat isya’9.00 p.m : Malam kebudayaan dan barbeque.12.00 p.m : Refleksi aktiviti, taklimat untuk pulang. Sentri. TidurJUMAAT , 31 OGOS 20076.00 a.m : Bangun, solat subuh dan masak untuk sarapan pagi7.00 a.m : Sarapan pagi.8.00 a.m : Kemas barang untuk pulang.12.00 p.m : Pulang ke SK Nadak.- Bersurai Lampiran 5SENARAI PERALATANBIL PERALATAN KUANTITI1 LIFE JACKET 352 TALI NYLON 43 PARANG 44 KOMPAS 55 MASK PENYELAM 206 MATA KAIL 1007 KIT-J 208 TALI PANCING 359 PEMBERAT 3510 PERABUT 3511 FIRST AID KIT 212 GAM UHU 313 PLASTIK HITAM 5 PAKET14 BELERANG 3 KG15 SURAT KHABAR 3 KG16 SERBUK KAYU 1 KG17 CEREK 218 TIUB GAS 219 KEPALA GAS 220 TONG GAS 221 TRAY 3522 PERIUK BESAR 223 PERIUK KECIL 224 MANGKUK 1025 PINGGAN 1026 SUDU GARFU 1027 KUALI BESAR 228 SENDUK KUAH 329 SUDIP 330 SENDUK NASI 331 KUALI KECIL 232 DAPUR 233 PISAU KECIL 534 PAPAN MEMOTONG 335 PEMBUKA TIN 236 JAG AIR 237 PEMEGANG MENTOL 1238 DULANG 239 PENYEPIT 540 COOLMAN 141 TONG AIR BESAR 142 BAKUL 543 BASTING 244 TALI RAFIA 245 PENGUSUNG 146 MIKROFON 147 SPEAKER 248 KAIN RENTANG 349 PELAKA (WARNA AIR) 550 BERUS 351 BELON 2 PAKET52 KHEMAH 1053 GENERATOR 154 PENYAMBUNG SOKET 1555 SPAN 556 SABUN BASUH 2 UNIT57 MENTOL 1258 BALDI 259 GELAS 1060 FLY SHEET 261 CANGKUL 162 WAYAR 163 WAX 264 EXTENSION PLUG 265 KERTAS MAJONG 5066 BESEN BESAR 267 GROUND SHEET B 268 GROUND SHEET H 169 GROUND SHEET K 370 PENAPIS AIR 271 PENYEJAT 272 PENGASAH PISAU 173 GERGAJI 174 HAILER 275 LAMPU PANJANG 476 RICE COOKER 277 MARKER PEN 2 KOTAK78 MINERAL WATER 25 KOTAK79 PISAU BESAR 480 STEEL WOOL 581 ARANG 2 GUNI82 ALAT BBQ 2PENUTUPDiharapkan program seumpama ini dapat mencapai objektif dan matlamat yang dirancangkan serta akan dapat mewujudkan kerjasama yang erat dan persefahaman yang seiringan antara sesama Ahli Pengakap selaras dengan kehendak Falsafah Pendidikan Kebangsaan.Disediakan oleh:……………………(MOHD NOR RIDZWAN BIN DOLLAH)Setiausaha,Program PerkhemahanUnit Beruniform Pengakap.Disemak oleh,……………………..Tn Hj Yaccob bi Ismail. Guru Penolong Kanan Ko-kurikulum, Sekolah Kebangsaan Nadak. Setiausaha,Program Perkhemahan,Badan Beruniform Pengakap,Sekolah Kebangsaan Nadak. Tarikh : 02 April 2008Guru Besar,Tn. Hj. Seman bin Haji Long,Sekolah Kebangsaan Nadak,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan,Pahang. Tuan,Memohon Kebenaran Untuk Menjalankan Program Perkhemahan Badan Beruniform PengakapMerujuk perkara di atas, saya En. Mohd Nor Ridzwan bin Dollah memohon kebenaran untuk menjalankan Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap sesi 2008.2. Untuk makluman pihak tuan, program ini diadakan bagi memenuhi unjuran yang diberikan oleh Pengakap Malaysia untuk Ahli Pengakap.3. Kekuatan peserta seramai 30 orang dan diiringi oleh beberapa orang guru pembimbing . Program ini akan diadakan seperti berikut: Tempat : Taman Rekreasi, Tanjung Palong, Pekan, Pahang. Tarikh : 04- 07 Mei 2008. Hari : Ahad – Rabu.4. Berserta dengan surat permohonan ini, saya lampirkan bersama kertas kerja Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap , senarai nama peserta dan guru pengiring.5. Saya berharap agar permohonan ini dapat dipertimbangkan dan segala kerjasama yang dihulurkan di dahului dengan ucapan ribuan terima kasih.Sekian.Yang menjalankan tugas,-------------------------------( En. MOHD NOR RIDZWAN BIN DOLLAH)Setiausaha, Program Perkhemahan,Badan Beruniform Pengakap. s.k.: Fail Pengurusan PengakapSekolah Kebangsaan Nadak,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan, Tel : 09- 5411979Pahang. Fax : 09- 5411977 Ruj. kami: JPNP(SKN)675/02/15 Jld.2(21) Ruj. tuan : Tarikh : 20 April 2008Pengerusi,Persatuan Ibu Bapa & Guru.Sekolah Kebangsaan Nadak,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan,Pahang.Melalui,Guru Besar,Sekolah Kebangsaan Nadak.Tuan,Mohon Sumbangan bagi Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak Merujuk perkara di atas, Saya En. Mohd Nor Ridzwan bin Dollah selaku guru penasihat kepada unit Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak mohon sumbangan ikhlas pihak tuan bagi program yang akan diadakan ini.2. Butir – butir program adalah seperti berikut: Tempat : Taman Rekreasi, Tanjung Palong, Pekan, Pahang. Tarikh : 04- 07 Mei 2008. Peserta : 30 orang murid pengakap.3. Adalah dengan itu, sebarang bentuk sumbangan adalah di alu- alukan bagi menjayakan Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap ini nanti. Segala kerjasama dan sumbangan yang diterima didahulukan dengan ucapan ribuan terima kasih.Sekian, terima- kasih.“BERKHIDMAT UNTUK AGAMABANGSA DAN NEGARA” ………………….( En. MOHD NOR RIDZWAN BIN DOLLAH)Setiausaha, Program Perkhemahan,Badan Beruniform Pengakap. s.k.: Fail Pengurusan PengakapFail SekolahSekolah Kebangsaan Nadak,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan, Tel: 09- 5411979Pahang. Fax : 09- 5411977 Ruj. kami: JPNP(SKN)675/02/15 Jld.2(22) Ruj. tuan : Tarikh : 20 April 2008 Pengurus,Maju Holding Enterprise,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan,Pahang.Melalui,Guru Besar,Sekolah Kebangsaan Nadak.Tuan,Mohon Sumbangan bagi Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak Merujuk perkara di atas, Saya En. Mohd Nor Ridzwan bin Dollah selaku guru penasihat kepada unit Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak mohon sumbangan ikhlas pihak tuan bagi program yang akan diadakan ini.2. Butir – butir program adalah seperti berikut: Tempat : Taman Rekreasi, Tanjung Palong, Pekan, Pahang. Tarikh : 04- 07 Mei 2008. Peserta : 30 orang murid pengakap.3. Adalah dengan itu, sebarang bentuk sumbangan adalah di alu- alukan bagi menjayakan Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap ini nanti. Segala kerjasama dan sumbangan yang diterima didahulukan dengan ucapan ribuan terima kasih.Sekian, terima- kasih.“BERKHIDMAT UNTUK AGAMABANGSA DAN NEGARA” ………………….( En. MOHD NOR RIDZWAN BIN DOLLAH)Setiausaha, Program Perkhemahan,Badan Beruniform Pengakap. s.k.: Fail Pengurusan Pengakap Fail SekolahSekolah Kebangsaan Nadak,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan, Tel: 09- 5411979Pahang. Fax : 09- 5411977 Ruj. kami: JPNP(SKN)675/02/15 Jld.2(23) Ruj. tuan : Tarikh : 20 April 2008Pengerusi,Kelab Kembara Sinar,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan,Pahang.Melalui,Guru Besar,Sekolah Kebangsaan Nadak.Tuan,Mohon Sumbangan bagi Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak Merujuk perkara di atas, Saya En. Mohd Nor Ridzwan bin Dollah selaku guru penasihat kepada unit Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak mohon sumbangan ikhlas pihak tuan bagi program yang akan diadakan ini.2. Butir – butir program adalah seperti berikut: Tempat : Taman Rekreasi, Tanjung Palong, Pekan, Pahang. Tarikh : 04- 07 Mei 2008. Peserta : 30 orang murid pengakap.3. Adalah dengan itu, sebarang bentuk sumbangan adalah di alu- alukan bagi menjayakan Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap ini nanti. Segala kerjasama dan sumbangan yang diterima didahulukan dengan ucapan ribuan terima kasih.Sekian, terima- kasih.“BERKHIDMAT UNTUK AGAMABANGSA DAN NEGARA” ………………….( En. MOHD NOR RIDZWAN BIN DOLLAH)Setiausaha, Program Perkhemahan,Badan Beruniform Pengakap. s.k.: Fail Pengurusan Pengakap Fail SekolahSekolah Kebangsaan Nadak,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan, Tel: 09- 5411979Pahang. Fax : 09- 5411977 Ruj. kami: JPNP(SKN)675/02/15 Jld.2(24) Ruj. tuan : Tarikh : 20 April 2008 Ibu Bapa Murid,Sekolah Kebangssan Nadak.Melalui,Guru Besar,Sekolah Kebangsaan Nadak.Tuan,Mohon Sumbangan bagi Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak Merujuk perkara di atas, Saya En. Mohd Nor Ridzwan bin Dollah selaku guru penasihat kepada unit Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak mohon sumbangan ikhlas pihak tuan bagi program yang akan diadakan ini.2. Butir – butir program adalah seperti berikut: Tempat : Taman Rekreasi, Tanjung Palong, Pekan, Pahang. Tarikh : 04- 07 Mei 2008. Peserta : 30 orang murid pengakap.3. Adalah dengan itu, sebarang bentuk sumbangan adalah di alu- alukan bagi menjayakan Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap ini nanti. Segala kerjasama dan sumbangan yang diterima didahulukan dengan ucapan ribuan terima kasih.Sekian, terima- kasih.“BERKHIDMAT UNTUK AGAMABANGSA DAN NEGARA” ………………….( En. MOHD NOR RIDZWAN BIN DOLLAH)Setiausaha, Program Perkhemahan,Badan Beruniform Pengakap. s.k.: Fail Pengurusan Pengakap Fail SekolahSekolah Kebangsaan Nadak,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan, Tel: 09- 5411979Pahang. Fax : 09- 5411977 Ruj. kami: JPNP(SKN)675/02/15 Jld.2(25) Ruj. tuan : Tarikh : 20 April 2008 Ibu Bapa Murid,Sekolah Kebangssan Nadak.Tuan,Surat Kebenaran Ibu BapaMerujuk perkara di atas, Saya ………………………………………. ,( bapa, ibu, penjaga ) membenarkan anak jagaan saya yang bernama …………………………………………… menyertai Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak seperti mana maklumat yang diberikan.2. Butir – butir program adalah seperti berikut: Tempat : Taman Rekreasi, Tanjung Palong, Pekan, Pahang. Tarikh : 04- 07 Mei 2008. (Ahad- Rabu) 3. Saya sedar akan risiko yang akan dihadapi dan tidak akan mengambil sebarang tindakan undang- undang jika berlaku perkara yang tidak diingini. Saya juga membenarkan rawatan kecemasan diberikan sekiranya diperlukan.Sekian, terima- kasih. ………………….( En. MOHD NOR RIDZWAN BIN DOLLAH) s.k.: Fail Pengurusan Pengakap Fail SekolahSekolah Kebangsaan Nadak,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan, Tel: 09- 5411979Pahang. Fax : 09- 5411977 Ruj. kami: JPNP(SKN)675/02/15 Jld.2(26) Ruj. tuan : Tarikh : 20 April 2008En. Wan Ghazali bin Wan Hashim.Ketua Unit Pembangunan Insan & Kaunseling.Jabatan Pendidikan Negeri Pahang25210 Kuantan,Pahang.Melalui,Guru Besar,Sekolah Kebangsaan Nadak.Tuan,Jemputan Ceramah bagi Program Perkhemahan Badan Beruniform PengakapMerujuk perkara di atas, Saya En. Mohd Nor Ridzwan bin Dollah selaku guru penasihat kepada unit Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak mohon khidmat ceramah kepada program kami.2. Butir – butir program adalah seperti berikut: Tempat : Taman Rekreasi, Tanjung Palong, Pekan, Pahang. Tarikh : 06 Mei 2008.Masa : 9.00 malam. Peserta : 30 orang murid pengakap. Tema : ‘Cintai Alam Sekitar Kita”3. Adalah dengan itu, kesudian pihak tuan memenuhi jemputan kami amatlah diharapkan dan didahului dengan ucapan ribuan terima kasih.Sekian, terima- kasih.“BERKHIDMAT UNTUK AGAMABANGSA DAN NEGARA” ………………….( En. MOHD NOR RIDZWAN BIN DOLLAH)Setiausaha, Program Perkhemahan,Badan Beruniform Pengakap. s.k.: Fail Pengurusan Pengakap Fail Sekolah Fail JPNPSekolah Kebangsaan Nadak,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan, Tel: 09- 5411979Pahang. Fax : 09- 5411977 Ruj. kami: JPNP(SKN)675/02/15 Jld.2(27) Ruj. tuan : Tarikh : 20 April 2008Pengarah,Jabatan Pendidikan Negeri Pahang25210 Kuantan,Pahang.Melalui,Guru Besar,Sekolah Kebangsaan Nadak.Tuan,Jemputan Merasmikan Majlis Penutup Program Perkhemahan Badan Beruniform PengakapMerujuk perkara di atas, Saya En. Mohd Nor Ridzwan bin Dollah selaku guru penasihat kepada unit Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak menjemput tuan untuk merasmikan majlis penutup Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap.2. Butir – butir program adalah seperti berikut: Tempat : Taman Rekreasi, Tanjung Palong, Pekan, Pahang. Tarikh : 07 Mei 2008.Masa : 10.00 pagi. Tema : ‘Cintai Alam Sekitar Kita”3. Adalah dengan itu, kesudian pihak tuan memenuhi jemputan kami amatlah diharapkan dan didahului dengan ucapan ribuan terima kasih.Sekian, terima- kasih.“BERKHIDMAT UNTUK AGAMABANGSA DAN NEGARA” ………………….( En. MOHD NOR RIDZWAN BIN DOLLAH)Setiausaha, Program Perkhemahan,Badan Beruniform Pengakap. s.k.: Fail Pengurusan Pengakap Fail Sekolah Fail JPNPSekolah Kebangsaan Nadak,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan, Tel: 09- 5411979Pahang. Fax : 09- 5411977 Ruj. kami: JPNP(SKN)675/02/15 Jld.2(28) Ruj. tuan : Tarikh : 20 April 2008Pengurus,Taman Rekreasi Tanjung Palong.35010 Pekan,Pahang.Melalui,Guru Besar,Sekolah Kebangsaan Nadak.Tuan,Mohon Kebenaran Menggunakan Tapak PerkhemahanMerujuk perkara di atas, Saya En. Mohd Nor Ridzwan bin Dollah selaku guru penasihat kepada unit Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak mohon kebenaran untuk menggunakan tapak perkhemahan Taman Rekreasi Tanjung Palong.2. Butir – butir program adalah seperti berikut: Tempat : Taman Rekreasi, Tanjung Palong, Pekan, Pahang. Tarikh : 04- 07 Mei 2008.Masa : 4 hari 3 malam. Peserta : 30 orang murid pengakap. Tema : ‘Cintai Alam Sekitar Kita”3. Adalah dengan itu, pihak kami mengharap pihak tuan dapat menyediakan tapak perkhemahan yang sesuai berdasar butiran diatas. segala kerjasama pihak tuan amatlah dihargai dan didahului dengan ucapan ribuan terima kasih.Sekian, terima- kasih.“BERKHIDMAT UNTUK AGAMABANGSA DAN NEGARA” ………………….( En. MOHD NOR RIDZWAN BIN DOLLAH)Setiausaha, Program Perkhemahan,Badan Beruniform Pengakap. s.k.: Fail Pengurusan Pengakap Fail SekolahSekolah Kebangsaan Nadak,Jalan Sg. Lembing,26200 Kuantan, Tel: 09- 5411979Pahang. Fax : 09- 5411977 Ruj. kami: JPNP(SKN)675/02/15 Jld.2(29) Ruj. tuan : Tarikh : 20 April 2008Pengurus,Perkhidmatan Bas Sewa.Lot 03, Jalan Sg. Lembing,26200 KuantanPahang.Melalui,Guru Besar,Sekolah Kebangsaan Nadak.Tuan,Mohon Perkhidmatan Bas SewaMerujuk perkara di atas, Saya En. Mohd Nor Ridzwan bin Dollah selaku guru penasihat kepada unit Beruniform Pengakap Sekolah Kebangsaan Nadak mohon perkhidmatan sewa bas bagi kegunaan Program Perkhemahan Badan Beruniform Pengakap ke Taman Rekreasi Tanjung Palong, Pekan Pahang2. Butiran lanjut adalah seperti berikut: Tempat : Taman Rekreasi, Tanjung Palong, Pekan, Pahang. Tarikh : 04- 07 Mei 2008.Masa bertolak : 8.30 pagi.Masa pulang : 12.00 tengahari. Peserta : 30 orang murid pengakap bersama 5 guru pengiring. Jenis Bas : Berhawa dingin. 3. Adalah dengan itu, pihak kami mengharap pihak tuan dapat menyediakan bas sewa berhawa dingin seperti butiran diatas. Sekian, terima- kasih.“BERKHIDMAT UNTUK AGAMABANGSA DAN NEGARA” ………………….( En. MOHD NOR RIDZWAN BIN DOLLAH)Setiausaha, Program Perkhemahan,Badan Beruniform Pengakap. s.k.: Fail Pengurusan Pengakap Fail Sekolah

kertas cadangan Bina insan guru fasa 5

2011-09-14T05:28:00.001-07:00

INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS KOTA BHARUCADANGAN KERTAS KERJA BINA INSAN GURU FASA V 2010,LAWATAN PENANDA ARAS (BENCHMARKING)ANJURAN:PISMP SEMESTER 5 2010AMBILAN JANUARI 2008TARIKH: 11 FEBRUARI 2010TEMPAT:SEKOLAH KEBANGSAAN ZAINAB 2, KOTA BHARU, KELANTAN CADANGAN KERTAS KERJAKHIDMAT PENDIDIKAN BINA INSAN GURU FASA V 2010INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS KOTA BHARU1.0 PENGENALANProgram Bina Insan Guru (BIG) melibatkan semua pelajar Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan Dengan Kepujian. Pelaksanaan BIG adalah berasaskan kepada kesedaran bahawa profesion keguruan adalah mulia dan insan guru adalah pembina generasi, pembentuk jati diri dan role model kepada masyarakat, justeru guru harus mampu menyesuaikan diri dalam semua keadaan dan mampu menangani cabaran era globalisasi. Melalui aktiviti yang dirancang, pelajar dapat mengenal diri (real-self) dan mampu mengaplikasikan pengetahuan dan pengalaman yang diperoleh ke arah pembangunan diri sebagai insan guru secara berterusan. ` Program ini diharap dapat melahirkan guru-guru yang memiliki kemantapan sahsiah dan kuasa professional yang tinggi dan akan sentiasa bersedia di samping mampu menangani pelbagai cabaran pendidikan dalam arus globalisasi. Resolusi Konvensyen Pendidikan kali pertama tahun 2003 mengatakan, “….pendidikan guru hendaklah berterusan sifatnya dan berpaksikan hasrat dan komitmen untuk melahir, membina, membentuk dan memupuk insan guru yang berkualiti iaitu yang memiliki keterampilan profesional yang tinggi dan dicirikan oleh penampilan diri yang terpuji selaras dengan hasrat negara”. 2.0 MATLAMATProgram Bina Insan Guru ( BIG ) Semester 5 berfokus kepada memberi kefahaman yang menyeluruh berkaitan dengan pembinaan insan guru yang seimbang, hubungan guru atau sekolah dengan komuniti ke arah meningkatkan kualiti pendidikan serta guru dan akauntabiliti profesional. Di samping itu, guru pelatih juga akan didedahkan dengan keperluan pembentukan iklim dan budaya kerja serta kepimpinan sekolah yang berkesan.3.0 OBJEKTIFMelalui lawatan penanda aras (benchmarking) dan bengkel ini, diharapkan guru pelatih akan dapat:1. Didedahkan dengan komuniti pendidikan yang wujud di sekolah.2. Memahami dan mengenalpasti maklumat- maklumat yang berkaitan dengan Surat Pekeliling Ikhtisas dan Arahan Perkhidmatan3. Mengetahui isu berkaitan dengan perundangan peraturan dan pekeliling ikhtisas pendidikan.4. Memahami dan melihat sendiri peranan dan fungsi PPD, BTP dan PKG dalam pengurusan pendidikan dalam memartabatkan bidang pendidikan di Malaysia selaras dengan Falsafah Pendidikan Kebangsaan5. Memahami dan mengenalpasti bentuk- bentuk pengurusan cemerlang.6. Memahami dan menghayati budaya kerja cemerlang dan mengaplikasikan dalam pengurusan pendidikan seharian.4.0 SINOPSIS Program ini mencakupi tiga tugasan iaitu lawatan penanda aras, aktiviti bengkel dan refleksi wajib. Lawatan penanda aras akan diadakan selama tujuh jam dan yang kedua pula ialah aktiviti bengkel yang mengambil masa selama tiga jam. Kedua-duanya akan diadakan di tempat yang sama. Tujuan lawatan penanda aras ini memberi peluang kepada pelajar mengenali budaya sekolah dan pengurusan sekolah yang cemerlang. Melalui program ini, pelajar didedahkan dengan ciri kepimpinan, pengurusan, iklim dan budaya sekolah, infrastruktur sekolah dan infostruktur kokurikulum. Objektif utama aktiviti bengkel ialah untuk mendedahkan pelajar kepada maklumat- maklumat berkaitan ciri-ciri guru yang inovatif selaras dengan tajuk yang diberi iaitu “ GURU INOVATIF”. Di akhir aktiviti bengkel ini, akan diadakan sesi refleksi wajib Program BIG dari semester satu hingga enam.5.0 PENGANJUR- Jabatan Hal Ehwal Pelajar Institut Pendidikan Guru Kampus Kota Bharu- Jawatankuasa Kerja Bina Insan Guru Fasa V, Program Ijazah Sarjana Muda Pendidikan,Pendididikan Jasmani 1& 2, Ambilan Januari 2008 6.0 TEMA :‘Guru Cemerlang, Negara Gemilang’7.0 TARIKH, MASA DAN TEMPAT Tarikh : 11 Februari 2010 Masa : 7.00 pagi hingga 2.00 petang Tempat : Sekolah Kebangsaan Zainab 2, Kota Bharu, Kelantan 8.0 PENSYARAHA. Encik Abdul Khabir Bin Mat Dahang – Ketua Jabatan Hal Ehwal PelajarB. Encik Zainol Abidin Bin Zakaria – Pegawai Bina Insan Guru C. Tuan Haji Salime Bin Abdul Rahman – SUPD. Tutor setiap kumpulan:• En. Wan Suhaimi bin Wan Setapa (Pendidikan Jasmani 1) • En. Khairul Azman Khairuddin (Pendidikan Jasmani 1) • Miss Foo Ai Peng (Pendidikan Jasmani 2) • En. Anuwar b. Hamat (Pendidikan Jasmani 2) 9.0 PESERTA42 orang guru pelatih dari kumpulan PISMP Pendidikan Jasmani 1& 2.• PISMP Pendidikan Jasmani 1 (21 orang lelaki)• PISMP Pendidikan Jasmani 2 (14 orang lelaki dan 7 orang perempuan)10 .0 AHLI JAWATANKUASAJAWATANKUASA PROGRAM BINA INSAN GURU FASA V 2010INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS KOTA BHARU PENGERUSIEN. HASHIM B. DERAMANPengarah Institut Pendidikan Guru Kampus Kota BharuNAIB PENGERUSITN. HJ. YAJID BIN YAAKOBTimbalan Pengarah Institut Pendidikan Guru Kampus Kota BharuSETIAUSAHAENCIK ABDUL KHABIR BIN MAT DAHANGKetua Jabatan Hal Ehwal PelajarPEGAWAI BINA INSAN GURUENCIK ZAINOL ABIDIN BIN ZAKARIABENDAHARIENCIK YUSOF BIN MAAROFPengawai Eksekutif KananTUTOREN. WAN SUHAIMI B. WAN SETAPA EN. KHAIRUL AZMAN B. KHAIRUDDIN MISS FOO AI PENGEN. ANUWAR B. HAMATAHLI JAWATANKUASA KERJAPENGURUS PROJEKMOHD NOR IZWAN BIN SULAIMANTIMBALAN PENGURUS PROJEKA'INUL BASIRAH BT. MOKHTARSETIAUSAHAWAN KHAIRULFAIRUZ BIN WAN KHALIDBENDAHARIMOHD ARIF BIN ISMAILAHLI JAWATANKUASA PENGANGKUTANNORAZLAN BIN ZAINUDINPERALATANMUHD IZZAT BIN SHAARIDOKUMENTASISITI NORAISHAH BT. YAHYAPERSEGARANMOHD FADZLY B. ARIFFADZILAHKEBAJIKAN DAN KESELAMATANMOHAMAD AZLI B. MOHAMED YUSOFCENDERAHATI DAN HADIAHABDULLAH B. ILIASHUBUNGAN LUARMOHD NOR RIDZWAN B. DOLLAH11.0 CARTA ALIRAN KERJA 12 .0 TENTATIF PROGRAMTENTATIF PELAKSANAAN PROGRAMLAWATAN PENANDA ARAS (BENCHMARKING)Masa Agenda Penceramah7.00 - 7.30 a.m. - Bertolak dari IPGKKB 7.30 - 8.30 a.m. - Berkumpul di sekolah- Penerangan daripada Guru Besar SK Zainab Pn. Aidah8.30 - 10.00 a.m. - Melihat P&P Pendidikan Jasmani berlangsung Panitia Pendidikan Jasmani10.00 – 10.30 a.m. REHAT10.30 – 11.30 a.m. - Lawatan ke kelas mengikut kumpulan 11.30 – 12.00 p.m. - Melihat pengurusan dan pentadbiran pejabat sekolah 12.00 – 12.30 p.m. - Taklimat pengurusan sekolah 12.30 – 1.00 p.m. - Menemuramah guru-guru sekolah 1.00 – 1.30 p.m. - Majlis Penutup 1.0 – 2.00 p.m. - Perjalanan pulang ke IPGKKB • Lawatan ke kelas dalam 4 kumpulan (10 orang setiap kumpulan)• Perancangan akan dibuat• Perubahan tentatif program akan dimaklumkan dari semasa ke semasa. 13 .0 ANGGARAN KOS PERBELANJAANa. Perbelanjaan daripada Institut Pendidikan Guru Kampus Kota BharuPERKARA ANGGARAN SUMBER1. Alat tulis Seperti dalam senarai Stor IPGKKB2. Cenderahati 3 Plak Institut Stor IPGKKB3. Banner 1 helai Stor IPGKKB4. Air mineral 6 kotak Stor IPGKKB5. Sijil Penghargaan 3 gulung SUGb. MakananMakanan;SK Zainab (50 orang)Tutor (2), penceramah (2) dan pentadbir sekolah (3)Sarapan: 7 orang X RM2.50 Makan Tengah hari: 7 orang X RM4.00PISMP Pendidikan Jasmani1(23orang)Sarapan: 23 orang X RM2.50 Makan Tengah hari: 23 orang X RM4.00PISMP Pendidikan Jasmani2(20orang)Sarapan: 20 orang X RM2.50 Makan Tengah hari: 20 orang X RM4.00Jumlah = RM17.50RM28.00RM57.50RM92.00RM50.00RM80.00RM325.00 L.O14.0 PENUTUP Program Bina Insan Guru Fasa V ini diharapkan dapat memberikan pendedahan awal kepada bakal guru tentang pengurusan sekolah secara formal. Diharapkan aktiviti ini juga dapat meningkatkan sahsiah diri melalui protokol dan etika sosial sebagai seorang guru selaras dengan matlamat kerajaan bagi melahirkan insan guru yang memiliki ciri-ciri personaliti yang unggul dan kualiti profesionalisme yang tinggi melalui pembinaan budaya IPG. Disediakan oleh, ...................................(WAN KHAIRULFAIRUZ BIN WAN KHALID)SETIAUSAHA PROGRAM BINA INSAN GURU FASA 5IPG KAMPUS KOTA BHARU Disemak oleh, ..................................( ENCIK ZAINOL ABIDIN BIN ZAKARIA )PEGAWAI BINA INSAN GURUIPG KAMPUS KOTA BHARUMelalui,.......................(EN.ABDUL KHABIR B. MAT DAHANG)KETUA JABATAN HEPIPG KAMPUS KOTA BHARU Diluluskan oleh,...................................(EN.HASHIM B.DERAMAN)PENGARAHIPG KAMPUS KOTA BHARU

isu sukn negara

2011-09-14T05:27:00.001-07:00

Isu Sukan Negara Sukan merupakan aktiviti yang dapat memberi faedah yang banyak kepada negara. Selain dapat mengajak rakyat lebih aktif untuk bersenam, sukan juga dapat memberi peluang kepada atlet-atlet yang mewakili negara untuk mengharumkan nama negara di mata dunia. Sukan juga dilihat dapat membantu meningkatkan ekonomi negara melalui acara-acara sukan yang dianjurkan di dalam negara. Justeru, sukan wajar dimajukan untuk kepentingan negara. Namun, pelbagai isu telah timbul di dalam bidang sukan seperti isu rasuah, pengambilan dadah oleh atlet dan juga prestasi atlet yang tidak memberangsangkan. Isu rasuah sememangnya telah lama wujud dalam bidang sukan. Ramai pihak berpendapat bahawa rasuah berpunca daripada aktiviti perjudian di mana pengurus, pengadil dan atlet-atlet diberi wang supaya mempengaruhi keputusan perlawanan demi kepentingan mereka yang berjudi. Selain itu, atlet juga dikatakan menerima rasuah kerana isu bayaran gaji yang selalu tertunggak dan gagal dijelaskan majikan. Isu rasuah ini mula hangat diperkatakan pada tahun 1990-an apabila ramai pemain bola sepak Liga Perdana Malaysia mula menerima rasuah. Menurut sesetengah pihak, rasuah dalam sukan bola sepak tanah air telah lama wujud, sebelum tahun 1990-an lagi. Namun, isu ini tidak diperbesarkan dan ramai pihak tidak sedar akan kewujudannya. Hasil daripada kesedaran tentang meluasnya rasuah dalam sukan bola sepak ini, ramai pemain yang terlibat didenda dan digantung daripada beraksi dalam liga ini. Rasuah memberikan impak yang negatif kepada bidang sukan. Antara impak negatif rasuah dalam sukan ialah penurunan prestasi atlet, kehilangan peminat dan penaja serta mencalarkan imej negara. Contoh kesan rasuah kepada bidang sukan dapat dilihat sewaktu tahun 1990-an di mana imej sukan bola sepak di negara ini telah jatuh. Ramai penaja telah menarik diri dan enggan menaja Liga Perdana Malaysia. Peminat juga berasa tertipu dan kecewa dengan sikap pemain yang mengambil rasuah. Hasilnya, kemajuan yang diharapkan dalam sukan bola sepak gagal dicapai. Selain itu, isu yang agak kerap diperkatakan baik di Malaysia mahupun di peringkat antarabangsa ialah isu penyalahgunaan dadah oleh atlet-atlet. Dadah menguatkan prestasi atau dikenali dalam bahasa Inggeris sebagai ‘Performance Enhancing Drugs’ digunakan untuk memberi kelebihan kepada atlet ketika bertanding dalam sesuatu acara sukan. Contoh atlet yang didapati bersalah menggunakan dadah baru-baru ini ialah atlet lumba basikal trek kebangsaan, Muhammad Fauzan Ahmad Lutfi. Fauzan disahkan positif oleh Agensi Anti-Doping Malaysia (ADAMAS) kerana menggunakan ‘anabolic steroid’ semasa menyertai kejohanan Mini Olimpik. Pelumba tersebut digantung dua tahun bagi kesalahan yang dilakukan. Penggunaan dadah adalah tidak beretika dan berbahaya dari segi kesihatan. Banyak kajian menunjukkan ramai atlet tidak mempedulikan risiko kesihatan yang akan dihadapi sekiranya mereka mampu mendapatkan kelebihan dengan cara tidak tulen. Oleh yang demikian, isu ini telah menjadi masalah yang serius dalam dunia sukan hari ini. Isu kemerosotan prestasi atlet-atlet kebangsaan juga merupakan satu masalah yang wajar diambil berat. Pencapaian atlet negara dilihat kurang memberangsangkan berbanding zaman dahulu. Atlet-atlet kebangsaan dahulu seperti Tan Aik Huang dalam sukan badminton, Mokhtar Dahari dalam sukan bola sepak dan M Jegathesan dalam bidang olahraga telah dikenali sebagai atlet yang disegani dan berjaya mengharumkan nama negara di peringkat antarabangsa. Kegagalan Malaysia merangkul sebarang pingat pada Sukan Komanwel 2006 di Australia merupakan bukti mutu sukan di negara belum cukup membanggakan. Pelbagai sebab telah dikenalpasti mengapa pencapaian atlet-atlet kebangsaan tidak membanggakan. Pertama, kurang galakan daripada ibu bapa sejak kecil mengakibatkan kekurangan atlet-atlet yang cemerlang. Ibu bapa kurang menggalakkan anak mereka menceburi bidang sukan kerana berpendapat bahawa bidang akademik lebih penting dalam menentukan kejayaan masa hadapan. Selain itu, ramai ibu bapa menganggap bidang sukan tidak dapat memberikan jaminan masa depan yang cerah. Kemudahan sukan yang belum mencukupi juga merupakan antara sebab mengapa atlet kebangsaan gagal beraksi dengan cemerlang. Negara kita masih kekurangan gymnasium dan kompleks sukan bertaraf dunia untuk membolehkan atlet berlatih dengan selesa. Malaysia juga kekurangan jurulatih berkaliber, pakar pemakanan, ahli fisioterapi dan pakar psikologi untuk membantu meningkatkan prestasi atlet. Ramai juga berpendapat cirri-ciri fizikal atlet tempatan merupakan factor atlet negara gagal beraksi dengan cemerlang. Atlet tempatan bersaiz kecil berbanding atlet negara lain. Perbezaan fizikal ini amat dirasakan terutamanya dalam bidang sukan yang mementingkan fizikal seperti bola sepak, bola keranjang dan ragbi. Di sebalik pelbagai isu yang timbul dalam arena sukan negara, masih belum terlewat lagi untuk usaha-usaha memajukan sukan dijalankan. Komitmen haruslah bermula daripada kerajaan dan disokong oleh rakyat supaya isu seperti rasuah, pengambilan dadah oleh atlet dan pencapaian yang tidak memuaskan dapat ditangani. Usaha memartabatkan sukan negara dapat mengembalikan imej negara seperti dalam sukan seperti renang, badminton dan bola sepak. Diharapkan negara dapat melahirkan lebih ramai atlet yang bertaraf antarabangsa seperti Nicole David yang merupakan pemain skuasy nombor 1 dunia dan Datuk Lee Chong Wei, pemain badminton nombor 1 dunia.

bina insan guru pelepasan kuliah

2011-09-14T05:26:00.003-07:00

Jawatankuasa Program Bina Insan Guru Fasa V 2010,PISMP Pendidikan Jasmani Semester 5,Ambilan Januari 2008,Institut Pendidikan Guru Kampus Kota Bharu,16109 Pengkalan Chepa,Kelantan.En. Wan Suhaimi b. Wan Setapa,Pensyarah Pendidikan Jasmani,Institut Pendidikan Guru Kampus Kota Bharu,16109 Pengkalan Chepa,Kelantan. 2 FEBRUARI 2010Melalui dan salinan :En. Zainol Abidin b. Zakaria,Pegawai Bina Insan Guru,Institut Pendidikan Guru Kampus Kota Bharu,16109 Pengkalan Chepa,Kelantan.Tuan,Memohon Pelepasan Waktu Kuliah untuk Menjalankan Program Bina Insan Guru Fasa V 2010 Dengan hormatnya perkara di atas adalah dirujuk. 2. Sukacita dimaklumkan, guru-guru pelatih Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan Dengan Kepujian (PISMP) ambilan Januari 2008 ingin memohon pelepasan waktu kuliah untuk menjalankan Program Bina Insan Guru Fasa V yang akan diadakan di Sekolah Kebangsaan Zainab 2. 3. Lawatan ini adalah sebahagian daripada komponen Kursus Bina Insan Guru Fasa V iaitu lawatan penanda aras yang merupakan kursus yang wajib dijalankan dalam kursus PISMP Semester 5. Program ini akan diadakan pada tarikh dan masa seperti berikut :Tarikh : 11 Februari 2010 (Khamis)Tempat : Sekolah Kebangsaan Zainab 2, Kota Bharu Masa : 7.00 pagi – 2.00 petang Jumlah peserta : 42 orang guru pelatih PISMP PJ1 dan PJ24. Sehubungan dengan itu, kami memohon jasa baik pihak tuan untuk memberi kebenaran kepada kami untuk menghadiri program ini dan penggantian kuliah akan dibuat mengikut masa yang ditetapkan oleh pihak tuan. 5. Di sini, kami turut melampirkan bersama senarai nama guru pelatih untuk rujukan dan panduan bagi pihak tuan. 6. Segala kerjasama dan perhatian pihak tuan diucapkan ribuan terima kasih.Sekian.”GIGIH, ILTIZAM, CEMERLANG”Saya yang menjalankan tugas, (WAN KHAIRULFAIRUZ BIN WAN KHALID)Setiausaha,Program Bina Insan Guru Fasa V 2010.s.k. : Ketua Jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan IPGKKB Pegawai BIG IPGKKB Fail program

bina insan guru

2011-09-14T05:26:00.001-07:00

Jawatankuasa Program Bina Insan Guru Fasa V 2010,PISMP Pendidikan Jasmani Semester 5,Ambilan Januari 2008,Institut Pendidikan Guru Kampus Kota Bharu,16109 Pengkalan Chepa,Kelantan.Ketua Jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan,Institut Pendidikan Guru Kampus Kota Bharu,16109 Pengkalan Chepa,Kelantan. 2 FEBRUARI 2010 Melalui dan salinan :En. Zainol Abidin b. Zakaria,Pegawai Bina Insan Guru,Institut Pendidikan Guru Kampus Kota Bharu,16109 Pengkalan Chepa,Kelantan.Tuan,Memaklumkan Mengenai Program Bina Insan Guru Fasa V 2010 Dengan hormatnya perkara di atas adalah dirujuk. 2. Sukacita dimaklumkan, guru-guru pelatih Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan Dengan Kepujian (PISMP) ambilan Januari 2008 akan mengadakan Program Bina Insan Guru Fasa V yang akan diadakan di Sekolah Kebangsaan Zainab 2. 3. Lawatan ini adalah sebahagian daripada komponen Kursus Bina Insan Guru Fasa V iaitu lawatan penanda aras yang merupakan kursus yang wajib dijalankan dalam kursus PISMP Semester 5. Program ini akan diadakan pada tarikh dan masa seperti berikut :Tarikh : 11 Februari 2010 (Khamis)Tempat : Sekolah Kebangsaan Zainab 2, Kota Bharu Masa : 7.00 pagi – 2.00 petang Jumlah peserta : 42 orang guru pelatih dan dua orang pensyarah pengiring5. Di sini, kami turut melampirkan bersama senarai nama guru pelatih dan pensyarah pengiring untuk rujukan dan panduan bagi pihak tuan. 6. Segala kerjasama dan perhatian pihak tuan diucapkan ribuan terima kasih.Sekian.”GIGIH, ILTIZAM, CEMERLANG”Saya yang menjalankan tugas, (WAN KHAIRULFAIRUZ BIN WAN KHALID)Setiausaha,Program Bina Insan Guru Fasa V 2010.s.k. : Pegawai BIG IPGKKB Fail program

dont look back

2011-09-13T04:26:00.001-07:00

You won't releaseBut you relive each moment,Now he's gone, and he'sJust gonna keep on goingBut I'm here and I'm staying,I'm hoping and prayingThat you leave that world behind,Cuz I want you to be all mine,Don't look back,The past is just a closing door,And you don't need to go there anymore,What we have, Is deep and wide as your brown eyes,And I can see forever in your smile,Don’t look back. We've all been thereWhen heartbreak's got your back against the wall,It's unfair,But love is what we live forAnd I'm here and I'm praying'You'll see what I'm saying,When you leave that world behind,Cuz I want you to be all mine,Don't look back,The past is just a closing door,And you don't need to go there anymore,What we have, Is deep and wide as your brown eyes,And I can see forever in your smile,Don’t look back. Don't look, Don't look back.ooh yeahThis I know for sure,oooh yeahThe past is just a closing door,ooooh Don't look back(Come on!)The past is just a closing door,And you don't need to go there anymore,What we have, Is deep and wide as your brown eyes,And I can see forever in your smile,Dont look back.

layan jer la bahasa jiwang ini

2011-09-13T00:13:00.000-07:00

Ayat ini semua dalam bahasa inggerisSejauh mana keberkesanannya saya tidak dapat pasti dan bukan semua ayat yang disenaraikan adalah sesuai untuk setiap individu dan situasi.Apa-apa pon layan ajela…..1. All I care about is being with you forever.2. All the gold and diamond in the world are not enough to buy the love I have for you.3. God created you for just for me.4. I am addicted to your love.5. I am crazy about you.6. I cannot live without you.7. I cannot stop thinking about you.8. I did not mean to hurt your feelings.9. I do not want to wake up from this wonderful dream with you.10. I feel safe when I am with you.11. I get lost in ecstasy when you make love to me.12. I have finally discovered true love – you.13. I love talking to you.14. I love the way you make love to me.15. I miss your hugs and kisses when we are apart.16. I thank God for the day he brought you into my life.17. I want to spend forever with you.18. I will give anything to be with you.19. I will give you my heart, my body, and my soul.20. I will go with you to the ends of the world as long as you keep loving me.21. I will rather be broke than trade your love for a million dollars.22. I will travel a thousand miles to be with you.23. I wish God had brought you to me sooner.24. If anything happens to you, I will go crazy.25. If I could I would make love to you a thousand times.26. If I had to live life over again, I would live it with you.27. If loving you is a sin, then let me be guilty.28. If our love is blind, then I never want it to see the light of day.29. Life without you will be like going to sleep and never having sweet dreams.30. Loving you feels like heaven.31. Loving you has made life even sweeter.32. Loving you has made my life so full of joy and happiness.33. My heart cries when we are apart.34. You are my love, my heart, and my life.35. No man has loved me the way you love me.36. Nothing will ever stop me from loving you.37. Ooh sweetie, you are so good to me.38. Your warm hugs and your tender kisses are more precious than gold.39. Talking to you is like sipping the most delicious wine – I want it to last forever.40. The times we spend together are like precious gems that money cannot buy.41. Time stops when you hold me in your arms.42. When I am with you, my troubles seem to melt away.43. When I look at you I see a man that I find irresistible.44. Words are not enough to express how much I love you.45. You are my prince.46. You are my soul mate.47. You are the most important person in my life.48. You are the music that makes my heart sing.49. You are the only man I ever want in my life.50. You are the other half that makes me feel whole.51. You are the perfect man for me.52. You are the sweetest man I know.53. You bring nothing but love, peace, joy, and happiness to my soul.54. You bring so much joy and happiness to my life.55. You love me gently.56. You make me feel like a woman.57. You make me feel so good I want to kiss you from your head to your toe.58. You make me want you more each day.59. You treat me like a princess and I love you with all my heart.60. Your are the kindest man I know.61. Your caring words touch the deepest part of me.62. Your hugs and kisses melt my heart like chocolate ice cream on a warm summer day.63. Your kisses are like warm chocolate on a cold winter night.64. Your kisses are so good I feel tingles all over.65. Your love is like a solid rock that will never break.66. Your love is so good I can’t get away even if I wanted to.67. Your love warms my heart like the glow of a candle light in a midsummer night’s dream.68. Your loving whispers in a moon-lit night are like soothing wine, they put me in the mood.69. Your smile is so comforting it makes my tears go away.70. Your gentle touch sends chills up and down my spine.

mengubati sakit hati aku dengan zikir

2011-09-12T00:59:00.000-07:00

ingat aku tak sakit hati ke kalau tengok ka senang-senang jer lupakan aku macam tu jer. Kau potong selamber je gambar aku semua itu kau buang aku terus dari hidup kau. aduhhh sakitnya hati aku.............SABDA Rasulullah SAW: “Ketahuilah bahawa dalam jasad manusia ada seketul daging (segumpal darah), jika baik daging itu, maka baiklah seluruh anggota dan jika rosak daging itu, maka rosaklah seluruh anggota, itulah hati.” (Riwayat Bukhari dan Muslim)Diri manusia terbahagi kepada dua iaitu fizikal dan spiritual. Spiritual termasuk akal, nafsu, perasaan dan yang paling utama ialah hati kerana tindakan, perbuatan, perilaku dan sikap seseorang dipengaruhi olehnya.Sifat hati pula terbahagi empat iaitu kebuasan, kebinatangan, kesyaitanan dan ketuhanan. Tiga sifat pertama terbabit pula bukan mudah untuk dibuang, malah akibat daripada itu ramai umat Islam kecundang hingga akhirnya melakukan dosa besar.Manakala sifat terakhir iaitu ketuhanan saja yang akhirnya mampu membawa kita ke jalan benar dan diredai Allah SWT, tetapi bukan mudah melakukannya kerana hanya yang benar-benar mahu berubah mampu melaksanakannya.Secara umumnya, untuk membersihkan hati yang kotor, kita hendaklah membiasakan diri dengan berzikir, bertasbih dan bertahmid kepada Allah SWT.Hati juga boleh diubati dengan mengamalkan beberapa perkara iaitu membaca al-Quran dan memahami serta mentadabbur maksudnya, meningkatkan amalan solat sunat pada waktu malam dan banyakkan menangis bertaubat kepada Allah SWT, berkawan dengan orang soleh juga alim ulama.Selain itu, amalan lain ialah membiasakan diri dengan berpuasa sunat, kerap berzikir waktu siang atau malam serta sentiasa mengingati mati.Penyakit paling berbahaya bagi hati ialah menyekutukan Allah SWT dengan yang lain, mendustakan kebenaran, hasad dengki terhadap sesama manusia, benci, dendam, bongkak, sombong, angkuh dan pelbagai lagi.Lawan daripada menyucikan atau membersihkan hati ialah mengotorinya. Seseorang yang beriman hendaklah selalu mengutamakan kebersihan luaran juga dalaman diri kerana kekotoran akan membuka segala pintu kejahatan.Contoh bukti kekotoran jiwa ialah perbuatan kaum Thamud yang tidak mengutamakan nilai-nilai budi dan kesopanan, meminum arak, malah melakukan zina secara terang-terangan.Renungi firman Allah SWT dalam Surah al-A’raaf, ayat 179: “Dan sesungguhnya Kami jadikan untuk neraka jahanam banyak dari jin dan manusia yang mempunyai hati tetapi tidak mahu memahami dengannya ayat-ayat Allah.“Dan yang mempunyai mata tetapi tidak mahu melihat dengannya bukti keesaan Allah dan yang mempunyai telinga tetapi tidak mahu mendengar dengannya ajaran dan nasihat, mereka itu seperti binatang ternak, bahkan mereka lebih sesat lagi, mereka itulah orang-orang yang lalai.”

kehilangan kau

2011-09-11T23:40:00.000-07:00

Agak sekian lama kau bertamu dilaman ini, Sejak sekian lama kau jadi penyeri di laman ini,Kehadiran mu buat aku terhiburKehilangan mu buat aku tercari2Puas ku belailelah ku jagasetiap hari aku bermusafirmencari trafik yang cukupagar kau kekal dilaman iniNamun hari ini kau tinggalkan akuaku kembali sepiadakah usahaku tidak dihargaiadakah jari jemari kutidak hebat berbicara soal hati?pergilah kau sayang kuPergilah.....

cuba tukarkan ibu itu dengan nama perempuan yang tinggalkan kamu

2011-09-11T23:34:00.001-07:00

Oh ibu..... Kau disirami bayu pagi Kehilangan terasa kini Dan kesepianDan aku..... Bagai purnama gerhana Di ibarat lautan kering Tiada tempat Ku layarkan Hasratku iniMasih belum sempat Ku buktikannya Padamu ibu tersayang Ku curahkan rasa hatiKu tatapi Potretmu berulang kali Ku renungkan Kalimah yang diberiTuhan yang esa Ampuni dosa ibu Tempatkan mereka diantara Kasih kekasihmu ohhh.....ibuKau kekasih sejati Ku taburkan doa Untukmu ibu Ampunilah dosaku Sejak ku dilahirkan Hingga akhir hayatmu..... Ibu.....(ibu= jadikan nama perempuan yang tinggalkan kita)

menyepurnakan solat taubat

2011-09-11T12:03:00.000-07:00

ALLAH swt sentiasa memerintahkan kita supaya bertaubat, sebagaimana firman-Nya yang bermaksud: “Hai orang-orang yang beriman, bertaubatlah kepada Allah dengan taubat yang sebenar.” (At-Tahrim: 8.)

Allah telah membuka pintu harapan kepada hamba-hambaNya: “Katakanlah; wahai hamba-hambaKu yang melampaui batas terhadap diri mereka sendiri janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya Allah mengampunkan dosa-dosa semuanya. Sesungguhnya Dialah yang Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.” (Az-Zumar: 53)

Syarat-syarat taubat :

Ikhlas ingin bertaubat
Tidak akan mengulangi perbuatan dosa itu lagi
Menyesal atas perbuatan yang telah dilakukan
Harus mempunyai tekad di dalam hati tidak akan melakukan dosa itu untuk selama-lamanya
Dikerjakan sebelum ajal tiba
Jika salah satu syarat tidak dipenuhi, maka taubat yang dilakukan itu tidaklah sah. Jika dosa berkaitan dengan manusia yang lain, maka syaratnya ditambah lagi, iaitu harus dapat membebaskan diri dari hak orang yang berkaitan. Contohnya jika hal itu berbentuk harta, harus dikembalikan. Jika berbentuk hukuman, ia harus menyerahkan diri mohon dimaafkan. Jika hal berupa cacian dan sebagainya, maka ia harus memohon keredhaannya.

Waktu melaksanakan taubat :

Taubat tidak boleh diundur-undur atau ditunda. Kerana jika demikian ia sangat berbahaya bagi hati manusia. Jika tidak segera menyucikan diri sedikit demi sedikit, maka pengaruh dosa itu akan bertompok-tompok, dan akhirnya akan merosakkan hati sehingga tertutup dari cahaya kebenaran.

Di antara penyebab yang akan membangkitkan jiwa bertaubat seseorang itu adalah jiwa yang selalu mengingati hari kematian dan hidup bersendirian di dalam kubur. Kata-kata mati adalah sesuatu yang sangat menakutkan kebanyakan manusia. Mati beerti berpisah dengan segala yang disayangi atau dicintai. Hari terputusnya segala nikmat. Sedangkan berpisah sebentar sahaja dengan anak atau isteri, dapat mengalirkan air mata kesedihan, apa lagi berpisah untuk selamanya

Firman Allah: “Sesungguhnya kamu akan mati dan sesungguhnya mereka akan mati pula.” (Az-Zumar: 30)

Di samping mengingat tentang azab penderitaan yang bakal dihadapi oleh orang-orang yang berdosa mengingat kenikmatan syurga yang bakal ditempati oleh orang-orang yang soleh juga akan dapat membangkitkan keinginan jiwa untuk melakukan taubat dengan segera.

Cara melaksanakan solat taubat :

Cara melaksanakan solat taubat ini sama dengan solat biasa, iaitu setelah berwuduk dengan sempurna, lalu berdiri di tempat yang suci, menghadap kiblat;

Waktu di lakukan – bila-bila masa merasa telah berbuat dosa (kecuali waktu makruh tahrim utk melakukan solat)*. Sebaik-baiknya 2/3 malam (pukul 2 pagi ke atas), semasa Qiyamullail
Lafaz niat: “Sahaja aku mengerjakan solat sunat taubat dua rakaat kerana Allah Ta’ala.” (Cukup di dalam hati, ada perbahasan ulama’ tentang lafaz niat dlm ibadah – sila rujuk kpd pakar feqah)
Rakaat pertama membaca (disunatkan membaca doa Iftitah) kemudian surah Al-Fatihah. Selepas itu mana2 ayat atau surah dalam al-Quran.
Rakaat kedua membaca surah Al-Fatihah. Selepas itu mana2 ayat atau surah dalam al-Quran.
Semasa sujud akhir rakaat kedua, ucapkanlah Doa Nabi Yunus sebanyak 40 kali (bersungguh-sungguh di dalam hati memohon keampunan dari Allah Ta’ala),

Ertinya: “Tidak ada Tuhan selain Engkau. Maha Suci Engkau Ya Allah, sesungguhnya aku adalah termasuk orang-orang yang zalim.”

Selepas salam, perbanyakkan istighfar seperti,

Ertinya: Ampunilah hamba Ya Allah. Tuhan yang Maha Agung. Tiada Tuhan yang lain melainkan hanya Engkau. Dialah Tuhan yang Maha Hidup lagi Maha Perkasa dan hamba bertaubat kepada Engkau ya Allah.

dan berdoa dengan Penghulu Istighfar,

Ertinya: “Ya, Allah Engkaulah Tuhanku, Tidak ada Tuhan selain Engkau, Engkaulah yang menjadikan aku. Sedang aku adalah hamba-Mu dan aku di dalam genggaman-Mu dan di dalam perjanjian setia ( beriman dan taat ) kepada-Mu sekuat mampuku. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang telah ku lakukan. Aku mengakui atas segala nikmat yang telah Engkau berikan kepada ku dan aku mengaku segala dosaku. Maka ampunilah aku. Sesungguhnya tidak ada yang dapat mengampuni segala dosa kecuali Engkau.”

taubat nasuha kesalahan zina

2011-09-11T11:51:00.000-07:00

Suatu ketika Umar bin Khottob pernah berkhutbah dengan membacakan firman-Nya:
Artinya : ”Hai orang-orang yang beriman, bertaubatlah kepada Allah dengan taubatan nasuhaa (taubat yang semurni-murninya)." (QS. At Tahrim : 8) –lalu Umar mengatakan,”yaitu : orang yang melakukan dosa kemudian tidak mengulanginya lagi.”

Ats Tsaury dari Simak dari an Nu’man dari Umar berkata bahwa taubat nasuha adalah bertaubat dari dosa kemudian tidak kembali melakukannya.”

Dengan demikian jika anda ingin mendapatkan pengampunan dari Allah atas dosa zina yang anda lakukan maka bertaubatlah dengan taubat nasuha, dengan cara :

1. Menyesali perbuatan zina yang telah lalu.

2. Tidak melakukan perbuatan zina lagi sejak sekarang.

3. Bertekad kuat untuk tidak mengulanginya lagi pada masa-masa yang akan datang.
4. Tidak menceritakan aib tersebut kepada orang lain.

5. Hendaklah anda segera menikahi wanita yang telah anda zinahi itu demi menghindari terjadinya perbuatan keji itu lagi.

الزَّانِي لَا يَنكِحُ إلَّا زَانِيَةً أَوْ مُشْرِكَةً وَالزَّانِيَةُ لَا يَنكِحُهَا إِلَّا زَانٍ أَوْ مُشْرِكٌ وَحُرِّمَ ذَلِكَ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ

Artinya : “Laki-laki yang berzina tidak mengawini melainkan perempuan yang berzina, atau perempuan yang musyrik; dan perempuan yang berzina tidak dikawini melainkan oleh laki-laki yang berzina atau laki-laki musyrik, dan yang demikian itu diharamkan atas oran-orang yang mukmin.” (QS. An Nuur : 3)

Hukum Meninggalkan Shalat Jum’at

Begitu juga dengan kebiasaan anda meninggalkan shalat jum’at maka ia adalah perbuatan dosa besar jika anda termasuk kedalam orang-orang yang terkena kewajiban melaksanakan shalat jum’at seperti : mukallaf (baligh dan berakal), merdeka bukan budak, laki-laki, orang yang mukim (menetap) bukan sedang melakukan perjalanan (safar), tidak sedang sakit atau terkena uzur-uzur lainnya yang tidak memungkinkan pergi melaksanakannya serta mendengar suara adzan.

Bahkan seorang yang meninggalkan shalat jum’at sebanyak tiga kali dengan sengaja tanpa ada halangan yang dibenarkan menurut syariat maka ia termasuk kedalam orang-orang yang lalai dan terkunci hatinya.

Sabda Rasulullah saw,”Barangsiapa yang meninggalkan tiga kali shalat jum’at dengan mudahnya (tanpa ada uzur) maka Allah akan kunci hatinya.” (HR. Abu Daud)

Sabdanya saw yang lain,”Sungguh janganlah orang-orang meninggalkan beberapa jum’at atau betul-betul Allah akan mengunci hati mereka kemudian menjadikan mereka termasuk orang-orang yang lalai.” (HR. Muslim)

Karena itu hendaklah anda juga segera bertaubat dengan taubat nasuha—seperti cara-cara diatas—karena anda telah melalaikan sebuah kewajiban yang dibebankan kepada setiap muslim lalu tunaikanlah shalat jum’at sejak sekarang dan janganlah pernah anda meninggalkannya secara sengaja kecuali jika anda mendapatkan uzur yang dibenarkan secara syariat.

Semoga Allah swt senantiasa mengarahkan kita kepada jalan-Nya yang lurus dan diberikan kekuatan untuk tetap berada diatasnya hingga akhir hayat kita. Amin

Subhanallah..

2011-09-07T12:49:00.001-07:00

"Bila melakukan dosa, istigfarlah. Istigfar boleh memadamkan amalan tidak baik yg ditulis Malaikat Kiraman Katibin..dilupakan kejahatan yg kita buat. Dan diganti dengan pahala. Siapa yg bertaubat, Allah terima taubat dia..Allah menyayangi kita, walaupun bergelumang dengan dosa, bila kembali kepadaNya, Dia sangat gembira. Seperti gembiranya ibubapa yg anaknya balik setelah lama menghilang. Allah sayang & manjakan manusia, tetapi sayangnya ada manusia menjadi pembantah yang nyata (khosimun mubin)"

Dia menciptakan manusia dari air benih, (setelah sempurna kejadiannya), tiba-tiba menjadilah dia seorang pembantah yang terang jelas bantahannya.(An-Nahl:4)

Hanya taubat yg diterima Allah ialah taubat mereka yg membuat kejahatan kerana jahil (tdk tahu) kemudian mereka bertaubat dgn segera, maka Allah menerima taubat mereka itu (An-Nisaa:17)

BISMILLAHIRRAHMAANIRRAAHIIM BAHAYANYA MEMUTUSKAN SILATURRAHIIM ...
Alhamdulillah..semuga saudara kita sekelian menyedari betapa manisnya jika mengeratkan tali silaturahim...saling mnghulur tangan dan meringankan beban jika ada saudara yg mndpt musibah...semuga kita mndpt ampunan ALLAH SWT...

hak muslim terhadap muslim jika dipatuhi pasti hubungan silaturrahim berkekalan dan umat Islam bertambah kukuh...Terima kasih saudara ku .

‎1 tahun lebih jer solat dlm setahun. Itu pun kalu Bacaan Al-Fatihah kita betul. Sabda Rasulullah SAW : 'tidak ada solat yg sah bagi mereka yg tidak membaca al-fatihah'. Rujuk Kitab Sifat Solat Nabi Yang Sahih oleh Allamah Dr Hassan Ali Al-Saqqaf Al-Qurasyi Al-Hasyimi. m/s 117

"Sesungguhnya, dalam ujian Allah terselit nikmatNya. Mungkin kita tertanya-tanya apakah nikmatnya bila sakit, miskin & sebagainya? Hendaklah kita
faham bahawa nikmat disisi Allah itu terbahagi 2..Pertama, nikmat lahir..kedua, nikmat batin (rohaniah). Nikmat lahiriah ialah sihat, selamat & kebaikan fizikal yang lain. Manakala nikmat batiniah ialah nilai-nilai keimanan, keyakinan & kesabaran. Dengan ujian kesusahan, barulah terbina sifat sabar. Dan sabar itu adalah separuh daripada keimanan".

Jadi, apabila kita ditimpa ujian maka berusaha dan berikhtiarlah untuk menangani ujian itu tetapi jangan sesekali lupa mencungkil hikmahnya. Oleh yang demikian, apabila diuji, terimalah dengan baik dengan mencari hikmah-hikmahnya kerana tidak ada takdir Allah yang tidak ada hikmahnya. Ingatlah, bahawa orang soleh itu bila diuji, hikmah-hikmah ujian akan mendekatkan mereka kepada Allah.

“…Dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu sedangkan sesuatu itu merosakkan kamu. Dan Allah mengetahui, sedangkan kamu tidak tahu.” Surah Al Baqarah : 216

" Sebaik-baik hari ialah hari Jumaat, sebaik-baik bulan ialah bulan Ramadhan dan sebaik-baik amalan solat pada awal waktu." (Ibn Abbas)..Sabda Nabi saw, " Tiadalah seorang Muslim yang mati pada hari Jumaat atau malamnya melainkan Allah akan memeliharanya daripada fitnah kubur." (Riwayat Imam Tirmizi dan Ahmad)..Subhanallah..

‎.."TIADA yang lebih Indah dari CINTA ILAHI dimana ia TIDAK akan pernah LUNTUR dari sudut Hati & Jiwa..Cinta Makhluk hanya seketika & ia sekadar untuk memuaskan kehendak Hati Manusia yang TIDAK pernah CUKUP erti BERSYUKUR dengan NIKMAT Kurniaan-Nya..Tetapkanlah KESETIAANmu & KECINTAANmu dengan Ilahi, nescaya Allah SWT akan MEMBUKAKAN segala Pintu-pintu KEBAIKANmu untuk MENCINTAImu di Landasan KASIH YANG SUCI"..

" Jangan berhenti meyakini yang hidup ini menjadi lebih menyenangkan, baik bagi kehidupan anda sendiri mahupun bagi kehidupan orang lain.Hiduplah dengan mulia ataupun matilah dengan terhormat.Orang yang hidup tanpa tujuan, sama ertinya hidup dengan tujuan yang buruk.Hidup bukanlah kemenangan melainkan perjuangan.

Cinta itu Perhiasan Hati Cinta fitrah buat mereka yg begelar insani Umpama Setitis Embun yg Turun dr Langit Indah Bersih Suci Tiada Debu Kotoran yg meLekat Mana KaLa Embun Turun ke Tanah di tempat yg Tandus Gersang Embun Akn Mrasakn Kegersangn Kehampaan Kekecewaan BiLa Mana Embun Menitis ke Tanah di tempat yg Subur dgn ALamnya yg Indah Embun pun Akan Merasakan Ketenangan Kesejukan dgn BerPautnya KeIndahan .. Allah Ta'ala Maha Agung .. menciptakan keIndahan Alam, Alangkah Indahnya MenCintai Pencipta KeIndahan Yang Amat Menajubkan dan Istemewa sekali Itulah Allah Yang Maha Agung Maha PenCipta Yang Memiliki Alam yang Indah ini ♥ ... ______________________________ ♥♥ Sekuat mana cinta dan kasih kita.. Semoga kita tidak lupa.. Yang mentakdirkan pertemuan hanya ALLAH.. Yang memberi rasa cinta hanya ALLAH.. Yang menjanjikan kebahagiaan hanya ALLAH.. Dan yang memberi izin penyatuan hanya ALLAH.. Semoga dengan itu, tidak akan pernah terdetik di hati kita, Untuk membelakangkan-NYA dalam urusan jodoh dan cinta.. Semoga kita tidak lupa, Kita berhak merencana, tapi ALLAH lebih berhak menentukan yang terBaik buat hambaNYA..♥♥ سبحان الله والحمدلله ولآ إلـه إلاَّ الـلَّـه والله اكبر

‎"Janganlah engkau terbuai berkhayal ..khayal yang menggoda hati..kerana semakin dikenang engkau akan semakin haus padacinta & keindahannya..Cinta adalah warisan Sang Adam sedangkan kecerdikan itu barang dagangan syaitan tempat si cerdik dan bijaksana bersandar pada jiwa dan akalnya. Carilah cinta kerana tautan hati pada Nya"

Hubungilah orang yang memutuskan hubungan dengan kamu

2011-09-07T12:48:00.000-07:00

‎"Kebahagian itu bukan pada harta yang dikumpul, tetapi orang yang bertaqwa itulah yang bahagia. Dan sebaik-baik bekalan adalah taqwa pada ALLAH. Ia adalah sebaik-baik simpanan kelak di sisi ALLAH. Setiap sesuatu yang dekat itu pasti akan segera datang, tetapi yang telah berlalu itu sudah pasti menjauh. Janganlah mengabaikan perbuatan baik. Sesunggnya zaman itu terus berputar. Setiap saat pasti ada peristiwa samada di dalam nyata mahu pun di dalam ghaib".

" Pahitnya dosa akan menafikan manisnya ketaatan, indahnya iman dan nikmatnya kebahagiaan.".. " Sesungguhnya orang yang paling mulia di antara kamu adalah orang yg brtakwa." (Surah Al-Hujurat :13) Subhanallah..

Hubungilah orang yang memutuskan hubungan dengan kamu. Jangan memusuhi orang yang bermusuh dengan kita. Maafkan orang yang menzalimi. Berikan kepada orang yang tidak pernah memberi kepada kamu. Sayyidina Umar tidak membalas tikaman orang yang menikamnya, sebaliknya menghalalkan darahnya yang tertumpah walaupun orang yang menikamnya ditangkap..

"Sesiapa yang apabila diuji dia sabar, apabila diberi lalu bersyukur, dianiaya lalu memaafkan, berbuat aniaya (kepada dirinya) lalu beristigfar (bertaubat), mereka adalah orang-orang yang memperoleh keamanan dan petunjuk".
(HR Baihaqi melalui Samurah)

Hiduplah di dunia seperti orang asing atau pengembara. Ambilah secukupnya sebagai bekal menuju kampung halaman kita yaitu Syurga. Carilah rezeki yang halal dan cukup untuk kehidupan keluarga dan gunakan selebihnya untuk beramal di jalan Allah.

Serta merta sahabat tersebut kembali bergabung dengan pasukan perang sambil berkata

2011-09-07T12:46:00.001-07:00

Bismillahirrahmanirrahim

Ketika pertempuran –dengan musuh-musuh Allah- tengah berkecamuk, Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya pintu-pintu surga itu ada dibawah kilatan pedang (senjata)”.
Tiba-tiba seorang sahabat, yang sedang kepayahan menahan luka peperangan, bertanya kepada Abu Musa Al-Asy’ari: “Wahai Abu Musa, benarkah engkau mendengar Rasulullah berkata seperti itu?”
Abu Musa Menjawab:”Ya”.
Serta merta sahabat tersebut kembali bergabung dengan pasukan perang sambil berkata: “Salaamun ‘alaikum’”.
Kemudian dia mencabut pedang dari sarungnya untuk kemudian melemparkan sarung pedangnya jauh-jauh. Kemudian dia melesat cepat dan gagah berani ketengah pertempuran, membabatkan pedangnya menghantam musuh, hingga berkilatan diterpa sinar matahari. Sampai pada puncaknya ia terbunuh : “syahid”. (HSR Muslim, Tirmidzi, Ahmad, Abu Daud, Baihaqi dan Hakim)
Sungguh Jihad adalah jalan hidup seorang muslim untuk membuktikan ikrar syahadah-nya hingga mati syahid.
Jihad adalah jalan menuju kemenangan yang dijanjikan.
Jihad adalah perniagaan yang akan menyelamatkan dari azab Allah SWT dan akan mendapat busyrah (kegembiraan), maghfirah (pengampunan), pelipatan pahala dan surga.
Firman Allah:

“Hai orang-orang yang beriman, sukakah kamu aku tunjukkan suatu perniagaan yang dapat menyelamatkanmu dari azab yang pedih? 11. (yaitu) kamu beriman kepada Allah dan RasulNya dan berjihad di jalan Allah dengan harta dan jiwamu. Itulah yang lebih baik bagimu, jika kamu mengetahui. 12. Niscaya Allah akan mengampuni dosa-dosamu dan memasukkanmu ke dalam jannah yang mengalir di bawahnya sungai-sungai; dan (memasukkan kamu) ke tempat tinggal yang baik di dalam jannah 'Adn. Itulah keberuntungan yang besar”
(QS Ash-shaf (61) ayat 10-12)

“Sesungguhnya Allah telah membeli dari orang-orang mukmin diri dan harta mereka dengan memberikan surga untuk mereka. mereka berperang pada jalan Allah; lalu mereka membunuh atau terbunuh. (Itu telah menjadi) janji yang benar dari Allah di dalam Taurat, Injil dan Al Quran. dan siapakah yang lebih menepati janjinya (selain) daripada Allah? Maka bergembiralah dengan jual beli yang telah kamu lakukan itu, dan Itulah kemenangan yang besar”.
(QS At-taubah (9) ayat 111-112).

Allah SWT sangat mencintai orang-orang yang berjihad / berperang dijalan Allah dengan berbaris rapih dalam jama’ah jihad. Firman Allah:
“ Sesungguhnya Allah menyukai orang yang berperang dijalan-Nya dalam barisan yang teratur seakan-akan mereka seperti suatu bangunan yang tersusun kokoh. “
(QS As-Shaf (61) ayat 4)

Jihad adalah bukti kokoh kuatnya keimanan seseorang. Firman Allah:
“Sesungguhnya orang-orang yang beriman itu hanyalah orang-orang yang percaya (beriman) kepada Allah dan Rasul-Nya, kemudian mereka tidak ragu-ragu dan mereka berjuang (berjihad) dengan harta dan nyawa mereka pada jalan Allah. mereka Itulah orang-orang yang benar. “
(QS Al-hujurat (49) ayat 15)

Rasulullah SAW bersabda:
“Barangsiapa yang mati dan ia tidak pernah berjihad dan tidak membulatkan tekad untuk berjihad maka ia mati diatas satu cabang dari kemunafikan” (HSR Muslim)
“Pokok segala perkara adalah Islam, tiangnya adalah shalat, dan puncaknya adalah Jihad” (HR Tirmidzi dan Ibnu Majah)

Dalam hadits lain dinyatakan bahwa Jihad adalah amal puncak yang tidak tertandingi, walaupun dengan shalat dan haji terus menerus.
Inilah jalan yang menjadi pilihan ummat Islam.
Khalid Bin Walid berkata:
“(Saat) Yang kusukai bukanlah malam; dimana pengantin wanita diantar kerumahku Bukan pula malam; dimana aku diberi kabar gembira dengan kelahiran seorang putera. Semua itu tidaklah kusukai.Selain malam yang dingin (menyiksa) dalam satu perjalanan jihad; dimana aku bersama Muhajjir dan Anshar menyerang musuh musuh alla

carilah Akhiratmu

2011-09-07T12:45:00.000-07:00

‎"Semakin dikejar bayang-bayang..semakin ia menjauh melarikan diri..letakan cahaya di hadapanmu..nescaya bayang-bayang akan mengejar setiap langkahmu. cahaya itu ibarat agama..sedangkan bayang-bayang itu adalah perumpaan bagi dunia..letakkanlah kepentigan agama di hadapan..kerana semakin engkau kejar dunia..nescaya semakin banyak yang akan hilang darimu..."

Para sahabat berusaha menyebarkan agama ke seluruh alam atas maksud dakwah Illallah..tanpa mempedulikan kepentingan duniawi..namun Allah swt memulikan meraka hinggakan 2/3 dunia berada di bawah tapak kaki mereka..hatta empayar Rom & Parsi juga jatuh tunduk kpd mereka dengan asbab pengorbanan mereka pada agama..

" Carilah Duniamu seolah2 engkau akan hidup selama2nya & carilah Akhiratmu seolah2 engkau akan mati besok pagi.!" [HR:- Ibnu Asahin] .. سبحان الله والله اكبر

MasyaAllah

2011-09-07T12:43:00.001-07:00

1.Jika ia datang kepada kamu & berkata"anak mu mati" katakan kepadanya"Sesungguhnya makhluk hidup dicptakan untuk mati & panggilan dariku (putraku) akan masuk syurga. Dan hal itu membuatkan aku gembira"

2. Jika ia datang kepada kamu & berkata"hartamu musnah" katakan padanya"Segala Zat puji bagi Allah yg Maha Pemurah Lagi memberi & Mengambil & menggurkan atasku kewajipan zakat"

3.Jika datang kepadamu & berkata"Orang-orang menzalimi ke atas kamu sedangkan kamu tidak menzalimi seorang pun" Maka katakan kepadanya" siksaan akan menimpa orang2 yang membuat zalim tidak kepada orang2 yg berbuat kebajikan"

4.Jika datang kepadamu & berkata "Betapa banyak kebaikan kamu" maka katakan"kejelekanku jauh lebih banyak daripada kebaikan ku"

5. Dan jika datang berkata "alangkah banyaknya shalatmu" katakan" kelalaianku lebih banyak dari shalatku"

6. JIka datang kepadamu berkata.."betapa banyak kamu sedekahkan" katakan" apa saya terima dari Allah lebih banyak daripada apa yang saya sedekahkan"

7.Jika ia datang berkata berapa byk orang menzalimi kamu?..katakan "orang2 yg kuzalimi lebih banyak"

8. Jika ia berkata "betapa banyak amal mu." katakan "betapa banyaknya aku bermaksiat"

9.Jika ia datang berkata "minumlah minuman keras"..katakan :aku tidak akan mengerjakan maksiat"

10.Dan jika ia datang berkata.."Mengapa kamu tidak mencintai dunia"...katakan "aku tidak mencintainya & telah banyak orang yang tertipu olehnya"

tidak mampu mengawal arah tiupan angin

2011-09-07T12:40:00.000-07:00

Kita tidak mampu mengawal arah tiupan angin, kita hanya mampu mengawal kemudi pelayaran kita. Kemudi dalam pelayaran kehidupan kita ialah hati. Hati yang bersifat bolak-balik (terutama bila diuji) hanya akan tenang bila kita beriman kepada Allah. Yakin kepada kasih sayang, keampunan dan sifat pemurahNya.

Apa jua takdir yang ditimpakanNya keatas kita, adalah bermaksud baik sekalipun kelihatan negatif. Baik dan buruk hanya pada pandangan kita yang terbatas, namun pada pandangan-Nya yang Maha Luas, semua yang ditakdirkan keatas hambaNya pasti bermaksud baik. Jadi bersangka baik kepada Allah s.w.t.

Firman Allah dalam Surah Al Baqarah: 216
“Ada perkara yang kamu tidak suka tetapi ia baik bagi kamu dan ada perkara yang kamu suka tetapi ia buruk bagi kamu dan sesungguhnya Allah Maha Mengetahui dan kamu tidak mengetahuinya”

Tadbirlah hidup kita sebaik-baiknya, namun ingatlah takdir Tuhan sentiasa mengatasi tadbir insan. Jangan cuba mengambil alih ‘kerja tuhan’ yakni cuba menentukan arah angin dalam kehidupan ini tetapi buatlah kerja kita yakni mengawal perlayaran hidup kita dengan meningkatkan iman dari masa ke semasa.

Bagi orang yang beriman, ujian bukanlah sesuatu yang negatif kerana Allah sentiasa mempunyai maksud-maksud yang baik disebaliknya. Malah dalam keadaan berdosa sekalipun, ujian didatangkanNya sebagai satu pengampunan. Manakala dalam keadaan taat, ujian didatangkan untuk meningkatkan darjat.

Justeru, berkata para muqarrabin tentang hikmah ujian...
"Allah melapangkan bagimu supaya engkau tidak selalu dalam kesempitan dan Allah menyempitkan bagimu supaya engkau tidak hanyut dalam kelapangan dan Allah melepaskan engkau dari kedua-duanya supaya engkau tidak bergantung kepada sesuatu selain Allah".

Ya ALLAH ku serahkan kehidupan ini hanyalah utkMu,permudahkanlah bagiku urusan hidupku juga urusan akhiratku dan aku redha dgn ketentuanMu,tiada daya bagiku melainkan Engkau beri kekuatan padaku Ya Rabb..LAILAHAILALLAH MUHAMADURASULLAH itulah kalimah yg terakhir yg ku pohon dlm hidup ini Ya ALLAH..

Betulkan hunbungan dgn Allah..nescaya Allah akan membereskan hubungan kamu dgn makhluk...Insyaallah

firman Allah : " Katakanlah, sekali-kali tidak akan menimpa kami melainkan apa yang telah ditetapkan oleh Allah bagi kami.Dialah pelindung kami, dan hanya kepada Allah orang-orang yang beriman harus bertawakal." (at-Taubah 9: 51)..Subhanallah..

berkat hidup

2011-09-07T12:37:00.001-07:00

"Keberkatan adalah merasa cukup dengan apa yang dikurniakn Nya, tenang dalam kehidupan,kepuasan pada hati sehingga mententeramkan jiwa dan menenangkan minda. Tanpa keberkatan,maka manusia tidak akan merasa tenteram dan puas. Seperti meminum air laut ketika dahaga, makin diminum akan semakin dahaga jadinya"

Sebagaimana firman Allah swt:
''Demi sesungguhnya! Kami akan menguji kamu dengan sedikit perasaan takut (kepada musuh) dan (dengan merasai) kelaparan, dan (dengan berlakunya) kekurangan dari harta benda dan jiwa serta hasil tanaman. Dan berilah khabar gembira kepada orang-orang yang sabar: (Iaitu) orang-orang yang apabila mereka ditimpa oleh sesuatu kesusahan, mereka berkata: "Sesungguhnya kami adalah kepunyaan Allah dan kepada Allah jualah kami kembali." Mereka itu ialah orang-orang yang dilimpahi dengan berbagai-bagai kebaikan dari Tuhan mereka serta rahmatNya; dan mereka itulah orang-orang yang dapat petunjuk hidayahNya.'' (Al-Baqarah 155-157)

" Ingatlah kepada Allah pada waktu senang dan susah, maka Allah akan memperhatikanmu di waktu susah." (Riwayat Tirmizi, hadis sahih)..Carilah rezeki yg halal di bumi Allah ini..sesungguhnya Allah Maha Pemberi Rezeki...Subhanallah..

baik kamu ingat mati sebelum mati menghampiri mu

2011-09-07T12:30:00.001-07:00

السَّــلام عليكم ورحمة الله وبركاته بِـسْــــــــمِ الله الرَّحـْمَـنِ الرَّحِـيْـمِ ~~ MENGINGATI MATI ~~ "Ada tiga perkara yang mengikuti mayat sesudah wafatnya, iaitu keluarganya, hartanya dan amalnya. Yang dua kembali dan yang satu tinggal bersamanya. Yang pulang kembali adalah keluarga dan hartanya, sedangkan yang tinggal bersamanya adalah Amalnya." (HR. Bukhari dan Muslim) Hadis diriwayatkan Abu Qatadah b. Rib'iy r.a.:- Bahawa Rasulullah s.a.w. telah dilewati iringan jenazah lalu baginda bersabda;- " Yang beristirehat dan yang ditinggalkan." Para sahabat bertanya;-' Wahai Rasulullah, apakah yang beristirehat & yang ditinggalkan?' Rasulullah s.a.w. bersabda:-" Seorang hamba yang berIman itu beristirehat dari kePayahan DuNia. Sedangkan seorang hamba yang jahat;- manusia, negara, pepohonan dan haiwan semuanya merasa TenTeRam dari keJahatannya." [ Shahih Muslim No 1579 ] " Tiap-tiap yang berNyaWa akan merasai MATI. Kemudian hanyalah kepada Kami,kamu dikembalikan." ( QS:- Al-Ankabut: 57 ) " PerBanyakkan mengInGaTi sesuatu yang dapat mengHapuskan segala keNikMatan HiDup;- iaitu MATI." [ HR:- Tirmidzi,Nasaai' ] ~~ TazkiRah untuk diriku dan anda semua, bahawa kiTa akan Tinggalkan DuNia ini satu masa nanti..Hanya Allah Ta'ala Maha Mengetahui tarikh,masa, di mana, usia berapa kita untuk mengadap Sang Pencipta Alam ini. Sudahkah Kita Bersedia untuk Mati?? Akui Hakikatnya kita akan menemui 'Kekasih Abadi Yang TerAgung'!! 'PERGI TAK KEMBALI LAGI' .. ~~ Sama2 Kita Muhasabah Diri menjadikan Insan Kamil selagi hayat dikandung badan. ~~ TAMBAH ILMU TAMBAH AMAL ~~ .. SELAMAT BERAMAL SOLEH .. KEPADA INSAN2 TERSAYANG YG TELAH KEMBALI KE RAHMATULLAH,SAMA2LAH KITA SEDEKAH AL-FATIHAH .. SEMOGA ALLAHYARHAM/MAH DICUCURI RAHMAT-NYA & DITEMPATKAN DI DLM NIKMATU'LLAH JANNATUL FIRDAUS. إن شـآء الله تعالى .. آمين يا الله ربَّ العَالَمِيْن إنَّالله وإنَّا إليْه راجعون وصلَّى الله وسلَّم على سيِّدِنَا محمَّدٍنِ النَّبِيِّ الْأُمِّىِّ وعلى آلهِ وصحْبِهِ أجْمَعِيْنَ. والحمد لله ربِّ العالمين تَقَبَّلَ اللهُ مِنَّا وَمِنْكُمْ, تَقَبَّلْ يَاكَرِيْمُ

dunia oh dunia berhati-hatilah, ini merupakan saham akhirat

2011-09-07T12:17:00.001-07:00

"Aku persembahkan tulisan ini, sebagai tanda cinta dari seorang sahabat yang menginginkan kebahagiaanmu...kebahagiaan sejati dan bukan kebahagiaan sementara. Aku persembahkan tulisan ini, untuk mewakili jeritan hati seluruh muslimah di bumi yang tidak ingin kehormatannya jatuh, akibat ulah segelintir calon muslimah yang sedang terlupa, terlena dan haus dengan puja dan puji kaum Adam". Wahai ukhtyku .. Jadikan dirimu mutiara tercantik, perhiasan terindah dalam pandangan hamba-hamba Allah dengan memancarkan keindahan jiwamu, keindahan akhlakmu, keindahan hatimu kerana itu lebih baik daripada membanggakan keindahan fisikmu yang kelak akan pudar di telan waktu dan akan musnah tertimbun tanah.Wahai ukhtyku.Jagalah auratmu..pandanganmu..jadikan hijab sebagai pakaian ketaqawaanmu..bukan sekadar perhiasan indah semata-mata..peliharalah agamamu & jangan jadikan ianya barangan dagangan & mainan diniawi..Kerana dirimu adalah begitu istimewa & sebaik-baik hiasan dunia... Firman Allah: "Ketahuilah, sesungguhnya kehidupan di dunia hanyalah permainan, kelalaian, perhiasan dan berbangga-bangga di antara kamu dan berlumba-lumba banyak harta dan anak, seperti hujan yang tanaman-tanamannya mengagumkan petani-petani, kemudian menjadi kering dan kamu lihat warnanya kuning, kemudian menjadi hancur. Dan di akhirat ada azab yang keras dan ada ampunan dari Allah dan keridhaan-Nya. Dan tiadalah kehidupan dunia melainkan kesenangan yang menipu".(Al Hadiid:20)"Kamu sampaikan kepada perempuan yang kamu jumpa, bahawa taat kepada suami, dan mengakui hak-hak suami, sama pahalanya dengan berperang dan bertempur dengan musuh-musuh Islam di medan pertempuran, tetapi sedikit sangat daripada isteri-isteri yang menyempurnakan hak-hak suami mereka."(HR:Al Imam Bazzar)

main futsal kiter

2011-08-22T07:34:00.001-07:00

maam neh game futsall pukul 12am pai kul 2 weh perh bale tul hihi.`tak lewat sangat ke tom? ah lantaklah nak lewat ke apa biar je janji kau bahagia tom weh. weh tom kau neh kenapa mcm ada masalah jer? eh aku manaer ada masalah tapi ntah nape ntah rasa macam meracau semacam jer.
ada tak jalan nak bahagiakan diri sendiri? ada tentulah ada, iaitu kembali ke jalan maha Pencipta kau tom, dah tentulah ke pangkuan Allah S.W.T. kan kita dicipta oleh Allah maka kepada Allah ialah tempat yang terbaik kita nak minta apa pun. Ketenangan hati memang sukar dicari biar pun duit ada banyak mane pon.
hidup kat dunia neh tak lama. tujuan hidup kat dunia pun kita elum master sepenuhnya lagi mcm maner kita nak sailang kehidupan di akhirat nanti. Bukan pelajaran yang kita buat sekarang neh adalah menuju ke akhirat ke? eh tak semestinyalah sebab akhirat nanti kita bawa amalan kita sepanjang hidup di dunia ini dengan keredhoan Allah.

ketenangan yang diperlukan

2011-08-08T19:20:00.001-07:00

,MENCAPAI KEBAHAGIAAN HAKIKI stiap orang hdup menginginkan, utk hdup bahagia,. namun, ap sbnarnya kbhagiaan it,.? perlu kt ingat shbt, bhw kbhagiaan tdk bs kt ukur dg byaknya harta, tingginya pangkat dan jg kemewahan dunia, tapi sesungguhnya kbhagiaan it trletak pda ketenangan hati seseorang. byk org yg kaya dg harta, tetapi kekayaanya tdk mmbuat hatinya tenang, bhkan sbaliknya, kekayaan yg ia kumpulkan justru menyibukkan dirinya utk slalu mengejar kekurangan, krna berapapun harta benda yg ia miliki msh sj dianggapnya kurang. Allah swt brfirman "Bermegah2an (dlam hal harta, pengikut dan sejenisnya) telah melalaikan kamu, sampai km msuk ke dlam kubur" At takaasuur 1~2 demikian kebiasaan manusia dlam mengejar kekayaan duniawi, berapapun harta, pangkat dan kedudukan slalu sj msh kurang, it krna mreka tdk dberi ketenangan hati oleh Allah, rasulullah saw brsabda "kaya yg sbnarnya adlh ketenangan jiwa" ketenangan jiwa adlh suatu anugerah Allah yg sgat brharga. byak orang merindukannya, tetapi sdikit skali yg dpt memperolehnya, krna byk diantara umat manusia yg lupa kpd Penciptanya, lupa kpd dzat yg mmberi kbhagiaan, dan lupa tentang siapakah sbenarnya yg mciptakan ketenangan jiwa. Allah swt brfirman, "Dialah yg telah menurunkan ketenangan ke dalam hati orang2 mukmin, agar keimanan mreka brtambh dg samping keimanan mreka (yg tlah ada)" al fath 4 dari kterangan ayat diatas, dpt kt simpulkan, bhwa seseorang yg menginginkan kbhagiaan, ingin brjiwa tenang, tetapi lupa kpda Penciptanya, maka sgala keinginannya hanyalah sia2.. satu pelajaran brharga dr uraian diatas, bhwasannya "Kebahagian tdk dpt diukur dg byaknya materi, pangkat jg kemewahan2 dunia lainnya, mlainkan kbhagian it adlah sikap rasa brsyukur kt atas smua yg kt miliki, dan ap2 yg blum kt miliki" dan kekayaan hakiki adlah kekayaan yg trletak d hati bukan trhadap materi, mari kt mengkayakan hati kt, menuju mardhatillah.. agar kt snantiasa trselematkan oleh fitnah hdup ataupun fitnah mati kelak. amien.. dmikian shbt, ap yg kami uraikan, smg brmanfaat.. walhamdulillaahi rabbil alamin wassalamualaikum.wr.wbgñ ,,

kelmarin Di Thailand

2011-08-03T20:47:00.000-07:00

membaa hi ke Thailand mengubat perasaan tekanan akibat ditinggalkan oleh Ainul Basirah, terpaksa membawa diri memdekatkan diri kepada Allah S.W.T. .

Abg Wan dan Muhaimin menanti kenderaan untuk memasuki sempadan Malaysia, Thailand menanti motor teksi untuk ke imegresyen cop passport..

terasa diriku begitu frusst we, tapi lantaklah aku tak nak mengejar orang yang tak boleh terima aku.. Kalau betul mak sedara kau carikan jodoh untuk kau baguslah, mesti orang itu lebih baik dari aku. Aku doakan kau bahagia.
Kan senang kalau dari dulu aku dengan kau memang tiada apa-apa jer, apakan mudah aku nak hadapi hari-hari yang mendatang ini. Kenapa kau rasa kau jer yang ekorban untuk aku?
Aku neh tak pernah nak bekorban untuk diri kau ke? Owh semua asigment aku kau yang buat ke? wah bagusnya, aku tidak pernah buat asigment kau ke? kenapa nak rasa diri kau sahaja yang bagus?
aku doakan kau selamat, aku doakan murah rezeki dan aku doa kan kau jadi anak yang soleh..
Biarlah apa yang terjadi ini menjadi kenangan kepada diri ini.. Bukan mudah untuk aku lupakan kau, tetapi aku akan cuba perlahan-lahan berikanlah aku masa InsyaAllah aku akan berjaya kosongkan kau dari pemikiran aku dan aku mendekatkan diri dengan Allah S.W.T. .

kenapa hati ku di permainkan

2011-08-03T20:09:00.000-07:00

selama ini aku mencintai mu bagai nak rak, tapi kau senang-senang nak belah dari aku macam tu sahaja. Tapi kalu kau nak gi sangat, sampai aku macam menyembah dekat keluarga kamu, tak mampu aku berbuat apa-apa lagi.. aku doakan kau bahagia dengan hidup kau, dan aku mungkin dapat melupakan kau cuma masa yang perlu aku amik mungkin perlahan-lahan kerana aku saang kau sepenuh perasaan..

cardio

2011-08-02T17:17:00.001-07:00

Of course, briefly, you can do cardio at the same time as building muscle but you have to go about it in the correct way. You need to find out how to do cardio well consequently it does burn fat but is not to the loss of the lean muscle that you've gained.

The most successful way to do cardio while building muscle is by choosing an exercise which moves your body around more than any other kind. You can lose calories by walking but jogging and running are far better. It's the intensity of the cardio that counts; short and sharp will enable the increase in muscle.

Too much aerobic exercise may give you stamina for distance and it will use up fat, but it won't build muscle if the body doesn't get enough rest.

To do cardio while building muscle, you need to do really intense cardio for something like fifteen to twenty minutes three or four times a week. The intense exercise should be for the whole of the period without rest. You won't lose more weight or build more muscle if you carry on for longer than twenty minutes and neither will you do so if you do it every day. The intensity of the cardio will burn the calories and body fat but you need that rest in between.

Now you need to choose which sort of cardio you can maintain at high speed for fifteen to twenty minutes. The following are good ways:

Running or jogging
Elliptical trainer

Exercise bicycle

Treading water in a pool (hard)

Rowing machine

However, you need to remember that you will be moving your body so much that you can't read a book while you do this exercise. Choose whichever method suits you best and which you can maintain a high intensity with.

On the days when you're not doing cardio, you can do separate muscle building resistance exercises with weights or weight machines. The cardio will then help with recovery from the weight training and you'll burn a few more calories.

If you want to build a lot of muscle, cardio can help because it obviously improves the condition of your cardiovascular system but it will burn the excess calories you will need to eat to build muscle effectively. If you do the eating without the cardio, some of those calories will turn to fat.

Doing cardio at the same time as building muscle is completely promising but do seek advice from a professional for the right exercises and timings, mainly if you don't generelly.

bulan Ramdhan

2011-08-01T15:11:00.001-07:00

Pada bulan Ramahdan, telah diturunkan al Quran..sebagai keterangan & petunjuk buat umat manusia ini antara perkara yang hak & yang bathil. Seorang Muslim yang sejati ialah orang yang menunggu-nunggu kedatangan bulan Ramadhan dengan penuh persediaan, rindu untuk mengerjakan ibadah puasa dan bercita-cita untuk memenuhi setiap detik Ramadhan dengan pengisian yang bukan sahaja perkara wajib malah berbagai-bagai perkara sunat yang lain.

Puasa sepatutnya menjadi pemadam dosa apabila segala ibadat yang dilakukan diterima oleh Allah S.W.T di mana orang-orang yang seperti inilah yang diharamkan jasadnya daripada api neraka.Sesungguhnya Allah swt telah menjadikan sekian bayak amal & ibadat untuk umat ini..Namun Allah swt menjadikan ibadah puasa khusus untuk Diri Nya..

Allah swt berfirman kepada nabi s.a.w
"Puasa itu untuk Ku dan Aku langsung membalasnya. Orang yang berpuasa mendapat 2 kesenangan, iaitu ketika berbka & kesenangan ketika berjumpa Tuhannya, Sesunngguhnya..bau mulut orang berpuasa lebih harum daripada kasturi"(Muttafaq 'Alaih)

Puasa itu terbahgai kepada 3 fasa..
10 hari terawal merupakan fasa Rahmat
10 hari berikutnya merupaka fasa keampuanan
10 hari terakhir merupakan fasa keselamatan daripada api neraka..

Dalam bulan Ramdhan juga Allah kurniakan 1 malam yg lebih baik dari 1000 bulan yakni malam lailatul Qadar..Malam di mana pintu-pintu langit dibuka, doa dikabulkan & segala takdir yang terjadi pada tahun itu ditentukan. Kerana kemuliaan yang Allah telah anugerahkan ini pada kita..teramat rugilah barangsiapa yg tidak mengambil kesempatan daripada sekian banyak fadhilatnya..Semoga Allah swt berikan kekuatan pada kita dalam beramal & beribadah, mengampuni, merahmati & mengabulkan doa-doa kita..

karena iman

2011-07-30T19:58:00.001-07:00

Abu Hurairah r.a. berkata: Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: مَنْ صَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ "Barangsiapa yang berpuasa di bulan Ramadhan karena iman dan mengharap pahala dari Allah maka dosanya di masa lalu pasti diampuni". (HR. Bukhari dan Muslim) Ibnu Baththol rahimahullah mengatakan, “Yang dimaksud karena iman adalah membenarkan wajibnya puasa dan ganjaran dari Allah ketika seseorang berpuasa dan melaksanakan qiyam ramadhan. Sedangkan yang dimaksud “ihtisaban” adalah menginginkan pahala Allah dengan puasa tersebut dan senantiasa mengharap wajah-Nya.” (Syarh Al Bukhari libni Baththol, 7: 22). Intinya, puasa yang dilandasi iman dan ikhlas itulah yang menuai balasan pengampunan dosa yang telah lalu. Salah seorang ulama di kota Riyadh, Syaikh ‘Ali bin Yahya Al Haddady hafizhohullah memberikan faedah tentang hadits di atas: 1. Amalan yang dilakukan seseorang tidaklah manfaat sampai ia beriman kepada Allah dan mengharapkan pahala dari Allah (baca: ikhlas). Jika seseorang melakukan amalan tanpa ada dasar iman seperti kelakuan orang munafik atau ia melakukannya dalam rangka riya' (ingin dilihat orang lain) atau sum'ah (ingin didengar orang lain) sebagaimana orang yang riya', maka yang diperoleh adalah rasa penat dan lelah saja. Kita berlindung pada Allah dari yang demikian. 2. Sebagaimana orang yang beramal akan mendapatkan pahala dan ganjaran, maka merupakan karunia Allah ia pun mendapatkan anugerah pengampunan dosa, selama ia menjauhi dosa besar. 3. Keutamaan puasa Ramadhan bagi orang yang berpuasa dengan jujur dan ikhlas adalah ia akan memperoleh pengampunan dosa yang telah lalu sebagai tambahan dari pahala besar yang tak terhingga yang ia peroleh. 4. Sebagaimana ditunjukkan dalam hadits yang lain, pengampunan dosa yang dimaksudkan di sini adalah pengampunan dosa kecil. Adapun pengampunan dosa besar maka itu perlu pada taubat yang khusus sebagaimana diterangkan dalam hadits Abu Hurairah, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Di antara shalat yang lima waktu, di antara Jum’at yang satu dan Jum’at yang berikutnya, di antara Ramadhan yang satu dan Ramadhan berikutnya, maka itu akan menghapuskan dosa di antara dua waktu tadi selama seseorang menjauhi dosa besar.” (HR. Muslim). Abu Hurairah r.a. berkata: Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: مَنْ صَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ "Barangsiapa yang berpuasa di bulan Ramadhan karena iman dan mengharap pahala dari Allah maka dosanya di masa lalu pasti diampuni". (HR. Bukhari dan Muslim) Ibnu Baththol rahimahullah mengatakan, “Yang dimaksud karena iman adalah membenarkan wajibnya puasa dan ganjaran dari Allah ketika seseorang berpuasa dan melaksanakan qiyam ramadhan. Sedangkan yang dimaksud “ihtisaban” adalah menginginkan pahala Allah dengan puasa tersebut dan senantiasa mengharap wajah-Nya.” (Syarh Al Bukhari libni Baththol, 7: 22). Intinya, puasa yang dilandasi iman dan ikhlas itulah yang menuai balasan pengampunan dosa yang telah lalu. Salah seorang ulama di kota Riyadh, Syaikh ‘Ali bin Yahya Al Haddady hafizhohullah memberikan faedah tentang hadits di atas: 1. Amalan yang dilakukan seseorang tidaklah manfaat sampai ia beriman kepada Allah dan mengharapkan pahala dari Allah (baca: ikhlas). Jika seseorang melakukan amalan tanpa ada dasar iman seperti kelakuan orang munafik atau ia melakukannya dalam rangka riya' (ingin dilihat orang lain) atau sum'ah (ingin didengar orang lain) sebagaimana orang yang riya', maka yang diperoleh adalah rasa penat dan lelah saja. Kita berlindung pada Allah dari yang demikian. 2. Sebagaimana orang yang beramal akan mendapatkan pahala dan ganjaran, maka merupakan karunia Allah ia pun mendapatkan anugerah pengampunan dosa, selama ia menjauhi dosa besar. 3. Keutamaan puasa Ramadhan bagi orang yang berpuasa dengan jujur dan ikhlas adalah ia akan memperoleh pengampunan dosa yang telah lalu sebagai tambahan dari pahala besar yang tak terhingga yang ia peroleh. 4. Sebagaimana ditunjukkan dalam hadits yang lain, pengampunan dosa yang dimaksudkan di sini adalah pengampunan dosa kecil. Adapun pengampunan dosa besar maka itu perlu pada taubat yang khusus sebagaimana diterangkan dalam hadits Abu Hurairah, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Di antara shalat yang lima waktu, di antara Jum’at yang satu dan Jum’at yang berikutnya, di antara Ramadhan yang satu dan Ramadhan berikutnya, maka itu akan menghapuskan dosa di antara dua waktu tadi selama seseorang menjauhi dosa besar.” (HR. Muslim).

TIDAK MENINGGALKAN AKU

2011-07-29T16:57:00.001-07:00

RENUNGAN KATA IMAM AL-GHAZALI l " PERTAMA, telah KUPANDANG MAKHLUK (yakni Manusia) yang banyak ini. Maka, aku SAKSIKANLAH bahawa tiap-tiap mereka mempunyai KEKASIH dan KECINTAAN tempat Hatinya TERTAMBAT. Sebahagian daripada mereka itu hanya MENDAMPINGI sampai ke SAKIT yang MEMBAWA MAUT, dan sebahagian lagi hanya sampai ke Tepi LIANG LAHAD. Setelah itu, kesemuanya mereka itu PULANG dan MENINGGALKAN Kekasihnya TERBARING seorang diri. TIDAK seorang pun yang turut MASUK ke KUBUR dan MENGHIBURKAN Kekasihnya di dalam Lahad itu. Yang demikian itu, TIDAK KUDAPATI selain daripada "AMALAN YANG SOLEH".. SEBAB itu, maka KUAMBIL "ia" menjadi "KEKASIHKU", supaya KELAK ia menjadi "PELITA HIDUP" yang MENERANGI di dalam Kuburku sambil MENGHIBURKANKU dan TIDAK MENINGGALKAN AKU SEORANG DIRI..!" ☆• "KETIKA Pintu di BUMI Sudah TERTUTUP segalanya, Pintu ke LANGIT Sentiasa TERBUKA..! Apabila Manusia TIDAK BOLEH lagi diharap MENDENGAR PENGADUAN Kita, Allah SWT sentiasa ADA untuk MENDENGAR Segala RINTIHAN dan HARAPAN.." ✿~ H A M K A ~✿

ramadhan muslim pada bulan ramadhan

2011-07-29T16:53:00.000-07:00

‎* HEBATNYA MUSLIM PADA BULAN RAMADAN.* Sama ada kita sedar ataupun tidak, Ramadan telah mengukir sejarah yang tersensiri dalam pembinaan kejayaan jiwa insan yang benar-benar menghayatinya. Sejarah Islam menyingkapkan kembali akan kejayaan yang terpahat dalam sejarah madrasah Ramadan, iaitu:- * PERANG BADAR:- berlaku pada 17 Ramadan tahun ke-2 Hijrah, dan umat Islam telah mencapai kejayaan. * PEMBUKAAN KOTA MAKKAH. ( Fathu Makkah ) berlaku pada bulan Ramadan pada ke-8 Hijrah. * BERHALA-BERHALA yang disembah sekian lama di sekitar Baitullah dan kota Makkah, dihancukan pada bulan Ramadan tahun ke-8 Hijrah. * KERAJAAN ISLAM menumbangkan kerajaan Parsi pada bulan Ramadan tahun 15 Hijrah. * SALAHUDDIN AL-AYYUBI, mengalahkan tentera salib pada bulan Ramadan tahun 584 H. * MESIR DAN SYRIA, menewaskan Israel di semenanjung Sinai pada bulan Ramadan 1393 H. Sekiranya penduduk negeri itu, beriman serta bertakwa, tentulah Kami akan membuka kepada mereka (pintu pengurniaan) yang melimpah-limpah berkatnya, dari langit dan bumi. Tetapi mereka mendustakan (Rasul Kami), lalu Kami timpakan mereka dengan azab seksa disebabkan apa yang mereka telah usahakan. (Surah Al-A'raf 7: Ayat 96) *** SELAMAT BERPUASA & SEMOGA IBADAT PUASA TAHUN INI TERLEBIH BAIK DARIPADA TAHUN2 LEPAS.. *** إن شـاء اللَّـه .... إمـيـن يـا اللَّـه

DENGKI PENGHANCUR KEBAIKAN

2011-07-29T16:48:00.003-07:00

Imam Al - Ghazali berkata..
"Dengki (hasad) adalah membenci kenikmatan yang diberikan Allah kepada orang lain dan ingin agar orang tersebut kehilangan kenikmatan itu. Dengki dapat merayapi hati orang yang merasa kalah wibawa, kalah populariti, kalah pengaruh, atau kalah pengikut. Yang didengki tentulah pihak yang dianggapnya lebih dalam hal wibawa, polulariti, pengaruh, dan jumlah pengikut. Tidak mungkin seseorang merasa iri kepada orang yang dianggapnya lebih “kecil” atau lebih lemah.

Sebuah pepatah Arab mengatakan",
“Setiap yang mendapat kenikmatan pasti didengki".

Rasulullah saw. bersabda,
“Hindarilah dengki kerana dengki itu memakan (menghancurkan) kebaikan sebagaimana api memakan (menghancurkan) kayu bakar.” (Abu Daud).

Dengki itu merugikan. Yang dirugikan bukanlah orang yang didengki, melainkan si pendengki itu sendiri. Di antara makna memakan kebaikan, Memusnahkan dan menghilangkan (nilai) ketaatan pendengki sebagaimana api membakar kayu bakar. Hilangnya pahala itu hanyalahsalah satu bentuk kerugian pendengki, masih banyak kebaikan atau peluang-peluang yang
akan akan hilang dari pedengki.

Orang yang dengki juga membiarkan dirinya dikuasai oleh iri dengki hidupnya menanggung beban berat yang tidak seharusnya ada. Bayangkan, setiap melihat orang lain yang di-dengkinya dengan segala kejayaannya, mukanya akan menjadi tertekan, lidahnya mengeluarkan
sumpah seranah, bibirnya berat untuk tersenyum, dan yang lebih bahaya hatinya semakin penuh dengandengki, marah, benci, curiga, kesal, kecewa,resah dan perasaan-perasaan negatif lainnya. Elokkah kehidupan yang penuh dengan perasaan itu? Tentu saja menyesakkan.

Rasulullah saw. bersabda,
“Menjalar kepada kalian penyakit
umat-umat (terdahulu): kedengkian dan kebencian. Itulah penyakit yang akan mencukur gondol. Aku tidak mengatakan bahwa penyakit itu mencukur rambut, melainkan mencukur agama.” (At-Tirmidzi)

"Sebagaimana yang dirasakan bumi yang luas ini dirasakan sempit. Seperti layaknya penyakit, ketika dipelihara akan mendatangkan penyakit lainnya. Demikian pula penyakit hati yang bernama iri dengki. Bila dia tidak dihilangkan akan mengundang penyakit-penyakit lainnya."

Sebagaimana firman Allah;
“Di dalam hati mereka ada penyakit maka Allah tambahkan kepada mereka penyakit (lainnya).”
(Al-Baqarah: 10)

DENGKI PENGHANCUR KEBAIKAN

2011-07-29T16:48:00.001-07:00

BESANGKA BAIK PADA ALLAH

2011-07-29T16:47:00.000-07:00

"Berdoalah dan berprasangka baik pada Allah...
Kalau kita berdoa, maka Allah makbulkan doa kita secepat mungkin,
itu tandanya Allah sayang dan kasih pada kita".

"Kalau kita berdoa, setahun, dua tahun barulah Allah makbulkan doa
kita, itu tandanya Allah sedang menguji kesabaran, keyakinan & iman kita."

"Kalau kita berdoa, dari muda hingga tua, dari hidup hingga mati, doa
tetap tidak dimakbulkan, itu tandanya Allah sedang merencanakan
sesuatu yang lebih dari doa kita, mungkin doa itu diberi pada anak-
anak kita, mungkin juga diberi pada cucu-cucu kita".

"Jikalau tiada juga, maksudnya Allah simpan doa kita sebagai syafaat
dan pengampunan kita di alam barzakh dan di akhirat kelak, itulah
Allah Yang Maha Adil lagi Maha Pengasih".

nama pengawas pantai Sabak

2011-07-26T19:23:00.001-07:00

1. RASIN BIN ROSLAN KETUA PENGAWAS
2. UMI NABILA BINTI MAT YUSOF PENOLONG KETUA PENGAWAS
3. NUR ALYA ATHIRAH BINTI AZMI
4. NUR SYAFIQAH BINTI CHE HUSSIN
5. NIK FATIN SYAKIRAH BINTI ZAKARIA
6. PUTERI NUR SHAIDAITUL SHAHZIERRA BINTI MOHAMAD
7. SITI NUR SYAFIQAH BINTI SAUFI
8. MUHD. ALIF BIN ALIAS
9. MUHD. ALIF BIN RABUAN
10. MUHD. FIRDAUS BIN ABD. AZIZ
11. AHMAD SOLIHIN BIN SUKRI
12. MUHD ZAKRUL HAFIS BIN RAZALI
13. MOHD. NAZRAN HASRIN BIN ZAKARIA
14. MUHD. YAZIZ BIN NAWAWI
15. CHE MUHAMMAD HAKIM BIN CHE HASHIM
16. AIN NUR BATRISYA BINTI CHE ROSLI
17. NIK FATIN MAISARAH BT ZAKARIA
18. NUR AIN ATHIRAH BINTI SAKRI
19. NUR IZATUL SYAHIRA BINTI AZMAN
20. NURUL ADANI AMALIN BINTI ZAMRI
21. NUR BALKIS ASYIKIN BINTI ZUL AKHMAN
22. SITI NUR SYAFIKAH ALIANA BINTI SAUFI
23. NURUL FATIHAH BINTI MOHD LOKMAN
24. NURUL AZLINA IZWANI BT MOHD ROSDI
25. NOR AIN SOLEHAH BINTI ROSLAN
26. ABDUL AZIZ BIN IBRAHIM
27. TUAN AHMAD AMEER BIN TUAN RAHIM
28. NURUL FATIN EZLEIN BINTI SAFUAN
29. WAN MUHD AMIRUL SHAZWAN BIN WAN SABRI
30. MUHD ZUHAYRI BIN KU AZMI
31. MUHD AMIRUDDIN BIN AHMAD
32. FATIHAH BINTI ZAKARIA
33. NOR SHAZRIN BINTI RAHIM
34. NUR FATIHAH BINTI MOHD ADENAN
35. NUR AMEERA SOLEHAH BINTI AZANI
36. DHIA UMAR UKAIL BIN CHE ROSLI
37. MUHD MUSTAQIM BIN MOHD LOKMAN
38. WAN MOHD FARHAN BIN WAN SHAMSURI
39. MUHD AQIL SYAHMI BIN ZAMRI

PENULISAN REFLEKSI

2011-07-26T19:21:00.000-07:00

PENULISAN REFLEKSI

Definisi Refleksi:

• Proses merenung, menganalisis, mencari alasan, cadangan dan tindakan untuk membaiki diri yang dilakukan secara berterusan. (Hanipah, 1999)

• Amalan refleksi merupakan perlakuan memikirkan semula pengalaman pelajar. Ia memerlukan penerokaan unsur-unsur yang ketara dan tersirat. Proses ini membuat andaian sebab musabab berasaskan fakta – pemerhatian, temu bual dan soal selidik.

• Refleksi dalam Internship membolehkan pelajar dibimbing untuk menaakul, memilih strategi pelaksanaan tugasan dan seterusnya membuat penilaian kendiri. Amalan refleksi ini membolehkan pelajar menghayati dan meningkatkan profesionalisme keguruan secara efektif.

format refleksi seperti di Lampiran 2A.
Tujuan Refleksi:

• Pelajar dapat mengesan keberkesanan pelaksanaan setiap tugasan yang dilaksanakan.

• Pelajar dapat menjadikan refleksi sebagai asas untuk menambahbaik dan meningkatkan kualiti setiap tugasan secara berterusan.

• Memperkembangkan keupayaan celik akal pelajar bagi melahirkan kreativiti dan inovasi dalam setiap tugas yang dijalankan.

• Meningkatkan kualiti insan guru yang mempunyai ilmu profesiional keguruan

Ciri-ciri Refleksi:

• Bermula dengan mengingat kembali
• Melibatkan perasaan (domain afektif) terhadap sesuatu
• Menentukan usaha secara sedar (conscious effort)
• Bersedia mengubah sikap, kesedaran diri, amalan dan tingkah laku positif

Amalan Refleksi/Penilaian Kendiri Dalam Internship

Ia merupakan proses mengkaji semula keberkesanan pelaksanaan Internship oleh pelajar sendiri melalui refleksi untuk mempertingkatkan kemahiran keguruan. Antara garis panduan yang boleh dilaksana ialah:

1. Hendaklah dibuat selepas setiap aktiviti yang dijalankan oleh pelajar seperti membincangkan:

• Sejauh manakah objektif aktiviti yang dirancang dan dilaksanakan tercapai ?

• Apakah kekuatan dan kelemahan yang dapat dikenal pasti ?

• Apakah langkah-langkah yang boleh difikirkan untuk membaiki pelaksanaan aktiviti tersebut ?

• Apakah faktor-faktor yang dapat membantu dalam meningkatkan atau menambah baikkan pelaksanaan aktiviti tersebut ?
2. Melaksanakan proses refleksi berpandukan

2011-07-26T19:13:00.000-07:00

INTERNSHIP
INT 3101
(2 Kredit)

KOMSEP

Internship ialah satu program latihan di lapangan yang bertujuan untuk mengaitkan pengetahuan, kemahiran dan pengalaman sedia ada dengan amalan sebenar tugas guru permulaan. Pelajar dikehendaki merancang, melaksana dan menilai projek/aktiviti yang berkaitan dengan pengajaran dan pembelajaran di dalam dan di luar bilik darjah atau aktiviti rutin yang telah menjadi amalan dan budaya sekolah

Objektif

Merancang dan melaksanakan aktiviti P&P dalam situasi sebenar di sekolah.
Merancang, melaksana projek/aktiviti yang telah dipersetujui oleh pihak sekolah.
Menunjukkan komitmen yang tinggi ke arah kecemerlangan, akauntabiliti dan integriti dalam melaksanakan tugas.
Menampilkan ciri-ciri kepemimpinan bersesuaian dengan tanggungjawab yang diberikan.

Membina hubungan dan kerjasama dengan rakan sejawat untuk meningkatkan kejelekitan pasukan.

Berkomunikasi secara berkesan dengan komuniti sekolah dalam pelbagai situasi.

Menguruskan masa, emosi dan tekanan secara berkesan sesuai dengan sahsiah seorang guru.

Menunjukkan usaha menangani pelbagai cabaran untuk memenuhi kehendak program pendidikan semasa.
Membuat refleksi dan menilai amalan P&P, projek/ aktiviti di dalam dan di luar bilik darjah serta menjana idea baru untuk penambahbaikan yang berterusan.
Menunjukkan inisiatif ke arah meningkatkan nilai profesionalisme keguruan secara berterusan.

Projek/aktiviti yang melibatkan bilik darjah atau kumpulan kecil murid-murid hendaklah dilaksanakan secara individu. Projek/aktiviti yang melibatkan semua murid atau warga sekolah boleh dilaksanakan secara kumpulan.
Menyediakan kertas cadangan yang menjelaskan tentang objektif, strategi dan pelan tindakan projek/aktiviti yang ditetapkan dan dipersetujui oleh pihak sekolah.

Melengkap dan menghantar borang kehadiran Internship ke Unit Praktikum IPG pusat latihan (LAM PT 12-11).
Menyerahkan portfolio Internship yang telah dilengkapkan kepada mentor pada minggu akhir selepas tamat Internship untuk dinilai.
Menghadiri sesi refleksi Internship yang dikendalikan oleh Unit Praktikum IPG.

Pelajar dikehendaki melaksanakan tiga projek/aktiviti yang berkaitan dengan kurikulum atau kokurikulum yang dijalankan di sekolah (melibatkan warga & pengurusan sekolah)

Contoh:
Mengurus perhimpunan mingguan/khas
Merancang dan mengelola pertandingan peringkat sekolah
Merancang dan mengurus program motivasi peringkat sekolah
Merancang dan mengelola projek/aktiviti keceriaan dan kebajikan komuniti sekolah
Merancang dan mengurus pertandingan sukan
Merancang dan mengurus aktiviti unit beruniform
Merancang dan mengurus pelaksanaan kursus dalaman untuk warga sekolah

Wajib hadir 100%
Tidak Hadir melebihi 30% dengan kebenaran Pengarah IPG seperti,
- sakit@cedera & disahkan oleh Pegawai perubatan
- menjadi saksi di makhamah
- keluarga terdekat meninggal dunia & disertakan sijil kematian
- peristiwa luar jangkaan/kecemasan
Kehadiran tanpa sebab@tanpa kebenaran akan dirujuk kepada JK Tatatertib IPG untuk diambil tindakan.

PENANGGUHAN INTERSHIP

Permohonan penangguhan dibuat kepada Rektor IPG,KPM melalui Pengarah IPG
Internship tertangguh perlu disempurnakan sebagai syarat lulus ijazah
Tidak dibenarkan menukar sekolah penempatan Internship kecuali dengan kelulusan Pengarah IPG

PENILAIAN

Penilaian secara berterusan selama 4 minggu oleh pengurus sekolah (GB/PK) dan mentor
Aspek penilaian adalah perancangan, pelaksanaan & penilaian projek/aktiviti yang dijalankan, kemahiran interpersonal, sikap & sahsiah

Kehadiran 100%
Berjaya menyempurnakan projek/aktiviti dalam masa yang ditetapkan
Melengkapkan laporan akhir pelaksanaan projek/aktiviti
Menunjukkan sikap positif terhadap profesion keguruan

Pelajar gagal perlu disahkan oleh JK Induk Praktikum IPG dan diberi peluang mengulang sekali sahaja

Tidak memenuhi syarat kelulusan
Menunjukkan sikap negatif & tidak mematuhi teguran & bimbingan
Melanggar peraturan di bawah Akta 174

nak pakai dslr?

2011-07-13T20:30:00.001-07:00

pandai ke nak menggunakannya tom weh hahaha

kawalan emosi

2011-07-13T19:39:00.001-07:00

BAHAGIAN A
Soalan Struktur
40 Markah

Soalan 1

Encik Ali merupakan guru bimbingan dan kaunseling yang baru sahaja dilantik di SK Merpati. Beliau ingin melaksanakan perkhidmatan Kaunseling kelompok dengan berkesan di sekolah tersebut.

a) Nyatakan lima peranan pemimpin kaunseling kelompok yang perlu dikuasai oleh Encik Ali.

Jawapan:

(i) Merangsang emosi supaya ahli berani meluahkan perasaan, sikap dan nilai diri.
(ii) Mengambil berat apa yang berlaku dalam kelompok.
(iii) Menyediakan ahli kumpulan untuk menerima dan memahami apa yang berlaku dalam kumpulan.
(iv) Menentukan tempat pertemuan yang sesuai/terapiutik.
(v) Menentukan peraturan yang harus dipatuhi oleh ahli kelompok. menentukan matlamat, masa dan etika kaunseling/penstrukturan.
(vi) Sebagai pakar dalam interaksi yang berlaku dalam kelompok.
(vii) Mengembangkan interaksi di antara ahli dalam kelompok.
(viii) Katalis bagi membantu berlakunya proses dalam kelompok.
(ix) Menghalang/campur tangan untuk melindungi setiap ahli dari ciri negatif yang merosakkan proses kaunseling kelompok.
(x) Menyelesaikan perselisihan faham
(xi) Pemudahcara

1 fakta = 1 markah
5 fakta = 5 x 1 markah = 5 markah

b) Senaraikan lima ciri pemimpin kaunseling kelompok yang berkesan

Jawapan:

(i) Fasilitatif
(ii) Mesra
(iii) Menghormati ahli kelompok
(iv) Empati
(v) Ikhlas
(vi) Terbuka
(vii) Tidak menghukum
(viii) Tidak membuat generalisasi
(ix) Tiada tanggapan/penilaian awal
(x) Kecindan

1 fakta = 1 markah
5 fakta = 5 x 1 markah = 5 markah

Soalan 2
Senaraikan lima kriteria penyediaan sesi kelompok sebelum sesi tersebut dujalankan.

(a) Lima kriteria penyediaan sesi kaunseling kelompok:

(i) Pencarian ahli / penyebaran maklumat/ pengedaran borang temujanji
(ii) Jumlah ahli / saiz kelompok
(iii) Umur ahli
(iv) Jantina ahli
(v) Penetapan Jenis Kelompok
(vi) Penetapan Tujuan Kelompok
(vii) Masa
(viii) Tempat/Lokasi
(ix) Pemimpin kelompok

1 fakta = 1 markah
5 fakta x 1 = 5 markah
Jumlah = 5 markah

Soalan 2

(b) Cikgu Rahimah sedang menjalankan sesi kaunseling kelompok bersama lapan orang ahli. Topik perbincangan berfokus kepada isu penderaan kanak-kanak. Ketika pertengahan sesi, tiba-tiba seorang ahli kelompok tidak dapat mengawal emosi lalu menjerit dan menangis.

Cadangkan dua tindakan spontan terhadap sesi kelompok tersebut. Dua tindakan spontan yang perlu dilakukan oleh pemimpin kelompok:

(i) Menangguhkan sesi kelompok kerana ada isu lebih besar perlu diselesaikan.
(ii) Mendapat persetujuan ahli terbabit untuk menjalani sesi kaunseling individu.
(iii) Boleh meminta ahli terbabit keluar kumpulan untuk meredakan emosi sekiranya pemimpin berhasrat untuk meneruskan sesi.
(iv) Pemimpin kelompok melakukan teknik relaksasi.

1 fakta + huraian = 2,5 markah
2 fakta x 2 huraian = 5 markah
Jumlah = 5 markah

Soalan 3

(a) Sebagai guru bimbingan yang baru bertugas, Cikgu Ali menghadapi masalah untuk menstrukturkan perkhidmatan bimbingan dan kaunseling di sekolahnya. Hal ini disebabkan Cikgu Ali kurang berpengalaman. Menerusi bimbingan daripada Penolong Kanan Hal Ehwal Murid, Cikgu Ali telah diminta untuk membahagikan perkhidmatan bimbingan dan kaunseling kepada empat jenis pendekatan.

Jelaskan empat pendekatan tersebut (tidak perlu huraian)

Jawapan

(i) Pendekatan Krisis
(ii) Pendekatan Pemulihan
(iii) Pendekatan Pencegahan
(iv) Pendekatan Perkembangan

1 fakta = 1 markah
4 fakta x 1 markah = 4 markah

b) Nyatakan enam kemahiran belajar untuk membantu murid meningkatkan prestasi akademik mereka.

Jawapan:

(i) Kemahiran mengingat
(ii) Kemahiran mengurus masa/jadual waktu
(iii) Kemahiran mencatat nota
(iv) Kemahiran membaca pantas
(v) Kemahiran pengurusan grafik
(vi) Belajar secara kumpulan
(vii) Kemahiran mendengar
(viii) Kemahiran menghadapi peperiksaan
(ix) Pendedahan teknik menjawab soalan peperiksaan

1 fakta = 1 markah
6 fakta x 1 markah = 6 markah

Soalan 4

(a) Nyatakan lima bidang tugas perkhidmatan guru bimbingan dan kaunseling di sekolah.

(i) Ketua bimbingan dan kaunseling (Setiausaha dalam J/Kuasa Bimbingan dan Kaunseling sekolah).
(ii) Bertanggungjawab terhadap inventori individu dan rekod
(iii) Bimbingan Kelompok dan Akademik
(iv) Kaunseling individu dan kaunseling kelompok
(v) Kaunseling kerjaya
(vi) Konsultasi dan rujukan
(vii) Konferens dengan ibu bapa
(viii) Pendidikan dan pencegahan dadah
(ix) Rekod dan dokumentasi
(x) Pakar rujuk
(xi) Pengurusan dan Pentadbiran
(xii) Psikososial – Kesihatan Mental

1 fakta = 1 markah
5 fakta x 1 markah = 5 markah
Jumlah = 5 markah

(b) Huraikan dua cara pendekatan krisis dalam membantu pelajar meningkatkan kesejahteraan diri dan pencapaian akademik.

Dua cara pendekatan krisis yang dapat membantu:

(i) Mengendalikan kes krisis yang timbul secara mendadak. Ia memerlukan tindakan yang segera daripada guru bimbingan dan kaunseling dan pentadbir sekolah.
(ii) Usaha dijalankan bagi menghalang sesuatu masalah daripada meruncing
(iii) Fokus kepada masalah atau kekurangan yang dapat dikenal pasti dari semasa ke semasa.
(iv) Langkah-langkah mengatasi maslah boleh dijalankan secara kelompok atau individu.
(v) Menjalankan penyelidikan dengan sewajarnya bagi mengenal pasti punca masalah dan keperluan murid di sekolah.
(vi) Melengkapkan murid dengan pengetahuan, kemahiran, pengalaman dan akhlak yang mulia.

1 fakta + huraian = 2.5 markah
2 fakta x 2 huraian = 5 markah
Jumlah = 5 markah

BAHAGIAN B
Soalan Esei
60 Markah

Soalan 1

Teori Tingkah Laku merupakan pendekatan induktif yang menekankan kaedah eksperimen di dalam proses kaunseling. Teori ini dikatakan teori yang mempunyai banyak teknik tetapi sedikit konsep.

(a) Huraikan lima pandangan teori ini terhadap sifat-sifat manusia.

Jawapan:

(i) Tingkah laku manusia terbentuk hasil dari proses pembelajaran dan kematangan.
(ii) Keperibadian manusia dipengaruhi oleh persekitaran.
(iii) Manusia memiliki kecenderungan ke arah positif dan negatif.
(iv) Manusia lahir secara fitrahnya baik.
(v) Manusia mempunyai potensi untuk berkembang dan segala tingkah laku perkembangan harus diselesaikan dengan belajar.
(vi) Tingkah laku manusia juga boleh berubah berdasarkan kepada keperluan asas.

1 fakta = 1 markah
1 fakta dan huraian = 2 markah
5 fakta dan huraian = 10 markah
(b) Bincangkan lima teknik teori Tingkah Laku

(i) shaping iaitu pembentukan tingkahlaku positif yang diinginkan dengan memberikan peneguhan positif.
(ii) Membuat kontrak tingkahlaku
(iii) Latihan asertif
(iv) Modeling
(v) Membuat latihan tingkahlaku yang diinginkan (Behavior rehearsal)
(vi) Penstrukturan Kognitif
(vii) Extinction iaitu mengurangi frekuensi terjadinya dengan menghilangkan peneguhan.
(viii) Latihan Relaksasi
(ix) Satiation iaitu proses memberi reinforcement yang berlebihan sehingga kehilangannya nilainya sebagai penguat.
(x) Modifikasi tingkah laku
(xi) Disentisization
(xii) Floating
(xiii) Token ekonomi
(xiv) Loading (pembebanan)
(xv) ‘Time – Out’

1 fakta = 1 markah
1 fakta dan huraian = 2 markah
5 fakta dan huraian = 10 markah

Soalan 2

Sesi kaunseling individu berlaku berdasarkan kepada fasa-fasa perkembangan dan penggunaan beberapa kemahiran asas komunikasi dalam usaha Kaunselor membantu klien.

(a) Huraikan berserta contoh yang sesuai bagi lima fasa proses kaunseling individu.

Jawapan:

(i) Membina hubungan
(ii) Penerokaan
(iii) Mengenalpasti masalah dan menentukan matlamat
(iv) Strategi penyelesaian dan alternatif
(v) Penamatan/penilaian/tindakan susulan

1 fakta = 1 markah
1 fakta dan huraian = 2 markah
5 fakta dan huraian = 10 markah

(b) Terangkan lima kemahiran asas komunikasi yang boleh membantu keberkesanan proses kaunseling individu.

Jawapan:

(i) Membina hubungan
(ii) Memberi perhatian
(iii) Mendengar secara aktif
(iv) Dorongan minimum
(v) Pendedahan Kendiri
(vi) Menyoal
(vii) Menyemak persepsi
(viii) Parafrasa
(ix) Refleksi
(x) Kesenyapan
(xi) Konfrontasi
(xii) Meminta penjelasan
(xiii) Membuat interpretasi
(xiv) Merumus

1 fakta = 1 markah
1 fakta dan huraian = 2 markah
5 fakta dan huraian = 10 markah

3. Punca kegagalan sesuatu sesi kaunseling kelompok ialah kurangnya kejelekitan kelompok dalam kalangan ahli meskipun beberapa siri telah dijalankan.

(a) Huraikan lima punca wujudnya kegagalan tersebut.

Jawapan:

(i) Halangan Psikologikal seperti terlalu pendiam dan takut.
(ii) Halangan fizikal seperti kecacatan anggota badan (pendengaran tidak jelas dan penyakit kulit).
(iii) Halangan Sosial seperti malu bercakap dan tidak berani mengeluarkan masalahnya.
(iv) Halangan persekitaran seperti bau-bauan dan bunyi bising.
(v) Perbezaan umur yang ketara.
(vi) Perbezaan jantina.
(vii) Perbezaan tahap pendidikan/kematangan
(viii) Perbezaan status ekonomi dan sosial (SES)
(ix) Pengkritik
(x) Monopoli
(xi) Lempar salah
(xii) Tidak komited
(xiii) ’Kambing Hitam’
(xiv) Panas baran

1 fakta = 1 markah
1 fakta dan huraian = 2 markah
5 fakta dan huraian = 10 markah

(b) Huraikan lima keperluan untuk menjadi seorang pemimpin kaunseling kelompok yang berkesan.
(10 markah)

Jawapan:

(i) Kepercayaan kaunselor terhadap proses kaunseling kelompok
(ii) Kesediaan kaunselor menjadi model kepada ahli-ahli kelompok a
(iii) Kemahiran melayan
(iv) Kemahiran penerimaan
(v) Sikap kaunselor yang dapat berterus terang
(vi) Sabar dalam menjalankan sesi kaunseling kelompok
(vii) Kaunselor mempunyai daya tahan yang tinggi
(viii) Kaunselor mempunyai unsur kecindan
(ix) Kaunselor mempunyai karisma
(x) Kefahaman teori oleh kaunselor
(xi) Pengalaman kaunselor dalam bidang berkaitan

1 fakta = 1 markah
1 fakta dan huraian = 2 markah
5 fakta dan huraian = 10 markah
4. Cikgu Siti telah diamanahkan oleh Guru Besar sekolahnya untuk merangka satu program motivasi kepimpinan untuk pengawas sekolah. Tempoh pelaksanaan aktiviti ialah selama tiga hari dua malam. Guru besar mengizinkan aktiviti diadakan di luar kawasan sekolah.

(a) Berdasarkan senario di atas, jelaskan langkah-langkah utama yang perlu dilakukan oleh Cikgu Siti bagi menjayakan program motivasi tersebut?

Jawapan:

(i) Pengenalan
(ii) Objektif
(iii) Matlamat
(iv) Jawatankuasa Induk
(v) Jawatankuasa Pelaksana
(vi) Kumpulan Sasaran
(vii) Tempoh, masa/tarikh pelaksanaan
(viii) Tempat
(ix) Aktiviti
(x) Strategi pelaksanaan (ceramah, bengkel, LDK)
(xi) Personalia yang terlibat
(xii) Anggaran Perbelanjaan
(xiii) Penilaian program

1 fakta = 1 markah
1 fakta dan huraian = 2 markah
5 fakta dan huraian = 10 markah

memiliki beg jenama sendiri (murah murah)Non Woven Bag

2011-07-13T19:22:00.003-07:00

memiliki beg jenama sendiri (murah murah)Non Woven Bag
* with 1 side color printing
* A4 size bag

100 pcs - RM2.50
...200 pcs - RM2.30
500 pcs - RM2.00
1000 pcs - RM1.90
2000 pcs - RM1.80
3000 pcs - RM1.60

or call saya terus utk tempahan aki tom berkilat
012-907 3636
012-243 5045

memiliki beg jenama sendiri (murah murah)Non Woven Bag

2011-07-13T19:22:00.001-07:00

serius aki tak paham langsung

2011-07-13T19:20:00.001-07:00

apa dilah perhimpunan bersih neh huhu..

event terbesar aki join hari neh adalah antara yang termantap gak, jarang anak melayu dapat peluang mcm tu, haha aki gurau jer la .

2011-06-27T05:01:00.000-07:00

NAMA BENDA TU
PERSIDANGAN KEBANGSAAN JASMANI 2011. TEMA PENDIDIKAN JASMANI DAN SUKAN: KE ARAH PARADIGMA BARU.
Apa korang faham dengan tajuk mcm neh kan, memang pelik tajuk seumpama ini, dan aki berpeluang join persidangan ini bersama budak kelas aki, yang dah tak lama lagi nak pencen dari IPG KKB, tapi korang jangan isau selagi blog aki neh tak kena band aki akan sentiasa menulis untuk peminat blog aki haha, apa tunggu lagi kasi copy cepat ilmu untuk dikongsi bukan untuk belagak haha. Hormatilah guru anda jangan jadi bodoh sombong. Siallah orang yanng bodoh somong mcm bagus jer haha.
Persidangan ini dibuka oleh tiga dua pembentang dari India dan Thailand, dua-dua pebentang neh sama hebat sama ganas, menarik aki tenguk depa, memang terbaiklah,Prof. P. Chinnappa Reddy adalah dari Former Technical Advisor to the Govt. of Anndhra Pradesh (India) on Physical education & Sport Member, National Accreditation and Asessessment Comittee, Goverment of India President, National Association of Physical education and Sports Sciences (NAPESS) Former Head, Dept. of Physical Education & Sport Sciences, S.K.University, Anantapur.
Pebentang yang kedua adalah berasal dari Thailand bernama Assoc. Prof. Dr. Supranee Kwanboonchan Dean, the faculty of Physical Education Srikharinwirot University, Thailannd. kedua pebentang pada hari ini memang terbaik cuma diaorang neh membentang dalam bahasa Jawa (konon-kononya lawak) bahasa Inggeris la tu. Pembentang pertama cakap aki kurang kesedaran lagi masa tu dan mungkin juga disebabkan telur perkataannya yang sangat pelik dan susah aki nak memahami. Tapi aki takkan menghampakan korang aki akan tulis gak kat korang dalam blog neh k hihi. llantaklah apa pun tak boleh haha.
ok sedia ok copy cepat haha, Prof. P. Chinnappa Reddy berkata tadi , Physical educationist all over the world, are concerned about the diminishing role of physical education at all levels of social life in genneral and in education stream in particular. Recognising the importance of physical activity in the lives of the human beings, world bodies such as the United Nations Organisation have envisaged that all human beings have the right of triving physical activity as one of the fundamental rights. Parts of the 19th and the 20th centuries have the privilege of having elaborately organized physical education programmes- especially in education stream - insitingon compulsory participation in such programmes by all the students. Mass drills, regular instruction on fundamental skills of all games and sports, perodic competitionprogrammes created deep rooted interest among the populationalong with their over values throughout lives. As such parents and teachers alike encouraged and motivated their wards to take active part in them. However, the world of physical education is experiencinglacuna on the part of students towards participation inphysical activities in recent times. An invesgation into the reasons for this kind of disinterest identify changing life styles of peaple, lack of assured career and life opportunities, cut thoart competition for jobs, urbanization and apartmaent culture,vanishing public facilities for thriving physical activity, games, sports and recreationalactivities, aparment culture and lastly the prohibitive costs of kit, material, diet and coaching charges. In view of the above, there is an urgent need for overhauling some of the existing practices and effect moderations like freeships, cash prizes support for kit and diet, lucratives and awards, post career asssurance for jobs etc,. in place of mere certificates and medals or trophies. Futher, the media of all sorts is to be involved in spreeading the cardinals of physical activity at regular intervals as thee same easily reaches the messes. Students and youth shall have the freedom of trivingphysical activity at their convenient time instead of at scheduled timings since the scheduled activity at their convenient time instead of at scheduled timings sincce the scheduled timings may not suit and clash with the academic and vocational commitments. Likewise they shall also have the benefit of giving tests, if any that suiits their time schedule, as Prof P. chinnappa Reddy said..

event terbesar aki join hari neh adalah antara yang termantap gak, jarang anak melayu dapat peluang mcm tu, haha aki gurau jer la .

2011-06-27T03:28:00.001-07:00

bagaimana mahu tingkatkan minat untuk membaca.

2011-06-26T05:24:00.000-07:00

susahnnya nak membaca. mungkin kerana masa tidak mencukupi atau masa yang ada dipersia-siakan semata-mata..Bagai mana kita nak jadi orang yang hebat sedangkkan kkita neh malas membaca. bukan kah poyo orang yang menyampaikan ilmu pada orang lain tapi sebenarya diri beliau sendiri pun kurang ilmu. apa akann lahir jika proses seumpama ini berlaku dalam mmasyarakat kita pada hari ini. Aki cukup menyampah bila ada oorang yang menganggap dirinya tu terlampau bagus sedangkan beliau neh biasa jer. Ada ke patut arahan lahir dari diri mereka, siapa mereka yang nak bagi arahan kepada kami, kepada aki. Cukup kah ilmu yang beliau mmiliki sehingga boleh senang-senang bagi arahan kat aki neh.

abiat membaca di kalangan masyarakat kita agak kurang berbanding dengan tabiat membaca di kalangan masyarakat di negara-negara lain. Keadaan sebegini amat memalukan kerana ia tidak selari dengan pembangunan negara yang semakin maju. Pelbagai usaha telah dilakukan demi meningkatkan minat membaca di kalangan masyarakat. Tetapi hanya siswa-siswi yang berada di pusat pengajian tinggi sahaja yang memberikan sambutan terhadap aktiviti galakan membaca yang dijalankan. Usaha untuk membina budaya membaca di kalangan masyarakat amat sukar.
Sehubungan dengan itu, usaha mumi ini haruslah dipikul bersama oleh pelbagai pihak supaya masyarakat Malaysia tidak begltu ketinggalan jika dibandingkan dengan masyarakat Jepun. Semua pihak harus ada tanggungjawab dan berusaha untuk menerapkan budaya membaca di kalangan masyarakat Malaysia. dan usaha sebegini hendaklah dijalankan dengan lebih serius dan berterusan. Semua pihak tidak harus berputus asa dalam menangani masalah ini, kerana kita perlu yakin dengan pepatah ‘belakang parang diasah lagikan tajam, inikan pula manusia’.
Selain itu. kesedaran perlu wujud di kalangan masyarakat Malaysia akan peri pentingnya mewujudkan budaya membaca demi kemajuan negara. Semangat yang murni ini tidak harus dipaksa tetapi ianya harus lahir daripada hati kecil setiap individu dengan keinginan yang jitu. Setiap individu itu sendiri harus faham akan manfaat dan faedah daripadanya dan bukan melakukannya kerana dipaksa. Semangat sebegini tidak akan berterusan jika kita melakukannya kerana orang lain. Apa yang menyedihkan. kebanyakan masyarakat kita terutamanya remaja stika membaca majalah-majalah hiburan berbanding dengan buku-buku ilmiah. Hal ini jelas bahawa mereka lebih mementingkan hiburan daripada ilmu pengetahuan.
Usaha bagi memupuk budaya membaca di kalangan masyarakat ini juga dapat dilaksanakan dengan kerjasama daripada pihak-pihak penjual buku supaya harga-harga buku dikurangkan sesuai dengan kemampuan pembeli. Penjual-penjual yang terbabit janganlah terlalu ingin mengaut keuntungan dengan meletakkan harga buku yang berlipat kali ganda lebih mahal daripada yang sepatutnya. Mereka juga perlu ada rasa tanggungjawab untuk menolong pembeli-pembeli yang minat membaca supaya mereka tidak begitu rasa tertekan untuk membeli buku-buku ilmiah.
Ibu bapa juga tidak kurang pentingnya dalam memainkan peranan untuk menerapkan minat membaca di kalangan anak-anak mereka. Misalnya, mereka janganlah menolak untuk membeli buku-buku yang diminati oleh anak-anak mereka. Malahan. ibu bapa sendiri harus sentiasa membaca buku di hadapan anak-anak mereka supaya anak-anak dapat meniru tabiat baik ibu bapa mereka. Setiap pertanyaan anak-anak tentang buku-buku yang mereka baca sarna ada buku cerita ataupun buku pelajaran haruslah diberi jawapan dan perhatian yang sewajamya oleh ibu bapa supaya minat membaca mereka tidak luntur. Sesungguhnya minat membaca ini harus diterapkan di dalam jiwa anak-anak sejak mereka kecil lagi. seperti kala pepatah ‘melentur buluh biarlah dari rebungnya’.
Sejajar dengan itu, usaha bagi menanam budaya suka membaca di kalangan anak-anak juga dapat dilakukan dengan memastikan setiap rumah mempunyai sebuah perpustakaan mini. Perpustakaan mini di rumah amat perlu bagi ibu bapa yang mementingkan ilmu pengetahuan kepada anak-anak mereka. Tempat membaca juga harus disediakan sebaik mungkin seperti kedudukan meja dan kerusi di tempat yang sesuai supaya mereka berasa lebih selesa untuk membaca. Sekurang-kurangnya anak-anak akan berasa seronok untuk membaca kerana memandangkan buku-buku yang banyak dan tempat yang menarik lagi selesa disediakan untuk mereka. Sesungguhnya kanak-kanak sukakan sesuatu yang menarik dan menyeronokkan bukannya paksaan ataupun tekanan.
Sebagai kesimpulan, semua pihak haruslah bertanggungjawab dalam menerapkan minat membaca di kalangan masyarakat dan menyahut seruan kerajaan untuk mewujudkan budaya membaca demi merealisasikan hasrat wawasan 2020. Semangat sebegini amatlah penting supaya kita tidak ketinggalan dalam arus globalisasi dan dunia yang penuh cabaran.

tahniah IPGM KKB

2011-06-26T05:05:00.000-07:00

sebab unit peperiksaan dah boleh check result guna perisian yang canggih hok maktab buat. tahniah la IPGM KKB anda memang hebat, harap insan yang lahir dari IPGM KKB ini benar-benar berjiwa pendidik yang memertabatkan Falsafah pendidikan Negara dalam Pengajaran seharian mereka

sains sukan 2011

2011-06-26T04:51:00.000-07:00

Peperiksaan bagi kertas Sains Sukan kertas 1 akan berlangsung pada 8 Dis 2010. Kepada semua pelajar Sains Sukan STPM, mungkin sedikit tips yang diberikan dibawah mungkin boleh membantu.

1. Topik Pengantar Sukan
- Definisi SS- Ciri perbezaan dan persamaan PJK & SS
- Konsep Sains Sukan generik (SS utk kecergasan, berprestasi tinggi & sukan masa)
- Halatuju SS (utk wanita, oku, kanak2, warga emas, berprestasi tinggi - ingatan sila cari contoh2 sukan yang tergolong dalam sukan berprestasi tinggi)

2. Topik Anatomi dan Fisiologi
- Sistem intergumentari - anatomi, fungsi dan pernan semasa latihan
- Sistem rangka (struktur tulang panjang, jenis2 tulang, fungsi tulang, jenis2 sendi dan jenis2 pergerakan)
- Sistem otot (jenis2 otot dan perbezaan setiap 1, anatomi otot rangka, fungsi otot rangka, nama2 otot)
- Sistem urinari - anatomi dan fungsi
- Deria - anatomi dan laluan penglihatan, anatomi telinga dan laluan pendengaran
- Sistem reproduktif - anatomi (sistem repro lelaki dan wanita)dan fungsi reproduktif

3. Topik Pengurusan Kecederaan Sukan (kemungkinan 2 soalan struktur dan 2 soalan esei)
- Definisi bantu mula / pertolongan cemas- kaedah menghadapi kecemasan dan prinsip ems
- DRABC, TOPATS, RICE, CPR
- Definisi, gejala dan tanda - luka terbuka, pitam dan pengsan, patah dan terkehel,renjatan)
- Faktor intrinsik & ekstrinsik berlakunya kecederaan,faedah pemanasan badan dan gerak kendur
- Definisi, prinsip, objektif, individu/personel yang terlibat serta peranan personel, jenis2 pemulihan dalam pemulihan / rehabilitasi
- kecederaan disebabkan cuaca panas - jenis2, gejala dan tanda serta cara merawat / menggelakkannya
- masalah kesihatan - demam panas, keracunan makanan, penyakit kulit - terangkan sebaiknya apa, bgmana, gejala, tanda dan rawatan)

4. Topik Biomekanik Sukan- Definisi biomekanik sukan dan prinsip mekanikal (kemungkinan soalan berulang)
- Teknik memperoleh kemahiran - kaedah tradisional & kontemporari)
- Jenis2 / model / kaedah analisis kualitatif - pemerhatian, komprehensif & berintergrasi (kemungkinan pecahan dalam esei)
- peranan deria lihat, auditori dan proprioseptik kinestatik dalam sukan
- Fasa analisis kualitatif berintergrasi
- sistem tuas
- Projektil dan trajektori- kestabilan

5. Kejurulatihan Sukan (berkemungkinan 2 dua esei dan struktur)
- peranan dan tugas jurulatih
- etika kejurulatihan - dari aspek profesion dan kendiri
- jenis-jenis kejurulatihan
- prinsip2 latihan
- Program latihan- Periodisasi : persediaan umum, khusus/spesifik,pra pertandingan, pertandingan, transisi (berpotensi besar utk disoal)

6. Rekreasi dan kesenggangan (berpotensi disoal dua kali dibahagian esei)
- Definisi rekreasi dan kesenggangan
- skop rekreasi (luar dan dalam), jenis2 kesenggangan ( masa terluang, masa senggang dan masa lapang)
- Jenis2 rekreasi
- fungsi, kesan, implikasi penglibatan dalam program rekreasi - dari aspek individu, famili, masyarakat, sosial, tahap kesihatan, sosiobudaya, ekonomi dan negara.
- rancangkan satu contoh kertas kerja untuk melaksana 1 contoh program rekreasi

masalah pijak cat hihi

2011-06-03T21:23:00.001-07:00

apa kan daya kalau ada cat pon terpijak hihi

En Suhaimi Zaman

2011-05-07T19:45:00.000-07:00

penceramah di dewan wawasan pada hari ini. Menghafal nama seperti pengerusi majlis nurul sakinah bt abdul aziz, Puan Faridah, bagus penalaman bercakap bagi penceramah ini. Buat solat hajat untuk melambatkan slotnya pada hari ini. Melambatkan memulakan majlis sampai pukul 12 pun dah cukup katanya. (special 7 hari cuti rehat khas). Ramai yg datang majlis ini. Tak sabar nak saya berkongsi dengan semua hadirin, berumur 42 tahu. Banyak pengalaman bersyarah dengan ibu tunggal, ayah-ayah. Bakal-bakal cikgu di izinkan Allah S.W.T. . Satu pengalaman dan rezeki sangat besar, ada kerusi ygkosong di hadapan, padanlah perjuangan tidak pernah habis sampai hari terakhir saya bersara nanti , duduk di kerusi depan, pungut sampah, belajar kebersihan untuk bertanggung jawab terhadap kebersihan.. Di kedai kopi org terpaksa ketuk meja, tapi gurutak perlu ketuk-ketuk meja. guru penolong kanan akan melarikan diri apabila disuruh bercakap di perhimpunan.

cakaplah seorang guru kalau , seorang guru tak mampu melakukan maka budak tidak akan berjaya melakukannya.. BENARKAN KERUSI KOSONG KAT DEPAN, JANGAN MAIN-MAIN DI BELAKANG.
selama ini say kerjakan mmurid dan sekarang saya dapat menyampaikan kepada seorang guru.
Menjadi pendidik macam bagus sahaja. Bukan disini sahaja, hari pertama saya dihantar ke Serawak.
Hari pertama di hantar ke Serawak pakai tali leher saya. Siapa pegawai yang incharge mane ada yang incharge. Saya incharge semua. MI saya akan follow rekod kamu saya akan follow kamu sampai bila-bila...
Membaca membuatkan manusia menjadi lengkap...
MENULIS MEMBUATKAN MANUSIA MENJADI TEPAT..

cikgu tolong bace buku pendidikan satu ribu buah buku dalam pendidikan supaya menjadi hebat pada masa akan datang.

kaunselor pertama yang kaan memperoleh JUSA C.. tolong no tpon 013 645 26 23 = no telefon encik suhaimi zaman..
jangan main-main saudara. berapa banyak budak anatar sms, itu pon 3 bulan lepas itu baru kita balas..
Nama sahaja guru tapi perjuangan kita.. ingat senang-senang jer tenguk anak murid, jangan-jangan, betapa susah ibu bapanya membanting tulang untuk hantar anak mereka kesekolah untuk menjadi orang yang berjaya. Personaliti, minat, nilai, ada tanggungjawab menjadi kepada nilai seorang guru. menulis menjadi seorang yang lengkap.. Wajar pendidik ada feel, feelinggg, rasa perasaan jiwa.. menjiwaii..
Bila tatap wajah pengarah, pengetua, rakan, guru, datuk, nenek, anak murid, rasa, namun.....
bila terima tugas, tugas rasa .. namun ... macam... macam adaa...
bila bercakap serupa bikinn, untuk perubahan VS bercakap untuk berubah
4. Pewaris yg hebat
5. hubungan membantu ... ikhlass
6. Jiwa yang tenang....

malam tadi saya jumpa dengan pengarah makan bersama, balik kena ubah lagi presentation yang saya buat.
bila bercakap serupa bikin

Sharing sahaja, ingat bagus kah kaunselor tu, sharing and caring. Rupanya kita kena ambil berat..
Semalam ada di MRsm sampai nak hilang dah suara, sharing and caring lah saudara.. pewaris yang hebat.. GOD HAS REASONS FOR IT..
ALLAH HAS CHOSEN YOU TO BE A TEACHER..

Be a great teacher not “ just a teacher”..

En zaman jusoh menyentuh hati penonnton ,,

ALLAH MEMILIH KITA...
Im sending you a child to cherish in my name. For you to love with all your heart and teach him just the same. For he is not like other child not will ever be. But you can love him just the same and take good care of him for me..

Peluk cium, pujilah dia..
Ada dating budak india dating peluk dan hantuk kepala dia kepada saya.

Kata0kata kedua kenanapa Allah memilih kita sebagai guru.
HHe may not learn as others do . but he’ll beyours and he will take his guidance all from you..

I know your will cry, why him, why us. But i needed perent true, And that is why with care and trust.
Hen need to learn the skills of life, for that i have chosen you,k and with your love to guide hi,. I know you will see him, i know you’ll see him through, don’t cry to see the future, i promise that to none. Just live each day for all its worth, and enjoy my special one..

Mencari masa depan dengan menggunakan..
IMASCU
BIASISWA—MALAYSIA SCOLARSHIP..
E-SILA
KALAU TIDAK ANAK MURID KITA BUAT APA. DIA NAK JADI APA??
CIKGU SAYA PALAING JAGA CIKGU SEKOLAH RENDAH.
Termasuk saya menjaga Mohd Syazwan menjadi anak murid saya..
Cikgu sekolah rendah jaga sejak dari sekolah rendah. 5A. 8A.10A..
Dengan biasiswa 1.5 juta, ada di Amerika. Kesan dari cikgu sekolah rendah.
Dari guru yang terbaik, dengan kepimpinannya lagi.. boleh saya dapat tahu dengar nama MAKTAB dah tukar IPG dah sombong nak menyertai dalam program-program persatuannya... Zaman saya kami naik bas satu Malaysia bagi khidmat bakti ke Seluruh Malaysia. Baru-baru ini Kuala Muda yang telah menjadi cemerlang dengan mendapat 29 pingat emas.
Akushu budak-budak memerlukan AKUSHU... Hebatttt... saudara tidak tahu macam mana nak mempengaruhi pelajar menjadi hebat. Budak akhir zaman di Malaysia sama dengan pelatih maktab. Gilalah jadi penceramah macam ini. Saudara jjadilah guru rumah hebat AKUSHUUUU= HEBATTTTTTT.... DAH MULA NAK JADI DAH setelah percubaan ke 5 katnya En Zaman Jusoh.. Sekarang dah rasa hebat, nak tepuk tangan pon engkau tak mampu, macam mana nak bina manusia akhir zaman. Sayang jangan main-main Akushu sahaja... orang umur 42 mcm neh punya semangat.. tenguk cikgu2 perempuan begitu jer syuk sendiri , HEBATTT.. sekolah Syazwan lah dapat sekolah hebat..
Akhirnya macam bagus jer Syazwann. Berat tanggungjawab anak, aku tak nak pandang kau kata emak kau. Baru dia tahu tinggi rendah langit. Budak menanggung beban. Jangan main-main lah cikgu.. BERSETUJU MENJADI PENDIDIK BEERTI BERSETUJU MENJADI PENDIDIK.. PENDIDIK KEJAYAAN ANDA BUKAN LAGI BERGANTUNG KEPADA KEMAHIRAN ANDA DALAM BIDANG ILMU TERTENTU. ANDA HANYA AKAN BAHAGIA DAN DIANGGAP..
JIWA SEORANG PENDIDIK
1. SAYANGI ANAK DIDIK
2. BERPENGETAHUAN LUAS
3. BERSENI.
SAYANG BUDAK
Mata kita melihat dengan penuh keikhlasan dan kasih syang. Yang kita benci bukann budaknya , tapi sikapnya. Jangan goncangkan air dalam badannya, dan bukan senang nak tenteramkan air dalam badan itu. Dengan kata-kata yang membantut, marah pun saying, tak marah pon saying. Tanam pokok dalam pasu, kalau tak siram kita neh zalim. Zalim kita kalau tak marah budak-budak. Saying marah. Tak marah pon sayang. Apa berlaku pada wan, tak ramai lagi cikgu di Malaysia neh yang lempang budak. Orang melayu bagi perkataan, mula2 tenguk, lepastu ko lihat lepas tu ko nammpak, lepas tu kopandang. Rupanya bila tenguk ko tegur dia kali pertama. Lihat dia, tegur dia. Kali ketiga Nampak nasihat kan dia, adik neh ada menda yang kacau degil, kali ke empat pandang, pandang sebelah mata terus buat saman ekor.
Saya pantang lihat pelajar yang bermain semasa menyanyi lagu Negara ku adalah pantang bagi saya kerana tidak menghormati. Budak yang mengantuk neh bila di tepok akan panggil oksigen. Bila kawad akan akan hentak kaki , kelaur gas dan akan akur dengan perintah.. Akushu kali ke -10.. siapa lagi yang nak menghormati profesion perguruan kalau bukan kita sendiri. Puan Faridah sahaja yang mengangguk dah cukup bagi saya, bangga konon-kononn njadi pelja ryang biasa. Pelajar yang betul insaf, kedua pelkajjar tak cukup ilmu, mengangguk je ke dia. Kalau pandang kebelakang saudara tak jaga wibawa saudara-saudara.. jadi cikgu nneh senang ke. Berpengetahuan luas, kesian cikgu-cikgu neh. Muda-muda neh rancang kerjaya baik-baik.
Dulu aku dating sini 48 jerla gredd. Tapi sekarang tetap macam neh jugak akushu jugak. Yang ketiga adalah sendi, lepas tu guru duduk kat pintu tenguk je anak murid dia, aada sepatu 5 tahun tak ganti, budak tanda pakai kalender, cikgu nehh smartnya sepatu dia, clark , John Master, itu baru sepatunya belum lagi sekuar dalamnya. Kepelbagaian 9- 10
Ayik nak betukar sahaja.
1. Tiada halangan hanya peluang
2. Cirri-ci pendidik hebat, cirri-ciri role of excellent, tolonglah kita menjadi contoh yang terbaik, budak pakai tali leher keliru lah

PECAHAN TIGA KELOPAK

2011-04-16T22:31:00.001-07:00

PECAHAN TIGA KELOPAK

Melambangkan tiga Persetiaan Pengakap, iaitu :

 Taat kepada TUHAN;
 Taat kepada RAJA; dan
 Taat kepada NEGARA.

WARNA KUNING, HIJAU DAN MERAH :

Melambangkan unit-unit Pengakap, iaitu :
 Kuning - Pengakap Kanak-kanak;
 Hijau - Pengakap Muda; dan
 Merah - Pengakap Remaja

DUA BUTIR BINTANG PECAH LIMA BERWARNA HIJAU PADA KELOPAK KIRI DAN KELOPAK KANAN

Melambangkan sepuluh Undang-undang Pengakap

IKATAN HIJAU

Melambangkan ikatan Persaudaraan Pengakap

LINGKARAN TALI BEWARNA BIRU TUA

Melambangkan perpaduan rakyat Malaysia dan Persaudaraan Pengakap Sedunia.

ANAK BULAN DAN BINTANG

Melambangkan agama rasmi Malaysia, iaitu agama Islam

WARNA KUNING PADA ANAK BULAN DAN BINTANG

Melambangkan warna DiRaja, mewakili Duli-duli yang Maha Mulia Raja-raja Melayu

BINTANG PECAH 14 ( WARNA KUNING )

Melambangkan 14 buah negeri yang terdapat di Malaysia, termasuk Wilayah Persekutuan.

LAMBANG PENGAKAP

2011-04-16T22:30:00.001-07:00

LAMBANG PENGAKAP

LAMBANG P E N G E R T I A N
• Pecahan 3 kelopak Melambangkan Persetiaan Pengakap :
Taat kepada Tuhan , Raja , Negara
• Warna kuning, hijau, merah Melambangkan unit-unit pengakap : Kuning : PKK , Hijau : PM
Merah : PR
• Dua Butir Bintang Pecah Lima Berwarna Hijau Pada Kelopak Kiri Dan Kanan Melambangkan Undang-Undang Pengakap – 10 elemen
[ dipercayai taat berguna bersaudara berbudi kasihkan binatang menurut perintah tabah hati berjimat suci fikiran suci perkataan suci perbuatan ]
• Ikatan Hijau Melambangkan ikatan Persaudaraan Pengakap
• Lingkaran Tali Berwarna Biru Tua Melambangkan perpaduan rakyat Malaysia dan Persaudaraan Pengakap Sedunia
• Anak Bulan & Bintang Menunjukkan agama rasmi Malaysia ialah Agama Islam
• Warna Kuning Pada Anak Bulan & Bintang Melambangkan warna DiRaja bagi Duli-Duli yang Maha Mulia Raja-Raja
• Bintang Pecah 14 ( Warna kuning ) Melambangkan negeri-negeri yang terkandung di Malaysia termasuk WP

SORAKAN PENGAKAP

2011-04-16T22:29:00.000-07:00

SORAKAN PENGAKAP
”YELL”

1. Ah Dijee Ah Dijee
Ah-Hoo-Ah ( ulang)
Ah jijee, Ah jejee
Zim Boom Bah
Ah-Hoo-Ah
Zim Boom Ba, Ah Hoo Ah

2. Adegee, adegee ah oh ah
Adegee adegee zis bom ba
Ah oh ah
Zis bom ba
Ra ra ra

3. Ji tang A ( 3kali)
Yen ji tang A
Fai Lek, Bom Peng

4. Acha acha he
Booooo + Ah cha

5. Askar wa wa
Iski we we
Oh ah, Oh ah ko ku

6. Yasaka, Yasaka, Yasaka

7. BOMBAY
Shout, shout, shout
Hurray, hurray
We are the boys
Bom (5) Bay
BRAVO ( spell)
BAAVE BRAVO, BRAVO

8. BRAVE, BRAVO
BRAVO BRAVISIMO (2x)
Very well done
Bravo, bravo, B-R-A-V-O

9. Be prepared (2x)
Scout, scout
Tenderfoot, 2nd class
First class scout

10. Ching Ah Ling ( 2x)
Ching Chong , Chong
Bomerang (2x)
Bong, Bong, Bong
Ching A Ling
Bomerang
Sing Poo ba
Wolf cub ( 2x)
Rah, rah, rah

11. BAGUS
BADAS (Iban)
ALAP (Khadazan)
AWASI (Sabah)
MARAYU ( Sabah)
HEN HAU ( 3x)
ZA YAN (3x) (Bintulu)

12. Di sini Bing (Tunjuk bawah)
Di sana Bong (Tunjuk atas)
Bing Bong Beng
13. Bomalak (2x)
Bow. Bow, bow
Cikalaka ( 2x)
Chow, chow, chow
Bomalaka cikalaka
WOW

14. Oh Bonzo
Oh Buffalo Bonzo
Oh Buffalo
Baffalo Bonzo
E..eeee K !

15. Comata (2X)
Kurah, kurah
Ting-ga-ta (2x)
Purah (2x)
Cupane (2x0
Fete Tarah
Tah-rah-rah

16. Ray (3x)
Tiger (3x)
City ( 3x)
Siss ( 3x)
Ah, ah, ah
London ( 2x)

17. Engin yama
Gon yama
Invo voo yah boo boo (2x)
Invovo

18. Clik clok Fizz……
Clok (4x)
Oggle (4x)
Ah………..

19. Hola Hola Hola Viva ( 3x)

20. JOTTO (spell)
Jotto, jotto, jotto

21. Oliboo (2x)
Oli…Boooooo….!
Teppa Teppa cium (3x)
Cium, Cium

22. Dong Neng Neng
Dong keh keh
Ci Ku Ci beh, Beh, beh

23. Plib Plub (2x)
Pang (3x)
Plib Plub (2x)
Pong (3x)
Plib Plub Pang
Plib Plub Pong
Pang Ping pong

24. Rik Tik
Tiki Tiki Tik
Uspa, uspa Oi
Rik Tik Tiki Tiki Tik
Uspa uspa Oi

25. Ho Tamarama
Bow Bow
Slama Rambo Tik
Huga bo Jah , Jah
Hig A Jik, Jik

26. Kota, kota
Kota Raya
Kalau suka boleh berjaya

27. Bagus Bagus Bagus
Lebih baik lebih bagus

28. Ini baik, Itu baik
Kalau cuba semuanya bagus

29. Di sana ada, Di sini pun ada
Kita serupa
Di mana-mana saja

30. Cub, Cub peng
Cub, cub pang
Cub peng cub pang
Peng peng peng
Pang, pang, pang hoh

31. Lihat kiri, lihat kanan
Persembahan anda
Cukup berkenan

32. Di sana ada B
Di sini ada A
Di situ ada G
Di atas ada U
Di bawah ada S
BAGUS – Bagus, bagus, bagus !

33. Hu Ha, Hu Ha
Hurrah, Hurrah, Horrey, hurrey
Hurreh

34. Buat habis Baik
Selalu Bersedia
Kita Cuba , Kita Berjaya

35. Jangan lupa
Jangan leka
Teruskan usaha sampai berjaya

36. Beri satu BA
Beri satu IK
Kedua-duanya BAIK

37. Sorak di sana
Sorak di sini
Semua bersorak
Berpuas hati

38. Au kata “Ba”
Engkau kata “Gus”
Semua kata “ Bagus”

AHLI PENGAKAP

2011-04-16T22:24:00.000-07:00

BORANG BIODATA AHLI PENGAKAP.
Butir-butir Peribadi.
No.Kumpulan: ………………………………………… Sekolah: ………………………………………………...
Nama Penuh (Huruf Besar): ………………………………………………………………………………………..
[Seperti dalam Surat Beranak]
Alamat Rumah: …………………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………………….
No. Telefon: …………………………………………… E-mel: …………………………………………………..
No. Kad Keahlian: …………………………………….. No.K.P/ Surat Beranak: ………………………………...
Jantina: *Lelaki / Perempuan Tarikh Lahir: …………………………………………...
Keturunan: …………………………………………….. Agama: …………………………………………………
Nama Ibubapa/Penjaga: ……………………………………………………………………………………………
Pangkat dalam Kumpulan: …………………………………………………………………………………………
Butir-butir Ujian Lencana.
Bil. Lencana Tarikh Lulus No.Sijil
1. Lencana Keahlian

Pengakap Kanak-kanak.
Bil. Lencana Tarikh Lulus No.Sijil
1. Lencana Keris Gangsa
2. Lencana Keris Perak
3. Lencana Keris Emas
4. Lencana Wajib *(Ahli Renang / Berbasikal)
Len. Kepandaian:
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Rambu Pengakap Kanak-kanak

Pengakap Muda.
Bil. Lencana Tarikh Lulus No.Sijil
1. Lencana Usaha
2. Lencana Maju
3. Lencana Jaya
Len. Kepandaian:
4. Lencana Ahli Berkhemah
5. Lencana Ahli Pertolongan Cemas
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.

Pengakap Remaja.
Bil. Lencana Tarikh Lulus No.Sijil
1. Lencana Jayadiri
2. Lencana Kemahiran
3. Lencana Kegiatan
4. Lencana Ekspedisi
5. Lencana Perkhidmatan
Rambu Pengakap Remaja
6. Ujian Sikap Pengakap Raja
Anugerah Pengakap Raja

Penyertaan dalam Aktiviti Pengakap (Peringkat Daerah/Negari/Negara).
Bil. Jenis Aktiviti Pengakap Tarikh / Tempoh Penganjur
1. Kursus Ketua Sekawan
2. Kursus Ketua Patrol
3. Kursus Pertolongan Cemas
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Jika terdapat banyak aktiviti yang disertai, sila lampirkan satu salinan lagi yang merangkumi butir-butir seperti di atas.
Lain-lain Penyertaan (yang berkaitan dengan Pengakapan).
Bil. Jenis Aktiviti Tarikh / Tempoh Penganjur
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Jika terdapat banyak aktiviti yang disertai, sila lampirkan satu salinan lagi yang merangkumi butir-butir seperti di atas.
Kemahiran/Minat Khas yang dimiliki.
Bil. Kemahiran / Minat Pengiktirafan / No. Sijil
1.
2.
3.
4.
5.
Jika terdapat banyak kemahiran yang dimiliki, sila lampirkan satu salinan lagi yang merangkumi butir-butir seperti di atas.

ISTIADAT MELANTIK PKK

Dialog 1

Akela : “ Adakah kamu ingin menjadi seorang Pengakap Kanak-Kanak ? ”

PKK (B) : “ Ya Akela ! ”

Akela : “ Adakah kamu sedia untuk melafazkan Persetiaan Pengakap ? ”

PKK (B) : “ Ya Akela ! ”

[ Akela melafazkan persetiaan diikuti oleh PKK (Baru ) ]

Dialog 2

Akela : “ Saya percaya kamu akan buat habis baik dan menurut apa yang kamu janjikan. Kamu sekarang seorang Pengakap Kanak-Kanak dan seorang ahli dalam Persaudaraan Pengakap Sedunia ”

ISTIADAT MELANTIK PKK

Dialog 1

Akela : “ Adakah kamu ingin menjadi seorang Pengakap Kanak-Kanak ? ”

PKK (B) : “ Ya Akela ! ”

Akela : “ Adakah kamu sedia untuk melafazkan Persetiaan Pengakap ? ”

PKK (B) : “ Ya Akela ! ”

[ Akela melafazkan persetiaan diikuti oleh PKK (Baru ) ]

Dialog 2

Akela : “ Saya percaya kamu akan buat habis baik dan menurut apa yang kamu janjikan. Kamu sekarang seorang Pengakap Kanak-Kanak dan seorang ahli dalam Persaudaraan Pengakap Sedunia ”

GEJET

Gejet merupakan peralatan yang dibina di sesuatu perkhemahan bagi menggantikan peralatan dan perabot yang terdapat dirumah.

TUJUAN

1. Perabot di kawasan perkhemahan
2. Menjamin kesihatan dan kesegaran
3. Memupuk semangat bertanggung jawab, bekerjasama, bantu-membantu, kerajinan, dan sifat kekitaan di kalangan peserta.
4. Dapat melahirkan idea baru, kreatif dan kitis
5. Menggunakan masa lapang dengan berfaedah
6. Mempraktikkan kemahiran tentang simpulan dan ikatan

KRITERIA GEJET

1. Ringkas dan Praktikal
2. Senang di bina dan tidak mengambil masa yang lama untuk disiapkan
3. Kukuh dan dapat digunakan dengan sepenuhnya
4. Menggunakan bahan semulajadi
5. Menggunakan ikatan dan simuplan yang betul
6. Elakkan dari menggunakan bahan yang buruk
7. Dibina dan diletakkan ditempat sesuai.

KATEGORI GEJET

PINTU GERBANG

PINTU BELAKANG

DAPUR

DAPUR BERTIANG

DAPUR ALTAR

RAK PINGGAN MANGKUK

GEJET PINGGAN MANGKUK

GAJET CAWAN

MEJA MAKAN

PENYIDAI

PENYIDAI

GEJET KASUT

LAIN-LAIN GEJET

GEJET MAKANAN

LUBANG BASAH

TEMPAT MEMBASUH

GEJET MUDAH

LAIN - LAIN GEJET

ISTIADAT MELANTIK PKK

1. PEK berada dalam bulatan. Akela berdiri di tengah. Penolong Pemimpin berdiri di luar bulatan di belakang tiang bendera. PEK berdiri dalam keadaan sedia.
2. Adik baru yang berada di luar bulatan dipanggil masuk ke dalam bulatan.
3. Ketua sekawan berkenaan mebawa ahli baru itu berdiri di hadapan Akela, Ketua Sekawan balik ke tempatnya.
4. Serentak dengan itu Penolong Pemimpin masuk ke dalam bulatan dan berdiri di sebelah Akela dengan membawa topi, skaf dan lencana keahlian.
5. Akela : “Adakah kamu ingin menjadi seorang Pengakap Kanak-Kanak ?”
6. PKK baru : “ Ya Akela ”
7. Akela : “ Adakah kamu bersedia untuk melafazkan Persetiaan Pengakap”
8. PPK baru : “ Ya Akela “
9. Akela melafazkan persetiaan Pengakap dan diikuti oleh PKK baru itu.
10. Akela berjabat tangan dengan Pengakap Kanak-Kanak yang baru & berkata:
“ Saya percaya kamu akan buat sehabis baik dan menurut apa yang kamu janjikan. Kamu sekarang adalah seorang Pengakap Kanak-Kanak dan seorang ahli dalam persaudaraan Pengakap Sedunia.”
11. Akela menyemat lencana Keahlian, menyarung skaf dan memakaikan topi kepada pengakap Kanak-Kanak itu.
12. Pengakap Kanak-Kanak memberi tabik hormat kepada Akela. Kemudian PKK berpusing dan memberi hormat kepada PEK. PEK membalas hormat sebagai tanda mengalu-alukan PKK (adik baru ) ke dalam pek.
13. Ketua sekawan berkenaan membawa PKK baru itu dan memperkenalkan kepada sekawan itu.
14. Istiadat ini diakhiri dengan Laung Agung yang dibuat kali pertama disertai PKK tersebut.
15. Sekiranya semua sekawan adalah ahli baru, maka istiadat perlantikan diadakan dalam dua peringkat. Ketua Sekawan dilantik terlebih dahulu dan ahli lain dilantik kemudian.

PERGERAKAN

1. PM dalam kedudukan tapak kuda
2. Pemimpin masuk
3. Penolong Pemimpin membawa Skaf, Lencana Ahli , Topi
4. Pemimpin mengumumkan perlantikan
5. Ketua Patrol membawa AB masuk ke hadapan Pemimpin [ KP berada di sebelah kanan AB ], selangkah di hadapan Pemimpin

DIALOG PERLANTIKAN

[ P = Pemimpin / AB = Ahli Baru / KP = Ketua Patrol ]

P : “ Kamu telah lulus Ujian Lencana Keahlian dan bersedia untuk dilantik sebagai seorang Pengakap. Tahukah kamu Undang-Undang Pengakap dan fahamkah kamu apa ertinya, khasnya mengenai maruah diri ? ”

AB : “ Ya, Tuan ”

P : “ Kamu telah mempelajari Persetiaan Pengakap dan sekarang kamu diminta melafaznya bersama-sama Kumpulan. Bersediakah kamu menerimanya sebagai sesuatu yang akan kamu hayati sepanjang masa ? ”

AB : “ Ya, Tuan ”

P : “ Sedia, ap ” - [ sedia / kalih tongkat ]

AB : [ Membaca Persetiaan Pengakap ]

“ Bahawa dengan sesungguhnya saya berjanji dan bersetia yang saya dengan seberapa daya upaya saya akan
Taat kepada Tuhan, Raja dan Negara,
Menolong orang pada setiap masa,
Menurut Undang-Undang Pengakap ”

P : “ Ap ” – [ turun tangan/ kalih tongkat ]

P : “ Saya percaya atas maruah diri kamu yang akan menjunjung Persetiaan itu. Kamu sekarang seorang ahli kepada Persaudaraan Pengakap yang luas ”

[ Bersalaman dengan AB ]

[ Jika AB bukan dari PKK ]

“ Sebagai tandanya saya sampaikan Lencana Keahlian anda untuk menunjukkan kepada Pengakap-Pengakap dan semua orang yang kamu adalah ahli kepada Persaudaraan Pengakap Sedunia ”

[ Pemimpin sematkan Lencana Keahlian ke saku kiri AB ]

“ Skaf kamu, akhir sekali topi kamu ”

AB : [ Berikan hormat kepada Pemimpin ]

KP : [ Beri arahan kepada AB ]

“ Ke belakang pusing”

P : “ Hormat, hormat ke hadapan hormat ”

[ AB akan beri hormat, kumpulan membalas hormat AB ]

P : “Ke patrol, cepat jalan ! ”

[ AB masuk ke Patrol dan diperkenalkan kepada Kumpulan/Patrol ]

ISTIADAT MELANTIK PM

Bila Istiadat Melantik ?
o Bila ada ahli baru memasuki Pengakap Muda
o Bila bekas PKK masuk menjadi ahli PM

Kedudukan
o Ketua kumpulan mengarahkan kumpulan membentuk ladam kuda
o Penolong Pemimpin memegang lencana keahlian, skaf dan topi
o Pemimpin melangkah ke hadapan dan mengumumkan Istiadat Melantik PM
o Ketua Patrol membawa adik PM selangkah ke hadapan Pemimpin

P : “ Kamu telah lulus ujian lencana keahlian dan bersedia dilantik sebagai seorang pengakap. Tahukah kamu undang-undang pengakap dan fahamkah kamu apa ertinya, khasnya mengenai maruah diri ? ”
Adik PM : “ Ya, tuan ”
P : “ Kamu telah mempelajari Persetiaan Pengakap dan sekarang kamu diminta melafazkannya bersama-sama kumpulan. Bersediakah kamu menerimanya sebagai sesuatu yang akan kamu hayati sepanjang masa ”
Adik PM : “ Ya , tuan ”
P : “ Ap ”
P dan Adik PM : “ Bahawa dengan sesungguhnya …”
P : “ Ap ”

Pemimpin berjabat tangan dengan adik PM

P : “ Sekarang kamu adalah seorang pengakap dalam persaudaraan pengakap sedunia "

Pemimpin menyematkan lencana keahlian ke saku kiri, menyarung skaf, menyarung topi
Adik PM memberi tabik hormat kepada pemimpin

Ketua Patrol : “ Ke belakang pusing”

[kedua-dua pusing ke belakang ]

P : “ Hormat, hormat ke hadapan … hormat ”

Tabik hormat dan seluruh ahli kumpulan membalasnya
P : “ Ke Patrol … cepat jalan ! ”

Ketua Patrol dan adik PM berjalan balik ke patrol
Ketua Patrol memperkenalkan Adik PM kepada ahli patrolnya

P atau Ketua : “ Kumpulan … tiga sorakan ( tahniah/selamat ) datang kepada… Kumpulan
ISTIADAT MENINGKAT NAIK PKK ke PM

• PKK memulakan dengan Istiadat Laung Agung
• Arahan : “ Kumpulan … Sedia ” oleh Pemimpin Kumpulan PKK
• Pemimpin bersalaman dengan PEK
• Pesanan dari AKELA ( Pemimpin PKK )
• AKELA memimpin PEK melintasi tali pemisah
• PKK memberi hormat kepada Pemimpin Pengakap dan bersalaman
• PPM serah PKK kepada Ketua Patrol
• Ketua Patrol perkenalkan ahli baru kepada Kumpulan
• Semua Ahli PM memberi Yell “ Selamat Datang
• Bersurai

Kedudukan Istiadat Meningkat Naik PKK ke PM

ISTIADAT MENINGKAT NAIK PM ke PR

• Pengakap berhimpun dalam tapak kuda berlapis iaitu PM dan PR saling menghadap satu sama lain
• Calon PR mara ke hadapan Pemimpin PM (PPM) dan membawanya ke hadapan Pemimpin PR (PPR)
• PPM: “ Saya membawa (……) yang telah menjadi ahli kumpulan kami selama …. tahun . Sudikah saudara menerimanya ke dalam Unit Pengakap Remaja ”
• PPR : “ Sukacita saya menerima (….) Sebagai ahli Unit Pengakap Remaja. (……) sekarang kamu telah berumur 15 tahun. Sudikah kamu menjadi ahli Unit Pengakap Remaja?”
• Calon PR : “ Ya, Tuan ”
• PPR : “ Ya, Tuan ”
• Pemimpin Kumpulan :
“ Sebagai ahli kumpulan kita, pada hari ini kamu telah melangkah setapak lagi. Saya telah memerhatikan kemajuan kamu selama ini. Saya berbangga melihat kamu terus berjaya pada masa hadapan dalam latihan Pengakap Remaja kamu ”
• PPR : “ Bagi pihak semua Pengakap Remaja, saya mengalu-alukan kamu ke Unit kami ”
• PPR berjabat tangan dengan PR yang baru

Kedudukan Istiadat Meningkat Naik PM ke PR

ISTIADAT-ISTIADAT PENGAKAP

1. Objektif
 Menandakan permulaan dan penamatan sesuatu aktiviti atau perjumpaan.
 Cara memberi hormat kepada tetamu.
 Memberi pengiktirafan kepada pengakap dan pemimpin pengakap.
 Memberi motivasi kepada pengakap dan pemimpin pengakap supaya terus berusaha.
 Menjadi kenangan dan ingatan yang mendalam dan berkesan di hati pengakap kerana telah diterima sebagai anggota.
 Melahirkan semangat kerjasama, kekitaan, dan bertanggungjawab di kalangan anggota pengakap.
 Melatih pengakap dengan disiplin dan peraturan yang khusus dalam setiap istiadat yang dilaksanakan.

2. Jenis-jenis Istiadat

 Istiadat laung agung (khusus untuk Pengakap Kanak-kanak);
 Istiadat bendera (Pengakap Muda dan Pengakap Remaja);
 Istiadat melantik;
 Istiadat meningkat naik;
 Istiadat menyampaikan lencana;
 Istiadat pemeriksaan pagi (khusus waktu perkhemahan);
 Istiadat penganugerahan manik kayu (bagi Pemimpin Pengakap)

2.1 Istiadat Laung Agung
Pengakap Kanak-kanak mempunyai pasukan yang dipanggil sekawan yang terdiri daripada 6 orang setiap pasukan. Segala istiadat dan gerakerja hendaklah secara berpasukan:
 Akela berteriak “PEK” kepada PKK, PKK diam dan berdiri tegak
 Akela berteriak “PEK ! PEK ! PEK ! ! ! ! ! !” - PKK menyahut panggilan Akela sambil berlari menelilingi Akela dan menyebut “P….E….K ! ! ! !”
 Akela memberi perintah membuat bulatan. PKK lantas memegang tangan sekawan sambil membuat bulatan. Bila bulatan sudah siap, PKK akan menjatuhkan tangan
 Akela mendepa tangan, PKK angkat tumit, Akela merapatkan tangan ke peha, PKK akan mencangkung dengan kedua belah tangan mencecah tanah di luar peha dan berkata “A..KE..LA !! KITA BUAT HABIS BAIK”, PKK bangun serentak, berdiri tegak dan bersedia.
 Ketua sekawan bertugas akan mencabar dengan hormat sambil berkata dengan intonasi mencabar “KAMU BUAT HABIS BAIK”.
 PKK akan memberi hormat kepada Akela sambil menjawab cabaran “KAMI BUAT HABIS BAIK”.
 Akela membalas hormat, PKK tidak menjatuh tangan sehingga Akela menjatuhkan tangannya.
Laung Agung adalah menjadi tradisi dalam istiadat PKK. Laung Agung yang dibuat oleh PKK adalah untuk menunjukkan yang mereka telah membuat sehabis baik. Istiadat ini mesti dijalankan setiap kali perjumpaan diadakan, iaitu pada permulaan dan akhir perjumpaan. Selepas Laung Agung bendera dikibarkan/diturunkan dan diikuti dengan doa.

2.2 Istiadat Bendera

 Istiadat mengibarkan/menaikkan bendera
 Bendera telah diap dilipat dan diikat pada tiang bendera.
 Anggota berbaris dalam keadaan “SEDIA” di hadapan tiang bendera dalam bentuk ladam kuda atau berjajar.
 Ketua patrol bertugas keluar dari barisan, bergerak ke tiang bendera lalu berdiri satu langkah di hadapan tiang bendera untuk mengibarkan bendera sebaik sahaja pemimpin menyebut “BENDERA”.
 Ketua patrol kemudian menarik/menyentap tali bendera dengan tangan kanan, bergerak satu langkah ke belakang dan memberi tabik hormat kepada bendera, diikuti oleh semua anggota pangakap yang lain.
 Semua pengakap menjatuhkan tangan apabila ketua patrol bertugas menjatuhkan tangan.
 Lagu Negaraku dinyanyikan sebaik sahaja pemimpin menyebut “NEGARAKU”.
 Pembaca doa keluar selangkah ke hadapan untuk membaca doa sebaik sahaja pemimpin menyebut “DOA”.
 Anggota pengakap yang beragama Islam mengangkat kedua-dua belah tangan ke paras bahu secara serentak untuk mengamimkan doa apabila pembaca doa menyebut “AP”. Pengakap yang bukan beragama Islam pula berdiri tegak, tundukkan kepala dan berdoa mengikut agama masing-masing.
 Tangan diturunkan secara serentak apabila pembaca doa selesai membaca doa dan menyebut “AP”.
 Pengakap kemudian berada dalam keadaan senang diri apabila pemimpin menyebut “SENANG DIRI”, diikuti dengan beberapa pengumuman oleh pemimpin .

 Istiadat menurunkan bendera
 Bendera telah diap dilipat dan diikat pada tiang bendera.
 Anggota berbaris dalam keadaan “SEDIA” di hadapan tiang bendera dalam bentuk ladam kuda atau berjajar.
 Ketua patrol bertugas keluar dari barisan, bergerak ke tiang bendera lalu berdiri satu langkah di hadapan tiang bendera untuk mengibarkan bendera sebaik sahaja pemimpin menyebut “BENDERA”.
 Ketua patrol kemudian menarik/menyentap tali bendera dengan tangan kanan, bergerak satu langkah ke belakang dan memberi tabik hormat kepada bendera, diikuti oleh semua anggota pangakap yang lain.
 Semua pengakap menjatuhkan tangan apabila ketua patrol bertugas menjatuhkan tangan.
 Lagu Negaraku dinyanyikan sebaik sahaja pemimpin menyebut “NEGARAKU”.
 Pembaca doa keluar selangkah ke hadapan untuk membaca doa sebaik sahaja pemimpin menyebut “DOA”.
 Anggota pengakap yang beragama Islam mengangkat kedua-dua belah tangan ke paras bahu secara serentak untuk mengamimkan doa apabila pembaca doa menyebut “AP”. Pengakap yang bukan beragama Islam pula berdiri tegak, tundukkan kepala dan berdoa mengikut agama masing-masing.
 Tangan diturunkan secara serentak apabila pembaca doa selesai membaca doa dan menyebut “AP”.
 Pengakap kemudian berada dalam keadaan senang diri apabila pemimpin menyebut “SENANG DIRI”, diikuti dengan beberapa pengumuman oleh pemimpin .

 Perkhemahan Tetap
 Aktiviti perkhemahan yang dijalankan dan didirikan secara tetap di sesuatu kawasan perkhemahan sepanjang aktiviti perkhemahan dijalankan tanpa perlu berpindah ke tempat lain, sama ada berpindah kawasan, daerah atau pun negeri.

 Perkhemahan Bergerak
 Aktiviti perkhemahan yang berpindah-randah dari satu kawasan, daerah atau negeri ke satu kawasan, daerah atau negeri yang lain.
 Perkhemahan jenis ini lebih menyeronokkan kerana para peserta tidak akan berasa jemu berkhemah hanya di satu kawasan sahaja.
 Walau bagaimanapun, perkhemahan jenis bergerak kurang popular kerana masalah penyelenggaraan, kos, dan masa yang agak rumit.
 Biasanya perkhemahan bergerak memerlukan kenderaan untuk kemudahan berpindah dari satu tempat ke satu tempat yang lain.

 Perkhemahan Ringkas
 Perkhemahan yang hanya disertai oleh tiga atau empat orang anggota sahaja.
 Tapak perkhemahan biasanya di sekitar tempat tinggal mereka dan dilakukan pada hujung minggu selama satu atau dua malam sahaja.
 Contoh - perkhemahan pada peringkat Kursus Kepemimpinan Manikayu Peringkat Satu.

 Perkhemahan Kumpulan
 Perkhemahan yang disertai oleh semua anggota dalam sesebuah kumpulan atau patrol sebagai pengukuhan kepada perkhemahan ringkas.
 Biasanya perkhemahan jenis ini dijalankan selama dua atau tiga malam.
 Tapak perkhemahan boleh di sekitar tempat tinggal atau dalam kawasan sekolah/maktab atau di kawasan luar.
 Contoh - perkhemahan pada peringkat Kursus Kepemimpinan Manikayu Peringkat Dua.

 Perkhemahan Besar-besaran
 Perkhemahan pengakap yang dianjurkan di peringkat zon atau daerah, negeri, negara, malah di peringkat dunia..
 Biasanya menggabungkan beberapa kumpulan pengakap dari tempat-tempat lain dan melibatkan beratus-ratus orang peserta.
 Perkhemahan jenis ini biasanya mengambil masa selama lima hingga tujuh hari.
 Tapak perkhemahan - di kawasan luar maktab.
 Contoh - perkhemahan pada peringkat Kursus Kepemimpinan Manikayu Peringkat IVA yang menggabungkan beberapa buah kumpulan pengakap maktab-maktab perguruan dari zon yang sama atau gabungan zon-zon tertentu yang dianjurkan oleh Majlis Pengakap Kumpulan Latihan Malaysia, Bahagian Pendidikan Guru, Kementerian Pendidikan Malaysia.
 Contoh-contoh lain - jambori yang diadakan setiap empat tahun sekali di Malaysia. Jambori turut dihadiri oleh kumpulan-kumpulan pengakap dari negara-negara jiran, di samping negeri-negeri di Malaysia.

4. Prosedur Perkhemahan

 Bagi memudahkan prosedur perkhemahan ini dilaksanakan, konsep 4W1H mungkin boleh dijadikan ukuran atau benchmarking, iaitu :

Who : Siapa
(Siapakah yang akan mengendalikan perkhemahan ini? Siapakah para pesertanya?)
Where : Di mana
(Di manakah perkhemahan ini akan diadakan?)
Why : Kenapa
(Kenapakah perkhemahan ini perlu dilaksanakan?)
When : Bila
(Bilakah perkhemahan ini akan dilaksanakan?)
How : Bagaimana
(Bagaimanakah perkhemahan ini akan dilaksanakan? Berapa lamakah perkhemahan ini akan dijalankan?)

5. Penganjur Aktiviti Perkhemahan

 Pembentukan sebuah Jawatankuasa Kursus Kepemimpinan atau Jawatankuasa Perkhemahan, iaitu Jawatankuasa Tertinggi dan Jawatankuasa Kerja.
 Tugasan dan tanggungjawab JK ini adalah untuk :
 mengenal pasti dan mengesahkan bilangan peserta yang hadir;
 mengenal pasti tempat kursus atau tapak perkhemahan serta kemudahan-kemudahan asas yang ada;
 mengenal pasti dan mencadangkan nama-nama jurulatih dan pembimbing;
 membuat permohonan menjalankan kursus kepada PPM dengan menggunakan borang MK - 10 / 12 / 13A melalui Pesuruhjaya Negeri Majlis Pengakap KLM, Bahagian Pendidikan Guru atau Pesuruhjaya-pesuruhjaya negeri yang lain (mengikut negeri masing-masing);
 menghantar surat jemputan kepada semua jurulatih dan pembimbing;
 menyediakan kertas cadangan/kertas kerja/proposal kursus;
 menyediakan atur cara dan program kursus serta buku program kursus;
 memohon kebenaran daripada pihak ibu bapa atau penjaga (jika berkaitan);

5. Penganjur Aktiviti Perkhemahan (sambungan)

 memohon kebenaran menjalankan kursus/aktiviti perkhemahan daripada pihak kem atau tuan punya tapak serta mendapatkan pengesahan mengenai kebenaran tersebut;
 memohon kebenaran menjalankan aktiviti perkhemahan daripada pihak berkuasa tempatan, balai-balai polis, dan Pejabat-pejabat Kesihatan tersebut;
 mengutip wang pendaftaran kursus daripada peserta dan wang perbelanjaan kursus daripada jurulatih dan pembimbing;
 menyediakan segala peralatan dan bahan untuk kursus, termasuk buluh, kayu pancang, kayu api, alat tulis, alat pandang dengar dan sebagainya;
 mengenal pasti kenderaan waktu kecemasan dan kenderaan ke pasar;
 mengenal pasti kedai atau tempat untuk mendapatkan bahan makanan basah dan kering serta keperluan-keperluan lain.

 Jawatankuasa tertinggi terdiri daripada :

i. Penaung:
biasanya dipegang oleh guru besar atau pengetua sekolah atau maktab perguruan, adakala oleh orang-orang kenamaan di kawasan berkenaan;
ii. Penasihat:
biasanya dipegang oleh penolong kanan atau timbalan pengetua sekolah atau maktab perguruan yang menganjurkan aktiviti berkenaan;
iii. Pengerusi:
biasanya dipegang oleh seorang Pemimpin Pergerakan Pengakap (sekolah) atau Pesuruhjaya Kumpulan Latihan Malaysia (maktab perguruan);
iv. Timbalan Pengerusi:
biasanya dipegang oleh seorang Penolong Pemimpin Pergerakan Pengakap atau Penolong Pesuruhjaya Kumpulan Latihan Malaysia;
v. Setiausaha:
biasanya dipegang oleh seorang Penolong Pemimpin Pergerakan Pengakap atau Penolong Pesuruhjaya Kumpulan Latihan Malaysia;
vi. Penolong Setiausaha :
biasanya dipegang oleh seorang anggota pergerakan pengakap yang menyertai aktiviti berkenaan;
vii. Bendahari :
biasanya dipegang oleh seorang Penolong Pemimpin Pergerakan Pengakap atau Penolong Pesuruhjaya Kumpulan Latihan Malaysia.

 Jawatankuasa Kerja terdiri daripada :

i. Jk (Quartermaster) Peralatan;
ii. Jk Makanan;
iii. Jk Keselamatan dan Kebajikan;
iv. Jk Pengangkutan;
v. Jk Aktiviti dan Riadah;
vi Jk Persiapan (Majlis Pembukaan dan Penutupan);
vii. Jk Kebersihan;
viii. Jk Malam Pengakap; dan
ix. Jk Tugas-tugas Khas.

6. Tapak Perkhemahan

 Kriteria pemilihan tapak perkhemahan ialah :
 keluasan kawasan - menepati bilangan peserta perkhemahan serta mampu menampung aktiviti perkhemahan;
 kawasan yang menarik dan mempunyai nilai-nilai tertentu, umpamanya pemandangan indah, nilai sejarah;
 kawasan yang bebas daripada bencana alam seperti laluan angin kencang dan tanah runtuh;
 kawasan yang tidak mempunyai pokok tua, pokok mati atau dahan yang mudah serkah atau patah;
 kawasan yang bebas daripada banjir atau ditenggelami air apabila hujan;
 kawasan yang bebas daripada binatang liar atau orang-orang jahat yang mungkin boleh mengancam keselamatan jiwa dan harta benda;
 kawasan yang bebas daripada batu-batu tajam, sarang semut, tunggul kayu, dan semak-samun;
 berdekatan dengan sumber air yang bersih;
 mudah berhubung dengan pihak luar sekiranya berlaku sebarang kecemasan;
 mudah membuat kawalan.

7. Memohon Kebenaran

 Prosedur memohon kebenaran penting demi menjaga keselamatan diri dan anggota kumpulan yang menyertai aktiviti perkhemahan.
 Tujuan kebenaran - untuk memberi tahu pihak-pihak yang berkaitan tentang aktiviti perkhemahan yang akan dijalankan serta hal-hal yang berkaitan dengan aktiviti berkenaan, termasuklah tempat perkhemahan, para peserta, pihak penganjur, atur cara dan program perkhemahan, peralatan yang dibawa, dan sebagainya.
 Kebenaran pertama - ketua organisasi atau institusi berkenaan. Misalnya, guru besar atau pengetua. Sesalinan kertas kerja berkaitan aktiviti berkenaan hendaklah dilampirkan bersama-sama surat berkenaan sebagai sumber rujukan.
 Kebenaran kedua - memohon kebenaran daripada ibu bapa atau penjaga murid atau pelajar (jika berkaitan ).
 Kebenaran ketiga - pihak berkuasa tempatan di kawasan berkenaan, misalnya Majlis Daerah, Pejabat Penghulu atau Penggawa, Ketua-Ketua Kampung atau Jawatankuasa Keselamatan dan Kemajuan Kampung.

8. Kertas Kerja

 Kertas kerja merupakan proposal atau kertas cadangan yang disediakan oleh pihak penganjur untuk menjalankan sesuatu aktiviti.
 Tujuan – sebagai bahan rujukan kepada pihak pentadbir yang akan mempertimbangkan permohonan tersebut berdasarkan kepada kertas kerja berkenaan.
 Untuk menghasilkan sebuah kertas kerja yang menarik dan bermutu, perkara-perkara berikut perlu dicatatkan di dalam kertas kerja berkenaan :
 Nama Projek/Kursus
 Penganjur
 Tarikh/Tempoh/Masa
 Tempat/Lokasi
 Penyertaan (peserta, pembimbing/jurulatih, dan urus setia)
 Rasional
 Latar Belakang Projek/Kursus
 Objektif
 Perancangan
 Pelaksanaan (termasuk atur cara dan program aktiviti)
 Struktur dan Nama Jawatankuasa Pengelola
 Kewangan (Perbelanjaan dan Sumber Kewangan)
 Penutupan
 Lampiran-lampiran.

9. Peralatan Perkhemahan
 Peralatan perkhemahan perlu disediakan sebelum aktiviti perkhemahan dijalankan.
 Bilangan peralatan perkhemahan yang perlu dibawa amat bergantung kepada kumpulan peserta serta tempoh masa perkhemahan dijalankan.
 Sediakan senarai semakan bagi memastikan agar tiada barangan atau peralatan perkhemahan, baik peralatan individu, urus setia, kumpulan, atau peralatan memasak tertinggal, sama ada semasa pergi berkhemah atau meninggalkan tapak perkhemahan.
 Senarai peralatan sebaik-baiknya dicatatkan juga di dalam kertas kerja aktiviti perkhemahan agar mudah dirujuk oleh semua peserta.
 Di samping itu, QM Peralatan perlu juga mengisi Borang Pinjaman Peralatan bagi menjamin keselamatan dan keadaan semua peralatan berkenaan terjaga.
 Peralatan perkhemahan boleh dibahagikan kepada empat kumpulan, iaitu :

i. peralatan individu;
ii. peralatan urus setia;
iii. peralatan kumpulan; dan
iv. peralatan memasak

ISTIADAT PAGI
KURSUS KEJURULATIHAN JURULATIH KEBANGSAAN

1. Objektif
1.1 Menandakan permulaan sesuatu aktiviti atau perjumpaan.
1.2 Cara memberi hormat kepada jurulatih.
1.3 Memberi pengiktirafan kepada peserta kursus dan jurulatih.
1.4 Memberi motivasi kepada peserta kursus dan jurulatih supaya terus berusaha.
1.5 Menjadi kenangan dan ingatan yang mendalam dan berkesan di hati peserta kursus kerana telah telah terlibat secara langsung dalam Istiadat Pagi.
1.6 Melahirkan semangat kerjasama, kekitaan, dan bertanggungjawab di kalangan peserta kursus.
1.7 Melatih peserta kursus dengan disiplin dan peraturan yang khusus dalam setiap istiadat yang dilaksanakan.

2. Prosedur Istiadat Pagi.

Bagi memudahkan prosedur Istiadat Pagi ini dilaksanakan:
Aktiviti Istiadat pagi dijalankan pada setiap pagi secara tetap di sesuatu kawasan lapang sepanjang Kursus Kejurulatihan Jurulatih Kebangsaan dijalankan.

2.1 Istiadat pagi dijalankan
Hari pertama : Laung Agong.
Hari ke-dua : Laung Agong.
Hari ke-tiga : Laung Agong.
Hari ke-empat : Pengakap Muda.
Hari ke-lima : Pengakap Muda.
Hari ke-enam : Pengakap Muda.
Hari ke-tujuh : Laung Agong dan Pengakap Muda.

2.2 Istiadat Bendera/mengibarkan bendera

2.2.1 Bendera telah dilipat dan diikat pada puncak tiang bendera
sebelum jam 0730.

2.2.2 Peserta berbaris dalam keadaan “SEDIA” di hadapan tiang bendera dalam bentuk ladam kuda untuk Istiadat Pengakap Muda.

2.2.3 Jurulatih bertugas melapur kepada Ketua Kursus “ mohon jalankan Istiadat tuan !!!!”

2.2.4 Ketua patrol bertugas keluar dari barisan, bergerak ke tiang bendera lalu berdiri satu langkah di hadapan tiang bendera untuk mengibarkan bendera sebaik sahaja jurulatih bertugas menyebut “BENDERA”, serentak dengan itu peserta lain mengadap bendera.

2.2.5 Ketua patrol kemudian menarik/menyentap tali bendera dengan tangan kanan, bergerak satu langkah ke belakang dan memberi tabik hormat kepada bendera, diikuti oleh semua peserta yang lain.

2.2.6 Semua peserta menjatuhkan tangan apabila ketua patrol bertugas menjatuhkan tangan.

2.2.7 Ketua patrol balik ke dalam barisan mengadap bendera, peserta lain mengadap bendera.

2.2.8 Lagu Negaraku dinyanyikan sebaik sahaja jurulatih bertugas menyebut “NEGARAKU”.

2.2.9 Ketua patrol akan bergerak/pusing kedalam (sebagai penanda) dan peserta lain akan ikut pusing ke dalam.

2.2.10 Pembaca doa keluar selangkah ke hadapan untuk membaca doa sebaik sahaja jurulatih bertugas menyebut “DOA”.

2.2.11 Anggota pengakap yang beragama Islam mengangkat kedua-dua belah tangan ke paras bahu secara serentak untuk mengamimkan doa apabila pembaca doa menyebut “AP”. Peserta yang bukan beragama Islam pula berdiri tegak, tundukkan kepala dan berdoa mengikut agama masing-masing.

2.2.12 Tangan diturunkan secara serentak apabila pembaca doa selesai membaca doa dan menyebut “AP”.

2.2.13 Peserta kemudian berada dalam keadaan senang diri apabila jurulatih bertugas menyebut “SENANG DIRI”, diikuti dengan beberapa pengumuman oleh ketua kursus/pemimpin .

2.3 Istiadat Laung Agung

2.3.1 Bendera telah dilipat dan diikat pada puncak tiang bendera
sebelum jam 0730.

2.3.2 Peserta berbaris dalam keadaan “SEDIA” di hadapan tiang
bendera dalam bentuk bulatan untuk Istiadat Laung Agung.

2.3.3 Jurulatih bertugas melapur kepada Ketua Kursus “ Mohon jalankan Istiadat tuan !!!!”

2.3.4 Jurulatih bertugas berteriak “PEK” kepada Peserta, Peserta diam dan berdiri tegak, petugas berada di tengah bulatan.

2.3.8 Jurulatih bertugas berteriak “PEK ! PEK ! PEK ! ! ! ! ! !”
- Peserta menyahut panggilan jurulatih bertugas sambil
berlari mengelilingi jurulatih bertugas dan menyebut
“P….E….K ! ! ! !”

2.3.9 Jurulatih bertugas memberi perintah membuat bulatan.
Peserta lantas memegang tangan kawan sambil
membuat bulatan. Bila bulatan sudah siap, Peserta akan
menjatuhkan tangan. Jurulatih bertugas mendepa
tangan, peserta angkat tumit, jurulatih bertugas
merapatkan tangan ke peha, peserta akan mencangkung
dengan kedua belah tangan mencecah tanah di luar peha
dan berkata “A..KE..LA !! KITA BUAT HABIS BAIK”,
peserta bangun serentak, berdiri tegak dan bersedia.

2.3.10 Ketua kumpulan bertugas akan mencabar dengan hormat
sambil berkata dengan intonasi mencabar “KAMU BUAT
HABIS BAIK”.

2.3.11 Ketua kumpulan dan peserta yang lain akan memberi
hormat kepada jurulatih bertugas sambil menjawab
cabaran “KAMI BUAT HABIS BAIK”..

2.3.12 Jurulatih bertugas membalas hormat, Ketua kumpulan dan
semua peserta tidak menjatuh tangan sehingga jurulatih
bertugas menjatuhkan tangannya.

2.4 Istiadat Brake Camp.
2.4.1 Bendera telah berkibar dipuncak tiang bendera.

2.4.2 Dilakukan sebaik sahaja selesai sesi/tamat sesi.

2.4.3 Peserta berbaris dalam keadaan “SEDIA” di hadapan tiang
bendera dalam bentuk ladam kuda.

2.4.4 Jurulatih bertugas melapur kepada Ketua Kursus “ Mohon
jalankan Istiadat Break Camp Tuan !!!!”
2.4.5 Jurulatih bertugas bergerak ke sebelah kiri tiang bendera.
2.4.6 Enam ketua kumpulan keluar dari barisan, bergerak ke tiang bendera lalu berdiri satu langkah di hadapan tiang bendera untuk menurunkan bendera bendera sebaik sahaja pemimpin menyebut “BENDERA”, (Bendera Malaysia, bendera Pengakap dan bendera Negeri).
2.4.7 Ketua kumpulan enam orang akan keluar untuk menurunkan bendera, keluar serentak dan berdiri selangkan depan tiang bendera, membuka ikatan dan menurunkan bendera, pembantu berdiri dibelakang, setelah bendera dibuka ikatan, dua orang melipat satu bendera, serentak menyebut “ap” tiga orang masuk baris dan tiga orang yang memegang bendera maju kepada Ketua kursus dan menyerahkan bendera tersebut.
2.4.8 Jurulatih bertugas memberi arahan “Doa”..
2.4.9 Pembaca doa keluar selangkah ke hadapan untuk membaca doa sebaik sahaja pemimpin menyebut “DOA”.
2.4.10 Peserta yang beragama Islam mengangkat kedua-dua belah tangan ke paras bahu secara serentak untuk mengamimkan doa apabila pembaca doa menyebut “AP”. Peserta yang bukan beragama Islam pula berdiri tegak, tundukkan kepala dan berdoa mengikut agama masing-masing.
2.4.11 Tangan diturunkan secara serentak apabila pembaca doa selesai membaca doa dan menyebut “AP”.
2.4.12 Jurulatih bertugas melapur kepada Ketua Kursus “ Istiadat Break Camp selesai tuan , mohon jalankan tugas lain, tuan !!!!”
2.4.13 Jurulatih bertugas bergerak ke sebelah kiri tiang bendera.
2.4.14 Peserta berada dalam keadaan senang diri apabila pemimpin menyebut “SENANG DIRI”, ketua kursus dan jurulatih bersalaman dengan para peserta dalam bulatan, diikuti dengan tiga buah lagu, Gelang sipaku gelang, bertemu dan berpisah dan Sayonara.

ISYARAT PENGAKAP

• Menandakan suatu isyarat Pengakap dalam unit anda sebagai seorang Pengakap di seluruh dunia
• Suatu Pengakap dalam berkomunikasi pada masa dahulu hingga kini
• Satu cara untuk ahli mengenali antara satu sama lain dalam suatu aktiviti yang tersendiri

Cara Menunjukkan Isyarat Pengakap

• Menekan jari kelingking dengan ibu jari tangan kanan
• Kemudian angkat tangan kanan rapat ke badan
• Tapak tangan menghadap ke hadapan dengan tiga jari ditengah lurus ke atas

Makna Isyarat Pengakap

• Tiga jari lurus ke atas memberi makna tiga bahagian

• Persetiaan Pengakap iaitu:
I. Taat kepada Tuhan, Raja dan Negara,
II. menolong orang pada setiap masa, dan
III. menurut undang-undang Pengakap.

• Ibu jari menekan jari kelingking, merupakan semua Pengakap bersatu dalam ikatan persehabatan dan sebagai ingatan yang kuat mesti menolong yang lemah.

Kegunaan Isyarat Pengakap

• Apabila melafaz Persetiaan Pengakap
• Pada masa istiadat melantik
• Apabila Persetiaan diperbaharui
• Apabila tidak berpakaian seragam Pengakap
• Menganti hormat Pengakap jika tidak bertopi
• Isyarat Pengakap juga digunakan sebagai isyarat berdiri tegak (isyarat senyap) apabila digunakan oleh Pemimpin dewasa. Apabila seorang Pemimpin menjalankan satu aktiviti, mengangkat tangannya ianya bererti isyarat Pengakap, semua Pengakap membuat isyarat yang sama dan berkumpul dengan senyap serta berdiri tegak.

ISYARAT PENGAKAP

• Menandakan suatu isyarat Pengakap dalam unit anda sebagai seorang Pengakap di seluruh dunia
• Suatu Pengakap dalam berkomunikasi pada masa dahulu hingga kini
• Satu cara untuk ahli mengenali antara satu sama lain dalam suatu aktiviti yang tersendiri
• Di mana dan bila memberi Hormat Pengakap.
• Pada masa berpakaian seragam penuh. Ianya bererti tanda penghormatan, berbudi bahasa dan persahabatan.
• Bila dan di mana membuat tanda hormat?
• Semasa lagu Kebangsaan dinyanyikan/dimainkan.
• Apabila Bendera kebangsaan dinaikan.
• Sebagai Salam
• Apabila melihat sesiapa yang memakai lencana Pengakap atau berpakaian seragam samada anda mengenalinya atau tidak, sentiasa cuba menjadi orang pertama memberi Hormat Pengakap.

Cara Menunjukkan Isyarat Pengakap

• Menekan jari kelingking dengan ibu jari tangan kanan
• Kemudian angkat tangan kanan rapat ke badan
• Tapak tangan menghadap ke hadapan dengan tiga jari ditengah lurus ke atas

Makna Isyarat Pengakap

• Tiga jari lurus ke atas memberi makna tiga bahagian Persetiaan Pengakap iaitu:
I. Taat kepada Tuhan, Raja dan Negara,
II. menolong orang pada setiap masa, dan
III. menurut undang-undang Pengakap.
• Ibu jari menekan jari kelingking, merupakan semua Pengakap bersatu dalam ikatan persehabatan dan sebagai ingatan yang kuat mesti menolong yang lemah.

Kegunaan Isyarat Pengakap

• Apabila melafaz Persetiaan Pengakap
• Pada masa istiadat melantik
• Apabila Persetiaan diperbaharui
• Apabila tidak berpakaian seragam Pengakap
• Menganti hormat Pengakap jika tidak bertopi
• Isyarat berdiri tegak (Isyarat Senyap)
Apabila seorang Pemimpin menjalankan satu aktiviti mengankat tanganya ianya bererti isyarat Pengakap, semua pengakap membuat isyarat yang sama dan berkumpul dengan senyap serta berdiri tegak.
KAD UJIAN

No JENIS UJIAN T. TANGAN
1 Cara memasang,mengibar, menurun dan melipat bendera
2 Kawad
3 Ikatan - buku sila, bunga geti, tindih kasih
4 Menyanyi
5 Peti pertolongan cemas
6 Lakonan bisu
7 Peraturan Sembahyang
8 Menyalakan api
9 Mencuci dan membalut luka
10 Skipping
11 Satu jenis permainan
12 Permainan Kim
13 Mencari benda - ciri-ciri
14 Perkhidmatan awam - cara guna telefon
15 Isyarat wisel

PENGAKAP KANAK-KANAK (AKTIVITI DAN ISTIADAT PENGAKAP)

2011-04-16T22:15:00.000-07:00

PENGAKAP KANAK-KANAK
• Umur : 8 – 12 tahun
• Sistem Sekawan
• “ Buat Habis Baik ”

AKTIVITI DAN ISTIADAT PENGAKAP

1. Tujuan
1.1 Bagaimana sedia rancangan
1.2 Kegunaan rancangan
1.3 Perkara yang perlu dalam rancangan
1.4 Tanggungjawab dan tugas-tugas pemimpin
1.5 Rancangan dua hala antara majlis pemimpin dengan majlis ketua patrol

2. Cara menyediakan rancangan
2.1 merupakan nadi kegiatan latihan/aktiviti kumpulan

2.2 hendaklah berfungsi, menarik, mengembirakan - punyai unsur-unsur semangat berpengakap, sesuaikan dengan peringkat umur ahli

2.3 beri peluang untuk ahli menambah ilmu Pengakap (masukkan perkara baru)

3. Isi Rancangan

3.1 dirancang dengan rapi - faedah kepada ahli, yang ingin maju/tingkat prestasi - ambil ujian lencana kemajuan dan kepandaian. Selitkan juga dengan aktiviti luar spt. Mengembara, perkhemahan dll. Aktiviti yang dirancang oleh Daerah dan Negeri juga perlu dimasukkan.

3.2 Pemimpin unit harus menggunakan imajinasi dan aktiviti yang berlainan

3.3 Dibuat dengan teliti dan disusun dalam dua peringkat:

(a) Aktiviti luar kumpulan -
di luar kawasan perjumpaan mingguan, seperti perkhemahan, berkayak, berperahu,
mengembara, berenang, penyelamat, mendaki gunung,dll.

(b) Latihan aktiviti dalam kumpulan -spt. Membaca kompas, membuat model, per. Cemas, pertukangan tangan, melukis dll.

4. Hubungan Program Dengan Rancangan
4.1 Rancangan padat - aktif dan prograsif. Guna alatan moden,
spt. dapur gas/pam, kompas dll.
4.2 Pembelajaran di laut
4.3 (pelayaran) & di udara (penerbangan) -menarik minat ahli, yang Maju diberi galakan – buat kajian bidang yg. diminatinya.

5. Keberkesanan program untuk pemimpin
5.1 Direkod untuk guna masa depan.
5.2 Bantuan penolong pemimpin unit perlu untuk melaksanakan program
5.3 Perbincangan perlu dengan majlis ketua patrol - dapatkan pandangan dan sumbangan
5.4 Pertolongan dari pakar – dapat idea juga digalak

6. Alat Bantaun Mengajar
6.1 sediakan pelbagai alat
- pita rakaman, slid, tape - dapat kesan lebih baik - alat demonstrasi spt. peti ubat, model untuk bantuan pernafasan

6.2 alat yang lebih kompleks - menerangkan pionering perlu disediakan untuk menarik minat

7. Tujuan/maksud program
7.1 rancang program amat perlu - kesan program lepas & akan datang, dijalankan / sebaliknya, sesuai/menarik/
menjemukan.

7.2 Seimbangkan program latihan
 Akt. kump.latihan luar
 Akt. luar & pengembaraan
 Akt. utk. K. Patrol & pengakap lama
 Peluang untuk kemajuan individu
 Melibatkan perhubungan luar.

7.3 cungkil kebolehan dan kebijaksanaan pemimpin kumpulan-akt. yg. praktikal, menarik dan mengembirakan.

7.4 melahirkan benih yang baik dari rancangan yang baik -tambah bil. ahli pengakap remaja/raja - matlamat memajukan pergerakan Pengakap.

7.5 melaksanakan perinsip berpengakap - mengenalpasti setiap individu yang cergas dalam pergerakan , disamping melaksanakan rancangan secara usahasama antara pemimpin dan ahlinya.

Contoh Program Perjumpaan
Lencana Keahlian - Pengakap Kanak-kanak

Tarikh:………………………Masa : 60 minit
Bil Masa Isi Rancangan Alatan
1 1130 Istiadat Permulaan Perjumpaan Pek
 Laung Agung
 Kibar bendera
 Lagu Negaraku
 Doa
 Pemeriksaan pakaian seragam serta kebersihan diri PKK Tiang Bendera,Bendera Malaysiadan Ben. Negeri
2 1140 Permainan
 Lari berhalang Bola, gelong rotan, tali
3 1150 Sesi - Lencana Keahlian
- L. Agung bendera
4 1205 Tunjukcara
- melipat bendera,naik dan kibar bendera, turun bendera dan melipat semula Bendera
5 1225 Istiadat Penutup Perjumpaan
 Laung Agung
 Pemeriksaan
Akhir
 Pesanan akhir untuk latihan minggu hadapannya
 Turun bendera
 Doa
6 1230 Bersurai

…………………….…. ………….….. ……………….
Pemimpin Bertugas Kuasa Penganjur

Penolong Pemimpin PKK…………………..

Contoh Program Perjumpaan
Lencana Keahlian - Pengakap Muda

Tarikh:………………………Masa : 60 minit
Bil Masa Isi Rancangan Alatan
1 1130 Istiadat Permulaan Perjumpaan Terup
 Berkumpul di hadapan tiap bendera berkeadaan tapak kuda/barisan mengikut patrol
 Kibar bendera
 Hormatkan bendera
 Lagu Negaraku/Negeri
 Doa
 Pemeriksaan Pakaian Seragam
 Pengumuman Tiang Bendera,Bendera Malaysiadan Ben. Negeri
2 1140 Contoh Permainan
 Lari beganti-ganti Bola
3 1150 Sesi Lencana
Keahlian
- Persetiaan Pengakap dan maknanya dengan ringkas
- Tunjukcara
- Mengulangi Persetiaan pengakap
4 1205 Tunjukcara
- melipat bendera,naik dan kibar bendera dan menghormatkan bendera Bendera
5 1225 Istiadat Penutup Perjumpaan
 Berkumpul - tapak kuda/barisan mengikut patrol
 Pemeriksaan Akhir
 Pesanan untuk latihan minggu hadapannya
 Turun bendera
 Doa
6 1230 Bersurai

…………………… ………….….. ……………….
Pemimpin Bertugas Kuasa Penganjur
/Pem. Kumpulan

Penolong Pemimpin PM……………………

ISTIADAT-ISTIADAT PENGAKAP

1. Tujuan:
1.1 Pergerakan Pengakap mempunyai istiadat-istiadat yang sentiasa diamalkan

1.2 Fahami dan bina perasaan cintakan Negara -Nyanyi lagu Negaraku/Negeri -kibar bendera - hormat bendera

1.3 Bentuk/melatih disiplin /sikap positif dan peraturan-peraturan yang baik

1.4 Mengiangati semula asas atau asal usul berpengakap

1.5 Suburkan semangat Persaudaraan dan perpaduan

1.6 Menerapkan nilai kesopanan dan kesusilaan

1.7 Melatihkan diri taatkan Tuhan

1.8 Penghargaan kepada pemimpin

2. JENIS-JENIS ISTIADAT DALAM PENGAKAP

2.1 Istiadat Mengibarkan Bendera

2.2 Istiadat Menurunkan Bendera

2.3 Istiadat Laung Agung

2.4 Istiadat menyampaikan Lencana Kepandaian

2.5 Istiadat Melantik

2.6 Istiadat Meningkat Naik

3. Istiadat Mengibarkan Bendera

3.1 Kedudukan
3.1.1 Peserta - Dalam Bulatan

3.1.2 Jurulatih - Sebaris di belakang tiang bendera, mengadap peserta, Ketua berada di sebelah kanan dan jurulatih bertugas di sebelah kiri ketua

3.1.3 Bendera - Sudah bergulung dan terikat di puncak tiang

3.2 Perjalanan Upacara

3.2.1 Peserta menyusun kedudukan dan menunggu kedatangan ketua dan jurulatih

3.2.2 Petugas berdiri di tengah-tengah

3.2.3 Bila jurulatih masuk (perintah) “baris sedia”, bila semua jurulatih sudah sedia, barulah petugas mulakan upacara :-

Petugas : (Mara ke hadapan memberi hormat) Assalamualaikum tuan, PEK sudah siap untuk memulakan acara

Petugas : (Beri hormat, pusing belakang - bergerak ke tempat asal)

Petugas : (Beri arahan) Bendera

Petugas : (Bergerak mengadap bendera)
Pengibar bendera terus tarik tali bendera
Peserta hormat bendera sebaik sahaja tali bendera ditarik, Pengibar bendera dengan segera langkah ke belakang dan hormat dan PKK yang lain ikut hormat bendera

Petugas : “Negara ku” - semua menyayi

Petugas : (perintah) “Doa” - isyarat “Ap”
Pembaca doa langkah selangkah ke hadapan dan terus membaca doa menadah tangan aras bahu, bukan muslim tunduk pandang hujung kaki isyarat “Ap” untuk menurunkan tangan dalam kedudukan sedia
Petugas : “Persetiaan” - isyarat “Ap” Petugas terus angkat tangan, diikuti oleh semua dan lafaz persetiaan

Petugas : Bila selesai persetiaan, petugas bergerak ke hadapan ketua - hormat - lapor “Istiadat selesai - majlis diserahkan kepada tuan” - pusing ke belakang (bergerak) mengambil tempat dalam barisan (sebelah tiang bendera) - perintah “Baris senang diri”

Jurulatih bertugas : mulakan tugas

Petuagas : “Jurulatih, jurulatih sedia” “Keluar baris”

4. Istiadat Menurunkan Bendera

4.1 Kedudukan

4.1.1 Peserta : Dalam bulatan

4.1.2 Jurulatih : Sedia di belakang tiang bendera mengadap peserta

4.1.3 Perjalanan Upacara

Petugas : (Beri arahan) “PEK ! Sedia”

Petugas : (Beri arahan) “Bendera” semua mengadap bendera, dua orang PKK berjalan ke arah tiang bendera, berhenti, bersedia di hadapan tiang bendera, seorang dari PKK menurunkan bendera dan seorang lagi mengawal dengan cermat supaya jangan ada bahagian bendera tercecah ke tanah dan menyangkutkan bendera ke bahu, Kedua PKK tadi melipat bendera

Petugas : (Beri arahan) “Serahkan bendera kepada ketua” PKK bergerak (arahan) “Ap” kedua PKK berpusing ke kanan, seorang balik ke dalam sekawan, seorang lagi (pemegang bendera) bergerak mengadap ketua, beri hormat dan serahkan bendera - selangkah ke belakang - hormat, balik ke sekawan
Petugas : (beri arahan) “Doa” - “Ap” - angkat tangan. Pembaca doa selangkah ke hadapan dan terus membaca doa “Ap” - turun tangan
Petugas :
(beri arahan) “PEK ! Bersurai”

5. Istiadat Laung Agung
Pengakap Kanak-kanak mempunyai pasukan yang dipanggil sekawan yang terdiri daripada 6 orang setiap pasukan. Segala istiadat dan gerakerja hendaklah secara berpasukan:
 Akela berteriak “PEK” kepada PKK, PKK diam dan berdiri tegak

 Akela berteriak “PEK ! PEK ! PEK ! ! ! ! ! !” - PKK menyahut panggilan Akela sambil berlari menelilingi Akela dan menyebut “P….E….K ! ! ! !”

 Akela memberi perintah membuat bulatan. PKK lantas memegang tangan sekawan sambil membuat bulatan. Bila bulatan sudah siap, PKK akan menjatuhkan tangan
 Akela mendepa tangan, PKK angkat tumit, Akela merapatkan tangan ke peha, PKK akan mencangkung dengan kedua belah tangan mencecah tanah di luar peha dan berkata “A..KE..LA !! KITA BUAT HABIS BAIK”, PKK bangun serentak, berdiri tegak dan bersedia.

 Ketua sekawan bertugas akan mencabar dengan hormat sambil berkata dengan intonasi mencabar “KAMU BUAT HABIS BAIK”.

 PKK akan memberi hormat kepada Akela sambil menjawab cabaran “KAMI BUAT HABIS BAIK”.

 Akela membalas hormat, PKK tidak menjatuh tangan sehingga Akela menjatuhkan tangannya.

Laung Agung adalah menjadi tradisi dalam istiadat PKK. Laung Agung yang dibuat oleh PKK adalah untuk menunjukkan yang mereka telah membuat sehabis baik. Istiadat ini mesti dijalankan setiap kali perjumpaan diadakan, iaitu pada permulaan dan akhir perjumpaan. Selepas Laung Agung bendera dikibarkan/diturunkan dan diikuti dengan doa.

ISTIADAT PENGAKAP (PM/PR/PK)

Pengakap mempunyai pasukan yang dipanggil Patrol terdiri daripada 8 orang ahli. Segala istiadat dan aktiviti hendaklah dijalankan secara berpasukan.

Pemimpin memanggil dengan menggunakan wisel. Semua Pengakap akan berkumpul dalam formasi tapak kuda mengikut Patrol masing-masing. Ketua Patrol berdiri di sebelah kanan sekali, diikuti oleh ahli-ahlinya dan diakhir barisan ialah Penolong Ketua Patrol.

ISTIADAT MELANTIK

1. PKK dalam bulatan. Akela berdiri di dalam bulatan. Penolong-penolong Pemimpin berdiri di luar bulatan di belakang Akela. PKK dalam keadaan sedia.

6. Adik baru yang berada di luar bulatan dipanggil masuk ke dalam bulatan

3. Ketua sekawan membawa PKK yang baru - berdiri di hadapan Akela . Selepas itu, Ketua sekawan balik ke tempatnya.

4. Serentak dengan itu Pen. Pemimpin masuk ke dalam bulatan dan berdiri di sebelah Akela dengan membawa topi, skaf dan lencana keahlian

5. Akela : “Adakah kamu ingin menjadi seorang Pengakap Kanak-Kanak”
PKK baru : “Ya, Akela”
Akela : “Adakah kamu bersedia untuk melafazkan Persetiaan Pengakap”
PKK baru : “Ya, Akela”

6. Akela melafazkan Persetiaan Pengakap diikuti oleh PKK baru
7. Akela berjabat tangan dengan PKK baru &
berkata :”Saya percaya
kamu akan buat habis baik dan menurut apa yang kamu janjikan. Kamu sekarang adalah seorang Pengakap kanak-kanak dan seorang ahli dalan Persaudaraan Pengakap Sedunia”

8. Akela menyematkan lencana keahlian, menyarungkan skaf dan memakaikan topi kepada PKK

9. PKK tabik hormat kepada Akela. PKK berpusing dan hormat kepada PEK. PEK membalas hormat sebagai tanda mengalu-alukan PKK (adik baru) ke dalam PEK

10. Ketua sekawan membawa PKK baru & perkenalkan kepada sekawan

11. Istiadat ini diakhiri dengan Laung Agung yang dibuat kali pertama disertai PKK tersebut

12. Sekiranya semua sekawan adalah ahli baru, maka istiadat perlantikan diadakan dalam dua peringkat. Ketua sekawan dilantik terlebih dahulu dan ahli lain dilantik kemudian

Peringatan : Ibu bapa PKK baru boleh dijemput untuk menyaksikan istiadat ini.

ISTIADAT MENINGKAT NAIK(PKK KE PM)
Satu istiadat yang sangat mustahak, menjadi kenangan, satu peristiwa yang gembira bagi PKK meningkat naik ke Kumpulan PM, PM ke PR. Istiadat ini penting bagi Akela/Pemimpin dan Penolong yang telah melatih PKK itu

Kedudukan : Pek dan Troop berdiri dalam bentuk tapak kuda berhadapan antara satu dengan lain

Prosedur:-
1. Sebaik sahaja Laung Agung selesai dijalankan, Akela mara ke garisan pemisah

2. Pemimpin Kumpulan memberi arahan - “Kumpulan Sedia” dan terangkan tujuan istiadat

3. PKK meningkat naik, bergerak satu langkah ke hadapan -kanan pusing - berslam dengan Pek - terus maju ke Akela di garisan pemisah(tali)

4. Akela - Pesanan terakhir kepada PKK

5. PKK memberi hormat, salam dengan Akela -Akela dengan menggunakan tangan kiri memimpin PKK melangkah tali pemisah

6. PKK memberi hormat kepada pemimpin Pengakap Muda dan bersalam

7. Pemimpin menyerah PKK kepada Ketua Patrol

8. Ketua Patrol membawa PKK ke patrolnya dan diperkenalkan kepada ahli kumpulan

9. Selesai semua sekali -Troop memberi sorakan “SELAMAT DATANG”

10. Laung Agung bagi PEK yang tinggal

ISTIADAT PENYAMPAIAN LENCANA KEMAJUAN (PKK)

Lencana disediakan di dalam dulang dan di bawa oleh Penolong Pemimpin.

1. Laung Agung dijalankan terlebih dahulu

2. Akela bergerak ke bulatan di hadapan bendera

3. Akela memanggil penerima lencana berbaris di hadapannya (di tengah bulatan)

4. Taklimat Akela tentang pentingnya lencana yang diterima oleh penerima

5. Akela maju ke arah PKK dan PKK tabik hormat

6. Akela menyematkan lencana
6.1 Lencana Kemajuan di kiri lengan baju
6.2 Lencana Kepandaian di kanan lengan baju

7. Akela bersalam dan ucapan “Syabas”.

8. PKK tabik hormat

9. Selesai semua - Pek beri sorakan “Tahniah” dan dijawab oleh penerima lencana

10. PKK balik ke sekawan masing-masing

ISTIADAT PENYAMPAIAN LENCANA KEMAJUAN/
KEPANDAIAN(PM/PR/PK)

Istiadat bagi PM,PR dan PK adalah serupa dengan PKK tetapi Troop berkumpul dalam bentuk tapak kuda . Pemimpin berdiri di sebelah kanan sekali dan diikuti oleh penolong-penolong pemimpin.

Nota:
Lencana mesti disampaikan oleh pihak Pengakap (Pemimpin/Pesuruhjaya dan bukan daripada orang yang bukan uniform).

UNDANG-UNDANG PENGAKAP (PENGAKAP MUDA) PENGAKAP SEKOLAH RENDAH

2011-04-16T22:13:00.000-07:00

KUMPULAN LATIHAN MAKTAB KE-30
MAKTAB PERGURUAN KUALA TERENGGANU

NAMA :

ARAHAN : JAWAB SEMUA SOALAN

1. Tuliskan Persetiaan Pengakap sepenuhnya.

(10 markah)

2. Tuliskan mana-mana lima Undang-Undang Pengakap.

(1)
(2)
(3)
(4)
(5)

( 10 markah )

3. Setelah anda menjadi seorang Pemimpin Pengakap atau Penolong Pemimpin Pengakap, anda perlu memohon tauliah bagi membolehkan anda menjalankan tugas secara sah.

Nyatakan dua jenis tauliah yang dikeluarkan oleh Persekutuan Pengakap Malaysia (PPM).

(1)
(2)
( 4 markah )

4. Tuliskan empat jenis istiadat dalam berpengakap.

(1)
(2)
(3)
(4)
( 8 markah )

5. Seorang Pemimpin Pengakap mempunyai tugas, tanggungjawab serta peranan tertentu yang perlu dilaksanakan bagi memajukan pergerakan pengakap kumpulannya.
Nyatakan lima peranan atau tanggungjawab tersebut.

(1)
(2)
(3)
(4)
(5)

( 20 markah )

6. Berikan lima jenis simpulan atau ikatan yang digunakan dalam berpengakap serta kegunaannya.

(1)
(2)
(3)
(4)
(5)
( 15 markah )

7. Perhatikan Logo Pengakap di bawah.

Nyatakan masud bagi simbol berikut :

(1) Tiga kelopak bunga

(2) Bintang pecah 14

(3) 2 butir bintang pecah 5 pada kedua-dua kelopak kiri dan kanan

( 6 markah )

8. Namakan ikatan yang sesuai pada bahagian yang dilabelkan A dan B pada projek di bawah :

( 4 markah)

9. Berikan tiga kepentingan permainan bagi kanak-kanak (Pengakap Muda) dalam berpengakap.

(1)
(2)
(3)

( 3 markah )

10. Dalam pertolongan cemas, anduh biasa digunakan

Namakan dua jenis anduh tersebut

(1)
(2)
Nyatakan ikatan yang sering digunakan semasa mengikat anduh.

( 6 markah )

11. Lakarkan ikatan buku sila dengan betul.

( 4 markah )

12. Berikan dua kaedah yang digunakan untuk mengukur atau menganggarkan ketinggian sebatang pokok dan satu kaedah menganggarkan lebar sebatang sungai.

(1)
(2)
(3)
( 6 markah )
13. Perhatikan kedudukan dua titik P dan Q berikut :

(1) Namakan alat yang digunakan untuk mengukur sudut

(2) Nyatakan berapakah bereng Titik P dari Titik Q

( 4 markah )

NAMA AHLI :

PATROL :

BIL

SIMPULAN & IKATAN
CATATAN / TARIKH
TANDA TANGAN JURULATIH
1 BUKU SILA
(Reef Knot)
2 BUNGA GETI
(Sheet Bend)
3 SIMPUL MANUK / CINCIN AYAM
(Clove Hitch)
4 SIMPUL TINDIH KASIH
(Bowline)
5 LILIT DUA SIMPUL/SIMPUL BELIT
(Round Turn)
6 LILIT BALAK
(Timber Hitch)
7 IKATAN SERAYA
(Square Lashing)
8 IKATAN SERONG
(Diagonal Lashing)
9 SIMPUL KERUSI
(Fireman’s Chair Knot)
10 BELIT LUCUT / SIMPUL PENCURI
(Highwayman Hitch)
11 LILIT PEMATI BIASA
(Common Whipping)
12 SIMPUL NELAYAN
(Fisherman Knot)

Tarikh : 1 Disember 2006

UNDANG-UNDANG PENGAKAP

1. Pengakap adalah seorang yang sentiasa dipercayai maruah dan kehormatan dirinya.

2. Pengakap adalah seorang yang taat kepada SPB YDP Agong serta Raja-Raja, pemimpin Pengakap, ibu bapanya, majikannya dan orang di bawahnya

3. Pengakap adalah wajib menjadikan dirinya berguna dan menolong orang pada setiap masa.

4. Pengakap adalah sahabat kepada sekalian orang dan bersaudara kepada lain-lain Pengakap walau apa negeri, pangkat dan agama sekali pun.

5. Pengakap adalah seorang yang baik dan sempurna budi pekertinya dan sentiasa berbudi.

6. Pengakap adalah baik dan kasihkan kepada segala binatang.

7. Pengakap adalah seorang yang sentiasa menurut perintah dan suruhan ibu bapa, ketua atau pemimpin Pengakapnya dengan tiada apa-apa soalan.

8. Pengakap adalah seorang yang sentiasa sabar, tabah hati dan manis mukanya walaupun kesusahan.

9. Pengakap adalah seorang yang berjimat cermat.

10. Pengakap adalah seorang yang bersih dan suci fikirannya, perkataannya dan perbuatannya.

PERSETIAANRSETIAAN PENGAKAP

2011-04-16T22:11:00.000-07:00

PERSETIAANRSETIAAN PENGAKAP

Bahawa dengan sesungguhnya,
saya berjanji dan bersetia,
yang saya,
dengan seberapa daya upaya saya,
akan;

TAAT KEPADA TUHAN RAJA DAN NEGARA.
MENOLONG ORANG PADA SETIAP MASA.
MENURUT UNDANG-UNDANG PENGAKAP.

Iklim dan Budaya Sekolah

2011-04-16T22:08:00.000-07:00

1.0 Iklim dan Budaya Sekolah

1.1 Pengenalan

Sekolah seringkali diungkap sebagai sebuah institusi yang menyeluruh bagi segolongan manusia berkumpul dan bekerja bersama-sama untuk sesuatu tempoh masa yang tertentu. Organisasi seperti ini ditadbir secara formal. Oleh sebab sekolah merupakan sebuah organisasi, maka wujudlah suatu budaya yang tersendiri dan berkembang di sekolah. Menurut T.Marimuthu (1990:96) budaya sekolah terdiri daripada nilai-nilai, kepercayaan, pengetahuan dan tradisi, cara berfikir dan tingkah laku yang semuanya berbeza daripada institusi-institusi lain.

1.2 Definisi Iklim dan Budaya Sekolah

Deal dan Kennedy (1982) di dalam satu artikel komunikasi cemerlang yang terdapat di laman web http://www.scribd.com/doc/4859899/BUDAYA-KERJA-CEMERLANG melihat budaya sebagai proses komunikasi. Budaya sekolah dapat dijelaskan melalui pengumpulan cerita-cerita, perkongsian, kawalan dan tokok tambah melalui masa, membentuk pengajaran dan pembelajaran tentang dunia yang mana menerangkan perkara dan memandu membuat keputusan.

Smith (2002) di dalam satu artikel budaya sekolah yang terdapat di laman web http://www.environment.nsw.gov.au/resources/cee/raepearse menyamakan ethos sekolah dengan budaya sekolah. Beliau mendefiniskan budaya sekolah sebagai nilai-nilai implicit dan eksplisit yang memandu warga sekolah berinteraksi.

Ballatine (1997) di dalam laman web http://library.Usu.ac.id /download/ fh/ 0600519. Melihat iklim sekolah sebagai sesuatu yang tunggal tentang persekitaran di setiap sekolah. Mc Brien dan Brandt (1997) pula berpendapat bahawa iklim sekolah adalah sejumlah nilai, budaya, amalan keselamatan dan struktur organisasi yang terdapat dalam sesebuah sekolah.

Iklim persekolahan yang baik adalah iklim persekolahan yang terbuka dan menggalakkan interaksi pelajar dengan pelajar, pelajar dengan guru serta bebas melibatkan diri dalam pelbagai aktiviti sekolah. Guru pula boleh bekerja dalam keadaan selesa, mesra, berasa tenteram serta melaksanakan tugas dengan adil, dedikasi, gembira dan sempurna

1.3 Iklim dan Budaya Persekolahan yang Baik

Iklim persekolahan yang dikatakan baik mengandungi beberapa ciri uatama seperti perhubungan yang saling hormat-menghormati di antara kakitangan akademik dan pelajar-pelajarnya.
Kewujudan suatu keadaan yang setiap pelajar melibatkan diri dalam kegiatan keilmuan dalam setiap kesempatan, termasuk usaha menggunakan bahasa dengan betul dan sesuai.
Kesukarelaan pelajar menerima aspirasi dan peraturan sekolah yang diaturkan oleh pihak pentadbiran sekolah. Kewujudan alam belajar yang bersih, teratur dan tenteram.
Kewujudan disiplin yang baik dalam semua aktiviti pendidikan, iaitu tiada masalah pengajaran dan pembelajaran, tiada konflik, tiada pelanggaran disiplin, tiada masalah kecerian dan sebagainya.

3.1. Motivasi Guru
Guru dituntut supaya berusaha mengekalkan perhatian murid. Guru tidak boleh kehilangan motivasi semasa menjalankan aktiviti di dalam kelas. Guru perlu bersemangat sepanjang tempoh pengajaran kepada murid-muridnya.

Guru kehilangan motivasi dalam diri sebagai seorang guru. Motivasi ke atas seorang guru ini perlu ditingkatkan dengan pelbagai cara agar seorang murid ini menjadi lebih berdedikasi dan pengajaran menjadi lebih efektif. Guru perlu menjadi seorang guru yang bermakna kepada pelajarnya. Guru yang sentiasa tidak bekerja keras dan bekerja tidak cukup masa.

Sepanjang pengalaman saya berada di Sekolah Rendah Mahmud, Raub, Pahang, guru-guru di sekolah tersebut sengaja melambatkan proses pembelajaran yang berlansung di kelas-kelas yang jauh sedikit jaraknya dengan Bilik Guru. Guru berjalan dengan kadar perlahan untuk sampai ke kelas masing-masing dan lebih banyak membebel di dalam kelas tersebut daripada melakukan aktiviti pengajaran dan pembelajaran.

Menurut pandangan Bryan Coombs (1986), menerangkan guru perlu sentiasa meningkatkan motivasi diri dari hari ke hari bagi meningkatkan motivasi dalam diri sendiri. Pihak pentadbir Sekolah perlu peka terhadap masalah guru mereka ini dan seharusnya segera mengambil tindakan yang sepatutnya bagi membendung masalah guru yang kurang bermotivasi ini.

3.2. Teknik Penyampaian Ilmu yang Lebih Berkesan.

Ini yang dikatakan pengajaran yang berkesan (effective teaching). Pengajaran dan pembelajaran yang baik, menarik dan berkesan tidak dapat diwujudkan jika tidak memenuhi kriteria tertentu seperti yang dibincangkan di atas. Guru yang mampu menjalankan pengajaran dan pembelajaran yang berkesan ini ialah guru yang didikasi, mempunyai wawasan yang jelas dan mengajar dengan penuh semangat untuk mencapai objektif yang terancang dengan langkah-langkah yang tersusun dengan menggunakan ‘Alat Bantu Mengajar’ yang menarik dan dengan pergerakannya yang cukup lincah. Inilah dia guru yang efektif (effective teacher).

Kaedah mengajar ialah cara mendekati sesuatu objektif pelajaran dengan langkah penyampaian yang tersusun. Manakala teknik pula ialah kemahiran guru dalam pengelolan dan pelaksanaan kaedah mengajar dalam sesuatu aktiviti pengajaran dan pembelajaran. satu aktiviti pengajaran yang mengandungi langkah-langkah yang tersusun dan dalam tiap-tiap langkah itu pula mempunyai kemahiran dan latihan yang terancang. Padanya, kaedah mengajar bukanlah tujuan utama pengajaran, tetapi ia merupakan satu jalan untuk mencapai obektif pengajaran.

Sepanjang pengalaman saya melihat guru mengajar di kelas hanyalah seperti melepaskan batuk di tangga semata-mata. Rancangan Pengajaran Harian hanya dibuat untuk tujuan rekod dan pengajaran dan pembelajaran yang berlangsung tidak langsung menjurus kepada apa yang digunakan oleh guru tersebut di dalam kelas mereka.

Menurut Noran Fauziah Yaakub dan Ahmad Mahdzan Ayob (1992), telah menulis buku guru dan pengurusan. Perhubungan guru yang mesra antara pelajar amat diperlukan. Kaedah harus berubah mengikut keadaan masa, tempat dan pelajar. Dengan demikian, guru harus pandai memilih kaedah yang baik, yang sesuai dengan keadaan masa, tempat dan pelajar.

3.3. Interaksi Antara Guru dan Murid

Wujud jurang atau batu penghalang antara guru dan murid, kesukaran bagi guru untuk menyelami masalah yang dihadapi oleh pelajarnya. Guru yang penyayang,lucu dan tidak pilih kasih akan mendekatkan murid-murid kepada guru tersebut,murid-murid akan lebih mudah menumpukan perhatian,menerima arahan dan nasihat guru,lebih mudah berdamping dan berkongsi masalah dengan guru mereka.Melalui kaedah ini emosi murid-murid akan lebih terkawal dan matlamat sesuatu P&P itu akan lebih mudah tercapai. Masalah mengenai guru dewasa kini mempengaruhi ibu bapa membuat andaian sendiri tentang guru sehingga sanggup merendahkan martabat seorang guru kepoada anak-anaknya.

Selain mengajar,guru memainkan peranan sebagai seorang pengurus di dalam sesebuah bilik darjah.Guru perlulah mengurus rutin harian bilik darjah, mengurus murid-murid supaya melakukan aktiviti bilik darjah, tahu cara menyusun tempat duduk pelajar dan peralatan bilik darjah, mengurus pergerakan pelajar didalam kelas, mengurus bahan-bahan pengajaran untuk P&P yang lebih berkesan serta mengawal disiplin pelajar di dalam kelas supaya proses pengajaran dan pembelajaran dapat bejalan dengan lancar. Guru melakukan sesuatu tindakan tanpa berfikir dengan efektif sebelum melakukan sebarang tindakan.

Mengikut pengalaman saya sepanjang berada di program Pengalaman Berasaskan Sekolah, murid-murid yang mempunyai guru seperti ini akan menjauhkan dirinya daripada guru. Murid-murid berasa bimbang dengan pergerakkan guru dan tindakan guru yang garang kerana tidak yakin akan keselamatan mereka. Mereka sentiasa menjauhkan diri dari guru seumpama ini, mahupun ketika berselisih dengan guru murid akan melarikan diri supaya tidak berselisih dengan guru ini.

Menurut Dana Mc Dermott (1945), ibu bapa membantu guru dengan meletakkan kepercayaan anak-anak mereka sepenuhnya kepada guru mereka. Murid-murid tidak boleh melawan guru mereka malah perlu menghormati gurunya. Jika berlaku sebarang masalah antara guru jalan penyelesaiannya perlulah bertemu dengan pihak pengurusan dan pentadbir sekolah bagi menyelesaikan masalah yang timbul.

3.4. Guru Pendidikan Khas tidak menjalankan tugas dengan baik.

Guru Pendidikan Khas malu untuk mengakui dirinya seorang guru pendidikan khas malah tidak mahu menjalankan tugas yang diamanahkan kepadanya dengan baik. Guru tidak berminat menghadapi masalah dalam mengawal pelajar-pelajarnya sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran (P & P).

Guru kekurangan penghayatan untuk benar-benarmenjadi guru Pendidikan Khas. Kebanyakkan guru yang menceburi bidang ini hanyalah guru bidan terjun yang mana memasuki arena pendidikan ini kerana telah tiada pekerjaan lain, sedangkan guru ini tidak mempunyai minat dalam bidang pendidikan. Segelintir guru pula tidak mendapat didikan yang secukupnya untuk menempuh alam pendidikan khas ini.

Semasa saya melakukan Pengalaman Berasaskan Sekolah, saya membuat pemerhatian kepada kelas-kelas pendidikan khas untuk mengetahui sejauh sedikit tentang masalah dan apakah jalan penyelesaian yang harus wujud dalam diri seorang guru Pendidikan Khas. Semasa pemerhatian saya dibuat ada guru kelas Pendidikan Khas ini meninggalkan muridnya bermain di dalam kelas tanpa pengawasan sesiapa mahupun pengawasan Pembantu Pengurusan Murid.

Menurut K.A. Razhiyah (2005). Adalah lebih baik sekiranya seseorang guru pendidikan khas mempunyai ‘sikap gila-gila’ dalam proses pengajaran dan pembelajaran mereka. Seseorang guru perlu komited dengan tugas dan tanggungjawab mereka.

3.5. Bidang Tugas dan Tanggungjawab guru semasa melakukan lawatan.
Tugas dan tanggungjawab guru termasuklah waktu guru bertugas, menandatangani buku kehadiran, menulis buku persediaan mengajar harian,memberi kerja rumah kepada pelajar, menjadi guru ganti, pakaian dan kekemasan diri, kebersihan, keselamatan perabot, pelawat, papan kenyataan, membuat kenyataan akhbar, menganjurkan lawatan sambil belajar dan sebagainya. Segala tugas guru adalah tanggungjawab guru yang perlu dilakukan dengan sempurna. Sedikit masalah yang berlaku atau kecuaian yang berlaku boleh mengakibatkan masalah kebapa murid-murid.

Guru yang membawa anak murid ke lawatan sambil belajar di luar sekolah contohnya, perlu mengambil berat keselamatana anak murid mereka bagi mengelakkan dari berlaku sebarang kejadiaan yang tidak diingini berlaku. Contohnya kecuaian yang berlaku baru-baru ini yang mana tiga orang pelajar kehilangan nyawa akibat jambatan runtuh. Namun sebarang lawatan yang dirancang itu perlu terlebih dahulu dirujuk kepada pihak pentadbiran sekolah. Pihak sekolah pula perlu mendapat kkelulusan secara bertulis daripada Jabatan Pendidikan Negeri.

Semasa program Pengalaman Berasaskan Sekolah yang saya jalankan saya berpeluang melihat guru di sekolah tersebut amat berani membawa muridnya pergi lawatan sambil belajar ke Kuala Lumpur tanpa merujuk dengan cara yang betul kepada pihak sekolah dan seterusnya ke pihak Jabatan Pendidikan Negeri. Bagi saya perkara seumpama ini boleh mendatangkan bahaya kepada diri guru itu dan juga murid-murid beliau jika berlaku sebarang masalah yang tidak diingini berlaku.

Menurut Tuan Mohd Fadlan Tuan Jaafar (2006), guru amatlah bertanggungjawab kepada murid-muridnya. Setiap masalah yang timbul akan dirujuk kepada guru tersebut dan seterusnya kepada pihak sekolah dan di lanjutkan kepada pihak Jabatan Pendidikan Negeri. Oleh itu guru perlu melakukan pelbagai kajian sebelum melakukan sebarang tindakan kepada anak murid mereka bagi mengelakkan kejadian yang tak diingini berlaku kepada anak murid mereka. Guru juga perlu melakukan prosedur yang betul dengan mengikuti landas yang telah ditetapkan.

4.0. KESIMPULAN
Salah satu ciri penting yang boleh mempengaruhi prestasi murid ialah bahasa yang digunakan dalam penilaian prestasi seperti sains. Perkataan mempengaruhi cara murid bertindak balas terhadap tugasan. Jika sesorang tidak dapat memahami satu perkataan atau dia memahami perkataan tersebut pada perspektif lain kerana latar belakang budaya dan linguistik, prestasinya mungkin tidak membawa makna yang tepat mengenai pengetahuan dan kemahirannya. Kita akan berjaya jika kita menggunakan semua bahan dan tenaga untuk melakukan yang terbaik untuk anak kita yang berisiko jika kita tidak berlaku adil kepada mereka dengan tidak mengambil kira kepelbagaian budaya. Seperti mana Height (1996) menerangkan: "Tiada sesiapa yang boleh memulihkan kembali nilai kita dan menyelamatkan orang kita, melainkan diri sendiri.

LATIHAN UNTUK 100 METER DAN 200 METER

2011-04-16T22:00:00.000-07:00

LATIHAN UNTUK 100 METER DAN 200 METER
Lutut diangkat tinggi, kaki digerakkan pantas
Lutut diangkat tinggi (perlahan), kaki digerakkan dengan pantas ialah aktiviti memanaskan badan yang biasa dilakukan. Latihan ini sangat berguna untuk melatih kecepatan langkahan dan kelajuan reaksi kaki.
Mula dengan separuh kelajuan
Permulaan latihan tidak sepatutnya dimulakan dengan usaha yang sepenuhnya kerana risiko kecederaan adalah sangat tinggi. Sebaliknya, beberapa latihan perlu dilakukan dalam separuh kelajuan (yang dapat dicapai oleh atlet), kemudiannya tiga perempat kelajuan dan seterusnya tujuh perlapan kelajuan. Kadangkala atlet akan melakukan latihan ini sendiri (tanpa kehadiran jurulatih).
Latihan perantaraan
Latihan perantaraan adalah asas, dengan dua pengecualian. Yang pertama ialah dua set latihan 3 kali 100, dengan kelajuan ditingkatkan. Pada 100 meter yang pertama, atlet perlu menghabiskannya dalam 18 saat. 100 meter yang kedua pula perlu ditamatkan dalam masa 16 saat. Manakala 100 meter yang ketiga pula ditamatkan dalam masa 14 saat. Pada set yang kedua juga perkara yang sama dilakukan.
Pengecualian yang kedua ialah atlet perlu berlari lebih pantas dari 20 meter hingga 50 meter dalam larian 100 meter. Ini akan menolong atlet untuk mempelbagaikan langkahan atau memecut ketika dalam pertandingan.
Latihan penamat
Latihan ini adalah untuk melatih atlet agar memecut dan menamatkan larian dengan bertenaga. Jaraknya ialah jarak sebenar, namun separuh lariannya hanya berlari dalam larian yang sederhana laju manakala hingga penamat atlet akan memecut hingga sembilan persepuluh usaha.

‘Back to back’
Latihan ‘back to back’ merangkumi dua larian perantaraan. Atlet berlari 50 meter dengan pantas dan berpatah balik ke tempat permulaan dengan berjalan. Kemudiannya terus berlari sejauh 50 meter lagi.
Larian pada lapan persepuluh usaha, apungan pada 70 (3 langkah), dan mulakan.
Latihan ini melatih keupayaan untuk mengambil nafas yang singkat semasa larian supaya atlet dapat terus memecut ke garisan penamat. Latihan ini boleh dilakukan pada jarak larian sebenar, atau pemecut boleh menggunakan sebahagian daripada jarak sebenar.
Latihan membelok(40 pada sembilan persepuluh usaha, 30 pada separuh usaha, dan 40 pada sembilan persepuluh).

Latihan ini melatih keupayaan untuk berlari sepanjang belokan tetapi dengan sedikit relaks semasa larian perantaraan. Pemecut terlatih mampu berlari dengan relaks biarpun pada kelajuan yang tinggi, tetapi kebolehan itu perlu dilatih secara berhati-hati.
LATIHAN UNTUK LARIAN PECUT
Latihan untuk memperbaiki mekanikal larian pecut mungkin akan menumpukan untuk meningkatkan kekuatan kaki ataupun memperbaiki teknik yang digunakan. Latihan untuk kekuatan adalah melibatkan latihan melompat (latihan pliometrik) dan latihan kekuatan tradisional.
Latihan teknik larian pecut akan menumpukan untuk memperbaiki mekanik keseluruhan, kadar langkahan, mekanik pemulihan dan mempersiapkan kaki untuk mendarat. Latihan ini merangkumi perkara berikut :
Latihan mengayuh kaki
Bersandar pada dinding atau pagar dengan kedua-dua belah tangan, ayun sebelah kaki dengan gerakan seperti larian pecut. Pastikan kaki tidak diangkat terlalu tinggi di belakang badan, sebaliknya tumit kaki hanya menyentuh punggung semasa pemulihan, kemudiannya mengangkat lutut dengan tinggi dan seterusnya kaki menyentuh lantai untuk melengkapkan kitaran. Sepuluh kitaran dengan satu kaki dikira satu set.
Latihan langkah-pantas
Semasa berjoging, tingkatkan kadar langkahan dan ambil sebanyak mungkin langkah yang boleh dalam jarak 10 meter. Kemudian, joging pula sejauh 10 meter dan ulangi latihan tersebut. Pastikan kaki berada di hadapan badan, bukannya di belakang.
Latihan sokongan pantas
Angkat sebelah kaki separas lutut, kemudian jatuhkan kaki dan angkat ia semula dengan pantas. Kaki diangkat sehingga separas lutut. Sepuluh kali lakuan dikira satu set.
Latihan kayu
Sepuluh penanda (pita selofan atau kayu) disusun dengan jarak sebanyak 14 inci antara satu sama lain. (jarak ditambah secara beransur-ansur sehingga menjadi 20 inci atau lebih). Langkah antara kayu dengan pantas dengan lutut diangkat tinggi. Kontak kaki pada tanah dicepatkan.
Latihan tendangan pinggul
Semasa berjoging, hayunkan tumit ke belakang hingga ia menyentuh bahagian pinggul anda. Pastikan kaki yang berada di atas lurus. Langkah dibuat dengan pantas. Sepuluh tendangan dengan sebelah kaki ialah satu set.
Latihan mencakar
Semasa berjoging, kaki menjangkau ke hadapan, kemudian tarik tanah ke arah anda dengan gaya mencakar. Satu set ialah 10 gerakan mencakar dengan satu kaki.
Latihan “pull-through”
Jangkau kaki ke hadapan seperti mahu melompat pagar, kemudian jatuhkan kaki dengan gerakan yang kuat dan bertenaga. 10 lakuan dikira satu set.
LATIHAN LOMPAT GALAH
Memacakkan galah
Fasa kedua dalam lompat galah ialah memacakkan galah ke dalam kotak pacakan. Ini perlu dilakukan dalam kiraan dua atau tiga. Sewaktu memacakkan galah, atlet perlu menfokus pada kotak pacakan dan bukannya pada palang. Terdapat dua teknik mamacak galah, iaitu teknik ‘overhand’ dan ‘straight underhand’. Atlet boleh memilih untuk melakukan mana-mana pacakan yang diingininya. Pacakan tidak boleh dilakukan dengan tergesa-gesa. Kiraan dan langkah pacakan perlu dibuat dengan latihan yang berhati-hati.
Galah perlu dilaraskan tepat ke dalam kotak pacakan dan selari dengan paras hidung atlet. Jika tidak selaras, pacakan akan tersasar. Pacakan perlu dilakukan dengan lancar dan sempurna dengan kiraan masa. Pada dua langkah terakhir menuju ke kotak pacakan, atlet perlu melonjakkan diri agar dia seolah-olah terapung dan tidak kelihatan terlalu menekan ke hadapan. Sewaktu memacak atau lonjakan, atlet tidak boleh menarik galah ke arahnya atau pun menyengetkan galah tersebut kerana ia akan menyebabkan lonjakan atlet tersasar.
LONJAKAN
Semasa melakukan lonjakan, galah perlu berada lurus dengan kepala atlet, di mana kepala atlet berada di tengah-tengah antara kedua-dua tangannya sewaktu mencapai galah. Lutut hadapan atlet hendaklah melompat dengan pantas. Lebih tinggi pegangan atlet pada galah dan lebih tinggi sudut antara galah dengan tanah, lebih tinggi lonjakan atlet. Atlet perlu diperhatikan daripada melakukan kesalahan-kesalahan berikut:
- Tersasar ke sisi
- “settling down” sewaktu beberapa langkah terakhir
- Lengan terlalu dibengkokkan hingga menyebabkan atlet terjatuh sewaktu melonjak
..................Bersambung.........................
LATIHAN UNTUK MELEMPAR CAKERA
ISNIN :
Memanaskan badan
4 kali melempar
SELASA :
RABU :
KHAMIS :
JUMAAT :
SABTU :

LATIHAN LOMPAT KIJANG

2011-04-16T21:51:00.000-07:00

LATIHAN LOMPAT KIJANG
Terdapat beberapa latihan yang menjadi tunjang dalam lompat kijang. Tiga jenis latihan itu ialah latihan irama, lonjakan kekuatan dan latihan kotak.
Latihan irama menggunakan 5 hingga 7 langkah penujuan, diikuti 10 langkah berderetan dengan mana-mana kombinasi pendaratan (contohnya mana-mana kombinasi langkah dan lompat). Objektif utama latihan ini ialah untuk mendapatkan irama langkahan dan lompatan. Latihan ini diadili menggunakan bunyi corak yang dihasilkan dan jarak yang berjaya diliputi dalam 10 turutan langkah.

LATIHAN UNTUK LOMPAT TINGGI
‘Check mark’ pendek
Latihan ini digunakan semasa mempelajari kaedah untuk sampai di point lonjakan yang mencapai ketinggian maksimum di atas crossbar. Selalunya 4 langkah diambil dari ‘check mark’ ke point lonjakan. Atlet akan berdiri satu atau dua langkah daripada ‘check mark’, dan melangkah satu atau dua langkah ke arah check, kemudian melangkah 4 langkahan ke arah point lonjakan dan melompat. Jarak ini boleh dipelbagaikan dari 18 hingga 25 kaki, bergantung kepada keperluan atlet dan jarak langkahannya. Atlet perlu melakukan 3 larian penujuan di bawah pemerhatian, kemudiannya mengambil purata ketiga-tiga larian itu untuk menentukan ‘check mark’ pendeknya. ‘check mark’ ini perlu diukur setiap hari kerana keadaan fizikal atlet, perbezaan cuaca akan menyebabkan variasi dalam larian penujuan.
‘Check mark’ panjang
‘Check mark’ panjang adalah menggunakan dua ‘check’. Atlet akan memulakan satu atau dua langkah daripada ‘check’ yang pertama, kemudiannya mengambil empat langkah ke ‘check’ yang kedua (‘check’ pendek), kemudian mengambil empat langkah ke arah point lonjakan.
Lompat berirama
Atlet akan menumpukan perhatian untuk mendapatkan irama. Atlet akan berdiri di ‘check mark’ panjang dan sambil mengira langkah ataupun jurulatih mengira langkah yang bernombor genap, “2-4-6-8,” dengan “8” ialah lonjakan.
Ia adalah untuk mendapatkan irama, untuk kelajuan yang dikehendaki dan untuk mengelakkan penujuan yang tidak konsisten dan tersekat-sekat.
Settle and 2-count rise
Teknik ini digunakan sama ada atlet ‘sedar’ ataupun disebabkan koordinasi atlet yang baik. Untuk memperoleh teknik ini, atlet akan mula belajar dengan ‘check mark’ pendek. Selalunya pada dua langkah sebelum lonjakan, mereka akan ‘settle’ dan mula menaikkan badan pada langkah sebelum lonjakan supaya berat badan dan momentum ke atas pada saat lonjakan dibuat. Atlet yang mahir ‘settle’ pada langkah sebelum lonjakan, kemudian menaikkan badan pada langkah yang sama, dan melonjak pada langkah yang seterusnya.
Kaki dan tangan yang dominan
Kaki dan tangan yang dominan, yang mendekati palang, perlu diangkat sejurus sebelum kaki lonjakan meninggalkan tanah. Lengan dan kaki yang diangkat itu akan menaikkan pusat graviti, membawa jisim badan mendekati palang. Jisim badan yang menaik membuatkan berat relatif jisim badan berkurangan. Pergerakan lengan-kaki ini perlu dilaksanakan sebelum lonjakan dilakukan atau prinsip fizikal ‘reaksi persamaan dan berlawanan’ akan mula musnahkan kesan kenaikan itu kerana pergerakan itu tidak akan mempunyai asas yang kuat.
Kepala
Purata berat kepala ialah 10 paun dan mungkin memberi kelebihan kepada atlet atau menyusahkan mereka. Jika dagu dinaikkan, kepala akan menolongnya mendorong badannya ke atas. Jika dagu diturunkan, ia akan mengganggu lonjakan. Jika dagu diarah ke palang, ia akan menyebabkan badan terdorong ke palang dan menghasilkan lompatan yang salah.
Layout dan tidak menyentuh palang
Atlet bermula dengan bergerak ke atas, kemudiannya ketika saat-saat akhir melakukan lonjakan, koordinasi badan dipengaruhi oleh pergerakan lengan dan kaki untuk memusingkan badan dan membantu atlet untuk ‘layout’ di atas palang. Putaran mengelilingi palang dijayakan dengan merendahkan kepala yang berada melepasi palang dan mengangkat kaki yang melonjak.
Ke atas dan ke bawah
Atlet yang berlari terlalu laju selalunya akan ‘memakan’ ruang pada arah yang salah. Atlet sepatutnya berlari dengan laju tapi masih dapat dikawal. Jika melonjak terlalu hampir dengan palang, atlet akan melanggar palang. Atlet perlu melakukan beberapa eksperimen dengan sudut lonjakan yang berbeza.
Lonjakan
Atlet perlu mencari titik lonjakan yang tepat dan jitu dan ‘check mark’ juga perlu dilakukan untuk membantu atlet agar melalui titik itu setiap kali melakukan larian penujuan. Apabila dapat mengenai titik tersebut, perkara yang perlu diberi perhatian oleh atlet ialah mengekalkan posisi badan dan mengangkatnya ke udara. Condongan badan yang ‘tekeluar’ bukan hanya membuatkan atlet melakukan pusingan yang terlalu awal malah lompatan yang dilakukan akan menjadi lebih pendek sebanyak 2 hingga 4 inci kerana pusat gravity telah direndahkan.
Angkat tangan
Tangan kiri diangkat hampir sama dengan kaki kanan. Koordinasi kedua tangan diangkat akan diperoleh. Ketika kaki kanan memijak tanah ketika langkah yang terakhir sebelum lonjakan, kedua-dua belah tangan dijatuhkan sejauh mungkin dari badan, kemudiannya diangkat tinggi ketika kaki kanan diangkat tinggi ke arah palang. Tangan adalah hampir sama tinggi dengan palang pada ketika kaki lonjakan diangkat. Ketika badan dinaikkan, tangan kanan melangkaui palang, dan siku akan bergerak ke sisi badan terus ke belakang hingga ke bahagian pinggul secara semula jadi.
Percubaan
Prosedur memanaskan badan adalah perlu untuk percubaan dan pelbagai eksperimen perlu dilakukan agar atlet dapat menentukan apa yang terbaik untuk pertandingan. Percubaan dalam bentuk persaingan adalah bertujuan untuk menyingkirkan seseorang jika jumlah peserta adalah terlalu ramai. Jika terdapat seorang atlet yang handal, kemasukannya adalah automatic namun atlet tersebut juga perlu dimasukkan ke dalam percubaan supaya mendapat peluang pembelajaran.
Atlet melompat 2 inci lebih tinggi sebanyak 2 kali daripada ketinggian palang mereka yang terbaik
Atlet yang telah mencapai ketinggian palang yang dirasakan terbaik dan ‘miss’ 2 kali pada ketinggian tertentu perlu melakukan 2 kali lompatan 2 hingga 3 inci lebih tinggi daripada lompatan biasa mereka. Atlet tidak boleh dibenarkan ‘miss’ sebanyak 3 kali kerana atas sebab psikologi dan supaya tidak mengeluarkan atlet dari pertandingan.
Tukar daripada kangkang (straddle) ke Fosbury
Ini ialah latihan agar atlet dapat bereksperimen dengan pelbagai aktiviti, mengajarnya tentang kawalan tubuh badan, dan mungkin menemui ‘senjata’ lompatan terbaru. Atlet akan menggunakan gaya lompatan yang berbeza-beza seperti kangkang (straddle), belly roll dan Fosbury Flop. Atlet mungkin dapat melompat dengan lebih baik jika menggunakan gaya yang berbeza daripada kebiasaannya.
Akrobatik mudah atau alat yang sesuai
Jika berpeluang, gunakan beberapa alatan yang sesuai ketika atlet berlatih melompat. Jika terdapat khidmat guru gimnastik juga ia akan membantu atlet mengawal tubuh badan dan dapt member keseronokan kepada atlet kerana pertukaran gaya mengajar.
Tendangan tinggi
Tendangan tinggi dapat digunakan ketika lonjakan dan ‘timing’ untuk mengangkat kaki bagi atlet yang menggunakan gaya lompatan kangkang (straddle). Ia termasuk larian penujuan yang pendek diikuti tendangan tinggi dengan kaki ‘leading’ menendang sasaran yang diletakkan pada ketinggian yang agak tinggi. Bagi atlet yang menggunakan gaya Fosbury Flop pula, mereka boleh berlatih menendang dengan mengangkat lutut.

LOMPAT JAUH

2011-04-16T21:47:00.003-07:00

LOMPAT JAUH
‘Check mark’
‘Check mark’ ialah aspek yang penting dalam lompat jauh. Atlet seharusnya menggunakan ‘check mark’ yang pendek terlebih dahulu apabila melompat dalam keadaan berangin, atau apabila terdapat dua kesalahan dalam ujian saringan dan lompatan yang ‘wajib’ perlu dilakukan untuk melayakkannya ke akhir.
‘Check’ pendek
‘Check’ yang pendek ialah satu tanda pada laluan penujuan dengan jaraknya 50 hingga 70 kaki, bergantung kepada jarak langkahan atlet. Penujuan selalunya ialah 10 langkahan, namun ada yang hanya menggunakan 8 langkahan. Untuk mencari ‘check mark’ seseorang atlet, ia perlu bermula dari papan lonjakan, dan berlari 10 langkah ke laluan penujuan sebanyak dua atau tiga kali, dan tandakan lokasi langkah yang ke-10. Kemudian tandakan purata ketiga-tiga tanda sebagai tempat permulaan ‘check mark’ dan atlet perlu mula berlatih dari situ.
‘Check mark’ panjang
Terdapat beberapa variasi dalam ‘mark’ ini. Tetapi yang selalu digunakan ialah corak 4-8-10. Menggunakan “M” sebagai mula, ‘check’ 1,2 dan 3, dan “L” sebagai lonjakan, prosedurnya adalah seperti berikut :
Mulakan atlet pada M dan jurulatih atau pemerhati pada laluan dengan jarak 20 kaki. Dua langkah berjalan akan membawa atlet ke ‘check’ 1 dengan kaki kiri.
Berlari dengan setengah kelajuan dan semakin meningkat kelajuannya, pada langkah yang keempat atlet akan berada pada ‘check’ 2. Pemerhati akan menanda lokasi langkah itu. Selalunya prosedur ini diulang 3 kali dan purata langkahan akan menghasilkan dua ‘check mark’ yang pertama.
Prosedur ini akan diulang untuk Check 3. Atlet akan bermula pada M dan memastikan ‘check’ 1 dan 2. Atlet akan berlari pada ¾ usaha dengan semakin menambahkan kelajuannya. Pemerhati akan menanda sekali lagi dan mengambil lokasi purata dengan lapan langkah diambil daripada ‘check’ 2 ke ‘check’ 3.
Prosedur yang sama diulangi untuk mendapatkan ‘check’ L.
Larian pendek, ketinggian
Ini ialah latihan yang menekankan kepentingan langkah kedua terakhir, dan mengangkat badan ketika lonjakan. Lompatan yang sempurna akan menemukan pusat graviti atlet naik hingga hampir 45 darjah, dengan ketinggian yang maksimum ketika di tengah-tengah lompatan.
Larian pendek, pendaratan
Ini ialah aksi yang refleks. Kaki mestilah dijatuhkan setelah momentum ke depan membawa atlet ke atas kaki, atau kaki boleh dibuka sedikit. Atlet juga boleh mendarat dengan satu lutut dikeraskan sedikit. Ketika kaki menyentuh permukaan kawasan pendaratan, tangan yang berlawanan akan menyentuh badan manakala tangan yang berada pada sisi yang sama dengan lutut yang dikunci tadi akan bergerak keluar. Pergerakan ini akan menyebabkan putaran pada sekitar kaki.
Lonjakan
Lonjakan di sini bermaksud agar atlet memastikan kaki lonjakannya berada di bawah pinggul, bukannya menyeberang pusat graviti. Jika salah, ini akan menyebabkan kaki ‘leading’ untuk melangkaui garisan penujuan. Lonjakan akan terjejas malah atlet akan menjadi tidak seimbang dan menyebabkan pendaratan yang tidak begitu baik.
Ketinggian
Ini ialah aspek yang penting. Dalam lompatan sejauh 20 kaki, pusat graviti atlet perlu mencecah puncak ketinggian pada titik 10 kaki dari lonjakan. Badan atlet perlulah bersudut tepat dengan tanah di tengah-tengah lompatan.
Layangan
Kepentingan fasa layangan ini ialah untuk mendapatkan keseimbangan agar kaki dapat dijangkau sejauh yang mungkin ke depan dan pusat graviti dapat melepasi kaki agar tiada kesan tangan atau punggung di pasir.
Tendangan menyentak
Ketika kaki lonjakan menolak dari papan lonjakan, lutut yang ‘leading’ diangkat hingga setinggi pinggul, kemudiannya kaki lonjakan berada dalam keadaan seperti berlari kemudiannya atlet memanjangkan kaki dan kaki ‘leading’ kemudiannya ‘berjalan di udara’ sebanyak 1-1/2 tapak. Sesetengah atlet yang handal akan menggunakan 2-1/2 tapak.
Tergantung
Ketika melonjak lutut ‘leading’ dan tangan diangkat. Ketika lutut ‘leading’ direndahkan, kaki lonjakan dibawa ke sisi tetapi sedikit terkangkang dan lutut berada dalam keadaan sedikit bengkok. Atlet dengan tangan di atas kepala dan kaki ke bawah kelihatan seperti tergantung hinggalah melepasi pertengahan lompatan, apabila kaki dan tangan di bawa ke hadapan dan atlet menunggu graviti fasa pendaratan.

LATIHAN LARI BERPAGAR

2011-04-16T21:47:00.001-07:00

LATIHAN LARI BERPAGAR
Permulaan
Permulaan dilakukan seperti dalam acara lari pecut.
Masa selang (intervals)
Terdapat pelbagai variasi yang boleh dilakukan. Atlet boleh berlari pantas dengan jarak 20 hingga 30 meter. Mereka juga boleh lari berpagar dengan ketinggian sederhana untuk melatih kekuatan dan daya tahan. Dalam masa selang yang lebih pendek atlet boleh berlari lurus atau mengelilingi lengkungan. Mana-mana situasi yang mungkin dihadapi oleh atlet perlu dipraktikkan berulang kali dalam latihan.
Penilaian kemajuan
Perjumpaan, percubaan masa dan asktiviti simulasi boleh melibatkan pelbagai jarak dan keadaan. Untuk atlet larian berpagar, jarak ujian yang paling biasa ialah 55 meter (indoor) manakala semasa percubaan jarak yang biasa ialah 40 meter sehingga jarak penuh (outdoor).
Latihan penamat
Latihan ini menguatkan kemahiran dan ketahanan semasa penamat. Terdapat 10 pagar digunakan. Larian pada 5 pagar yang pertama dilakukan dengan larian yang tenang manakala larian pada 5 pagar yang akhir dilakukan dengan sepenuh tenaga.
Latihan X
Atlet akan berlari merentasi pagar pada ketinggian yang berbeza, contohnya bermula dengan pagar yang rendah, sederhana tinggi kemudian barulah pagar yang tinggi.

JADUAL UNTUK ACARA REJAM LEMBING

2011-04-16T21:46:00.000-07:00

JADUAL UNTUK ACARA REJAM LEMBING
‘CHECK MARK’ PENDEK
Untuk berlatih mendapatkan ‘check mark’ yang pendek, atlet akan berada dua langkah di belakang ‘check mark’ yang pertama. ‘Check mark’ yang pertama akan dipijak dengan kaki kiri (untuk atlet yang bertangan kanan), kemudiannya meneruskan enam langkah untuk memijak T dengan kaki kiri. Titik T ialah permulaan enam langkah penujuan, termasuk ‘cross-step’.
‘CHECK MARK’ PANJANG
‘Check mark’ panjang ialah untuk tujuan pertandingan. Jika atlet dapat mengawal balingan dan dapat melakukannya dengan laju dan masih dapat melakukan balingan yang efektif, semakin jauh rejaman itu akan pergi. Teknik ini agak sukar diperolehi dan atlet perlu memulakan latihan pada awal tahun dan berlatih dengan kerap. Peraturan tidak membenarkan larian penujuan melebihi 120 kaki. Atlet yang elit selalunya menggunakan 90 kaki hingga 120 kaki maksima.
Atlet akan berdiri di penghujung laluan penujuan, kemudiannya berjalan 4 langkah hingga sampai ke S, mula berlari hingga sampai ke ‘check mark’ yang pertama. Seorang pemerhati akan menanda langkah yang terakhir sementara atlet mengulangi empat langkah itu sekali lagi. Purata untuk bahagian ini ialah 20 kaki. Purata untuk tiga rejaman percubaan ialah ‘check mark’ yang pertama.
Prosedur yang sama dilakukan adalah untuk memberi jarak dari ‘check mark’ yang pertama ke T, dengan tiga percubaan dilakukan dan jarak dikira purata. Walau bagaimanapun, atlet akan berlari melalui laluan penujuan daripada permulaan, S, melalui Check 1 dan 10 langkah ke T . bahagian penujuan ini biasanya adalah di antara 55 ke 65 kaki.
Perkiraan akhir menambah 5 langkah yang terakhir, termasuk ikut lajak. Daripada titik permulaan, atlet akan mengambil 4 langkah menuju Check 1; 10 langkah menuju T dan 5 langkah terakhir, termasuk rejaman dan ikut lajak. Larian ini biasanya dilakukan sebanyak 3 kali.
Ini ialah latihan memanaskan badan yang rutin. Dengan berdiri, atlet akan merejam lembing dari jarak 10 hingga 30 kaki. Ini jga dapat membaiki prosedur teknikal atlet.
RUTIN
Ini ialah sambungan daripada aktiviti memanaskan badan, namun ia juga boleh menjadi latihan tenikal.
3 LANGKAH DAN REJAM 45 KE 90 KAKI
Lembing dipegang dalam posisi merejam. Atlet akan mengambil 2 langkah penujuan, dan mengambil langkah 3, 4, dan 5 dan merejam lembing dengan kaki kiri di langkah 4. 3 rejaman yang mudah dilakukan dengan penujuan ini, dengan atlet hanya mencuba merejam dalam jarak di antara 45 hingga 90 kaki. Rejaman ini dilakukan untuk memperbaiki teknik penujuan, bukannya untuk mendapatkan jarak yang jauh.
5 LANGKAH DAN REJAM 90 HINGGA 150 KAKI
Atlet akan mengambil 2 langkah penujuan ke ‘check mark’ akhir, dan melaksanakan 5 langkah penujuan yang akhir dan melakukan 3 rejaman yang mudah. Larian penujuan perlulah mempunyai irama dan pastikan ‘check mark’ kena pada kaki kiri (untuk yang bertangan kanan) dan melalui 5 langkah yang akhir.
POSISI KAKI; KAKI DOMINAN DI BAWAH
PAGE 194
JADUAL UNTUK ACARA LOMPAT BERGALAH
‘CHECK MARK’ PENDEK
Larian penujuan yang pendek dapat digunakan ketika pertandingan yang dilangsungkan pada hari yang cuacanya buruk seperti hujan atau angin yang kuat. Laluan penujuan diperlukan dengan jarak 50 hingga 70 kaki, untuk sampai ke titik lonjakan, yang terletak 9 kaki atau lebih dari tempat pendaratan. Penujuan ini melibatkan 6 hingga 10 langkah, dengan 2 langkah ke satu ‘check mark’. Dengan penujuan yang pendek, pegangan dilakukan dengan rendah pada galah.
Atlet akan berdiri dengan kedudukan yang condong ke hadapan. Atlet akan memberi tumpuan terhadap galahnya, kemudiannya dengan penujuan dengan langkah berjalan menuju ke ‘check mark’

Kajian Terhadap Stres dikalangan Guru Sekolah Rendah Di Zon Permas Jaya, johor Bahru Dari Aspek Personaliti

2011-04-16T21:42:00.001-07:00

Kajian Terhadap Stres dikalangan Guru Sekolah Rendah Di Zon Permas Jaya, johor Bahru Dari Aspek Personaliti

Stres dan personaliti adalah perkara yang lumrah dalam kehidupan kita pada masa kini. Oleh yang demikian, kajian punca dan tahap stres dikalangan guru merupakan satu senario yang agak subjektif. Ianya merupakan satu kajian tinjauan bagi melihat punca, tahap stres dan tahap stres dari aspek personaliti dikalangan guru sekolah rendah di zon Permas Jaya, Johor Bahru. Seramai 118 orang responden telah dipilih secara rawak berstrata (kuota) dalam menjayakan kajian ini. Enam buah sekolah rendah di zon ini telah dijadikan oleh penyelidik sebagai tempat kajian. Instrumen yang digunakan dalam kajian ini ialah set soal selidik, skala likert 5 mata digunakan bagi tahap stres manakala bagi tahap stres dari aspek personaliti skala berpandukan kepada set ujian Malek Mukamat Said (2004).
Data di analisis menggunakan perisian komputer “Statistical Packages for Social Science” (SPSS 15.0). Hasil dapatan kajian dinyatakan dalam bentuk diskriptif (frekuensi dan peratusan). Dapatan kajian menunjukkkan bahawa guru sekolah rendah mengalami tahap stres yang rendah dan mereka juga menghadapi tahap stres dari aspek personaliti yang sederhana tinggi. Ini menunjukkan bahawa tahap stres tidak dipengaruhi oleh personaliti responden. Faktor-faktor seperti bebanan kerja, hubungan interpersonal dan masalah pelajar tidak mempengaruhi tahap stres guru.

APA YANG ANDA FAHAM MENGENAI STRESS?-THE NONSPECIFIC RESPONSE OF THE BODY TO ANY DEMAND MADE UPON IT,ANCAMANCABARANLAIN-LAIN PERUBAHAN YG PERLU ADAPTASI-IMPAK DARI TUNTUTAN KE ATAS SESEORANG, PUNCA --LUARAN –DALAMAN..
PENYEBAB STRESS (STRESSORS/TRIGGERS)a.LuaranPersekitaran fizikal:cahaya,bising,tempat tertutup,otomasi pejabat...Interaksi sosial:tidak berperaturan,kasar...Organisasi:peraturan,sistem, castles within castle, leadership,ketelusan,tarikh tamat,
...Peristiwa penting dalam hidup:kematian,perceraian,kenaikan dan
pangkat...Kesulitan/halangan harian:kesesakan,kerosakan mekanikal..

b.DalamanPilihan Gaya Hidup:
Tidak cukup tidor,jadual kerja ketat,kafin. NegatifSelf-talk:pemikiran pesimis,analisisyangberlebihan. Perangkap minda:harapan yg tidak realistik,mengurus sesuatu secarapersonal,pemikiran yang rigid,perbesarkan situasi

Personaliti: perfectionist, workaholic…Penemuan: …self-created,…we create our own upset.

CARA-CARA PELAJAR MENGAWAL STRESS (TEKANAN) DALAM MENGHADAPI PEPERIKSAAN
ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA,

PARA PEMBACA YANG DIHORMATI,

Setiap kali menjelang atau ketika menghadapi musim peperiksaan maka para pelajar tentunya akan menghadapi tekanan atau stress, lebih-lebih lagi bagi peperiksaan yang maha penting seperti SPM dan STPM.

Umumnya tahap tekanan yang dihadapi oleh pelajar berbeza-beza mengikut tahap keprihatian mereka terhadap peperiksaan yang akan mereka duduki disamping tahap persediaan yang telah mereka lakukan.Lazimnya bagi pelajar yang mengambil berat terhadap pelajaran mereka dan menginginkan keputusan cemerlang maka tentunya stress yang mereka hadapi akan lebih dirasai.Demikian juga bagi para pelajar yang telah membuat persediaan mencukupi...mereka akan lebih selesa berbanding pelajar yang kurang bersedia.

Sebenarnya pelbagai cara boleh dilakukan oleh pelajar dalam menghadapi atau dalam mengawal tahap stress yang mereka hadapi.Berikut ini diperturunkan beberapa cara atau kaedah yang berkemungkinan boleh diapplikasi oleh para pelajar dalam menghadapi stress peperiksaan demi untuk meminimumkan kesan stress tersebut terhadap mereka...

1. Buatlah persiapan awal dalam menghadapi peperiksaan seperti menghabiskan sukatan pelajaran, mengulangkaji pelajaran dan membuat latih tubi.

2. Anda mestilah mampu mengawal mental dan emosi kesan stress tersebut agar tidak menjejaskan fokus pembelajaran anda yang berkemungkinan boleh menyebabkan kesan negatif seperti..blank, lupa, gementar yang keterlaluan dan sebagainya.Jika perlu mintalah nasihat kawan-kawan, guru-guru, kaunselor sekolah dan sebagainya.

3. Sekiranya anda mengalami tahap stress yang teruk seperti menghadapi masalah sukar untuk tidur, tidak berselera untuk makan, fikiran tidak tenteram dan sebaginya akibat terlalu memikirkan masalah pembelajaran dan peperiksaan yang akan anda hadapi maka cepet-cepatlah mengambil tindakan yang sepatutnya sebagaimana yang di nyatakan di atas.

4. Biasanya apabila tamat satu-satu kertas peperiksaan dan kebetulan anda tidak dapat menjawab dengan baik maka...janganlah terlalu memikirkannya agar tidak menjejaskan kertas-kertas peperiksaan berikutnya.

5. Bagi memantapkan aspek kerohanian dan mentaliti anda dalam menghadapi peperiksaan maka ...ada baiknya anda membanyakkan DOA dan SEMBAHYANG anda memohonan ketenangan dan ketajaman pemikiran dalam menghadapi peperiksaan.

6. Walau pun dalam menghadapi stress peperiksaan anda dinasihatkan agar menjaga aspek pemakanan anda kerana kegagalan anda berbuat demikian berkemungkinan akan menambah kesan stress tersebut kepada anda.

7. Anda juga diingatkan agar menjaga kesihatan anda, supaya kesan stress tersebut dapat diminimumkan.

8. Sekiranya anda menghadapi stress yang teruk ketika menduduki peperiksaan, anda bolelah keluar sekejap (jika perlu) untuk mencuci muka, meminum air, dan sebagainya.

biologi

2011-04-16T21:40:00.000-07:00

Asas sains dalam pendidikan kesihatan
1. Aspek biologi
Nixon & Jewett, 1980
Biologi ini didefinisikan sebagai sains yang mengkaji tentang jirim
Secara biologinya manusia memerlukan cahaya matahari
1. Cahaya matahari
2. Udara yang bersih
3. Pemakanan yang seimbang
4. Keselamatan
5. Tahap kesihatan yang baik
Manusia memerlukan tahap lesihatan perkembangan fizikal,mental dan social yang baik
Tahap kesihatan keperluan asas
Gaya hidup sihat
2. Aspek sosiologi sosiologi adalah kajian tentang kumpulan social manusia yang meliputi:
a) Keluarga
b) Agama
c) Organisasi
d) Populasi
e) Pendidikan
f) Ekonomi
g) Status kumpulan minority
Dalam pendidikan kesihatan sosiologi berperanan untuk mengkaji
1) Peranan yang dimainkan oleh PK di dalam masyarakat
2) Kecenderungan PK terhadap kelas-kelas social.
3) Nilai dan tingkah laku yang diperteguhkan melalui PK.
4) Perkaitan antara PK dengan pencapaian akademik
5) Sosialisasi melalui PK.
6) Peningkatan mobility social melalui PK
7) Perkaitan amalan dan gaya hidup sihat terhadap budaya dan ekonomi masyarakat.
8) Perkembangan social melalui PK.

Aspek fisiologi sains dan tinglkah laku yang mengkaji tingkah laku manusia. Tumpuan utamanya mengkaji:
a) Proses organiuk yang mengawal aktivitii manusia dan haiwan
b) Pola pertumbuhan dan perkembangan manusia
c) Cara manusia merasai persekitaran dalaman dan luaran melalui sistem saraf
d) Cara manusia belajar, berfikir dan menyelesaikan masalah.
TUMPUAN UTAMANYA MENGKAJI
e) Tindak balas motivasi dan emosi manusia
f) Perkembangan dan perbezaan individu
g) Cara manusia menangani stress, konflik dan kekecewaan
h) Cara manusia berhubung sesame mereka dalam kumpulan
INDIVIDU YANG SECARA PSIKOLOGINYA SIHAT ADALAH INDIVIDU YANG:
a) Merasa senang terhadap dirinya
b) Merasa selesa terhadap orang lain
c) Berupaya menangani kehendak dan cabaran hidup
d) Mengawal ketegangan dan kebimbangan
e) Mengawal kebencian dan rasa bersalah.
f) Mengekalkan penampilan yang mengembiraklan
g) Memperkayakan kehidupan orang lain
h) Menghargai kepelbagainan
i) Menghargai persekitaran semula jadi

Proses yang terlibat dalam mencapai tahap psikologi yang sihat ialah:

1) Peranan yang dimainkan oleh mental, emosi dan spiritual
2) Factor dalaman dan luaran
3) Respons yg dibuat hari ini member kesan psikologi pada masa akan datang
4, ASPEK FISIOLOGI
Kesan terhadap fungsi-fungsi organisasi tubuh kajian (Nixon& juwett)

Sitem tubuh – kecergasan –sistem pergerakkan dan perlindungan vadan tenaga dan pperkumuhan..
 Tenaga & perkumuhan
 Sitem pengajaran kardiovaskular.
Fungsi sistem rangka
Terdapat beberapa fungsi asas bagi sistemm rangka iaitu:

1. Sokongan
2. Perlindungan
3. Penghasialan sel2 darah
4. Penyimpanan mineral
5. Penyimpanan tenaga
6. Penyimpanan sel darah dan penghasilan sel2
KESAN KECELARUAN DAN KEGAGALAN FUNGSI SISTEM RANGKA IALAH:
a) Osteoporosis
b) Semakin tua tubuh kita kurang hasilkan hormone estrogen
c) Fungsi hormone estrogen: meransang tisu tulang (osteoblasts) untuk menghasil dan membina tulang baru.

FAKTOR YANG MENYEBABKAN BERLAKUNYA OSTEOPOROSISI ILAH:
1) Bentuk tubuh – wanita bertubuh kecil

SISTEM OTOT
Empat prinsip dalam sistem otot ialah
a) Mudah teransang-tisu otot berkeupayaan utk mudah teransang dan menerima ransangan.
b) Pengucupan- tisu otot berkeupayaan untuk memendek memanjang atau mengucup
c) Kereggangan- tisu otot berkeupayaan meregang dan mengembang.
d) Elastic- tisu otot berkeupayaan untuk kembali semula kepada bentuk asal selepas berlakunya pengucupan dan keregangan otot.
Melalui pengucupan otot berfungsi untuk pengucepan untuk aktiviti lain
Melalui pengucupan otot mengekalkal postur
Pengucupan otot membantu tubuh mengeluarkan haba

- Kesan kecelaruan atau kegagalan otot.
Lumpuh
a)fibrosis
ketumbuhan daging (fibrous) tisu perantaraan
b) fibromyalgia
kesakitan, kelembutan, kekenyalan otot, tendon dan tisu tisu lembut yang dialami oleh individu.
c)distropi otot (muscular dystrophies)
penyakit yg memusnahkan otot. Otot secara progresif menjadi kecut dan musnah.
d)myasthenia gravis
kelemahan otot berpunca dari kkecelaruan saraf neuromaskular yang menghalang fiber otot dari mengucup
e)pengucupan otot yg tidak normal
berlaku apabila saraf tidak dapat mengawal pengucupan dan keregangan otot
f)lumpuh
otot tidak mampu mengawal dan kehilangan fungsi untuk mengucup dan meregang akibat kerosakkan saraf.
Senaman juga dapat meningkat kesepadu mengikut criteria yang berfungsi dalam otot rangka.

SISTEM INTEGUMENTARI
Sistem ini meliputi kulit , kuku, rambut, kelenjar dan beberapa tisu penerima.

Organ paling utama yg melindungi tubuh dalam sistem ini ialah kulit. Kulit berfungsi untuk:
a) Meregulasikan suhu badan
b) Perlindungan
c) Penerimaan stimuli atau ransangan
d) Perkumuhan
e) Sistesi vitamin D
f) Imuniti.
g) Sistem perkumuhan mengjalankan pengeluaran peluh.
SISTEM INTEGUMENTARI
Kesan kecelaruan dan kegagalan fungsi sistem ini ialah:
a) Terbakar – tisu yg terdedah kepada kepanasan
b) Jerawat- minyak yg dikeluarkan oleh kelenjar akibat keradangan
c) Sistem lupus erythematosus- keradangan kulit
d) Proriasis- penyakit kulit yg kronik.
e) Ulcer Decubitus-penyakit kulit akibat kekurangan darah kepada tisu (tekanan yg terlalu lama pada sesuatu objek seperti tilam atau balutan
f) Kanser kulit – dedahan terlalu lama kpd sinaran matahari
Melakukan senaman, keradangan kulit, membantu mengeluarkan haba, bekalan nutrient untuk kulit, merembeskan bahan2 kumuh. Melalui senaman kulit . melindungi kulit dari dedahan matahari. Penjagaan kesihatan kulit. Kebersihan kulit dapat membantu dan mencegah sakit kulit.

SISTEM TENAGA

Jumlahnya bergantung kepada intensity pergerakkan yang kita lakukan.
Keperluan tenaga ini mampu dibekalkal oleh tubuh melalui 3 jenis sistem tenaga iaitu:
A) Sitem Phosphagen (ATP=PC)
B) Sistem asid laktid
C) Sistem Aerobik.
Sekarang dapat berlari 2.4 km sistem mana yang mengekalkannya.
Sistem ATP-PCr
- Sistem tenaga yang paling mudah
- PCr-------------------- phosphocreatine (sebatian tenaga yang kaya dengan phosphate)
- PCr disimpan dalam sel2 otot. Apabila dipecahkan ia akan menghasilkan tenaga yg banyak.
- Tenaga yg telah dihasilkan ----------------------- tidak digunnakan secara langsung oleh sel2 badan--------- malah ia mmenghasilkan semula ATP ( Adenisune Triphosphate).
- Sistem tenaga ATP-PCr ini tidak memerlukan oksigen (anerobik).
- Melalui sistem ini tubuh hanya mampu membekalkan tenaga selama 3 hingga…………………..
SISTEM TENAGA ASID LAKTIK
- Sistem ini melibatkan pemecahan glukos.
- Sistem ini juga dikenli sebagai sistem glikolitik yh melibatkan proses glikolisis dimana glukos dipecahkan oleh enzim.
- Sistem tenaga asid laktik ini tidak banyak menghasilkan ATP.
- Tindakan bersama sistem tenaga ATP-PCr dan sistem tenaga asid laktik membenarkan otot
-
- menjana kuasa walau bekalan oksigen ke otot terhad.
- Kedua-dua sistem tenga ini membekalkan tenaga seawall senaman.
- Kekurangansistem ini pengumpulan asid laktik dalam otot.
SISTEM TENAGA AEROBIK
- Sistem tenaga aerobic melibatkan 3 proses:
1. Glikolisis
2. Kitaran krebs
3. Rantaian pengangkutan electron.
GLIKOLISIS
a) Tanpa kehadiran oksigen dalam proses ini menghasilkan asid laktik dan hanya melalui 3 molikul ATP.
b) Kehadiran oksigen asid ditukar menjadi acetyl CoA.
KITARAN KrebS
A) ACETYL CoA memasuki kitaran Krebs.
B) Berlaku proses kimia yg kompleks------------ untuk mengoksidakan acetyl CoA.
C) Di akhir kitaran krebs.

RANTAIAN PENGANGKUTAN ELETRON
a) Semasa proses glikolisis --------------- hydrogen (H2) dilepaskan sebagai glukos dan dimetabolismakan menjadi asid piruvik.
b) Semasa kitaran krebs -------------- lebih banyak H2 dilepaskan.
c) Hydrogen ini (dari kedu-dua proses) ------- akan bercantum dengan 2 koenzim iaitu: 1) NAD (NIcotinamide adenine diculeotide) 2) FAD (Flavin Adenin Dinucleotide)
d) Koenzim ini akan membawa atom-atom H2 kepada rantaian pengangkutan electron------------ untuk dipisahkan menjadi electron dan proton
e) Pada akhir rantaian ini H akan bercantum dengan oksigen (O2) untuk membentuk H2 0
f) Electron-elektron yg dipisahkan daripada hydrogen akan melalui siri reaksi rantaian pengangkutan electron dan setrusnya menghasilkan tenaga untuk phospholirasis ADP bagi menghasilkan ATP.
Jogging.. bagaimana sistem berfungsi untuk membekalkan tengaga kepada pelari. Electron dan kepada pelari marathon yang berlari dalam jangka masa panjang. Buat dalam bentuk peta minda.
Tugasan ari selasa ini, perumpuan fokuskan soalan di atas ini..
Kumpulan lelaki sistem deria koordinasi keseimbangan.
SISTEM PENGHADAMAN
Makanan------ suber tenaga yg mendorong kpd reaksi tindak balas kimia yg wujud pada tiap sel dalam badan
Tenaga diperlukan untuk :
1) Otot menghasilkanpengucupan otot.
2) Pengaliran impuls saraf.
3) Aktiviti-aktiviti rembesan.
4) Penyerapan kebanyakkan sel.
Organ sistem penghadaman
a) Saluran gastrointestinal
Organ dalam kelompostruktur ini terdiri daripada
1) MULUT
2) FARING
3) ESOFAGUS
4) PERUT
5) USUS KECIL
6) USUS BESAR
b) Saluran aksessori – organ dalam kelompok ini terdiri daripada:
1) Gigi
2) Lidah
3) Kelenjar savilari
4) Hempedu
5) Pundi hempedu
6) Pancreas.
Makanan, pergerakkan makanan. Penghadaman proses pemecahan makanan proses dalam makenisma dalam tubuh. Sepanjang saluran

Proses yg terlibat dalam sistem penghadaman terdiri daripada:
a) Pengambilan makanan- proses ini mengambil makanan ke dalam tubuh makanan.
b) Pergerakkan makanan- proses perjalanan makanan disepanjang saluran Gastrointestinal
c) Penghadaman- proses pemecahan
d) Penyerapan- proses perjalanan makanan yg dihadam daripada saluran Gastrointestinal ke sistem kardiovaskular dan sistem limfatik untuk diagihkan ke sel2 lain badan
e) Pencernaan- proses dimana bahan2 yg tidak dapat dihadam dikeluarkan atau dibuang daripada saluran gastrointestinal.

Terdapat dua jenis penghadaman yg berlakuialah:
a) Penghadaman kimia- satu siri reaksi kimia yg memecahkan molikuk karbohidrat lipid dan protein yg kompleks yg dimakan oleh molikul-molikul yg lebih kecil.
b) Penghdaman mekanikal- meliputi pelbagai pergerakan yg membantu penghadaman kimia.
c) Makanan dihancurkan oleh gigi sebelum ianya dapat ditelan. Otot2 perut dan usus kecil mencairkan makanan supaya ianya dapat sepenuhnya bercampur dengan enzim-enzim yg akan menghadamkan makanan tersebut.
Kesan kecelaruan dan kegagalan fungsi sistem penghadaman ialah
a) Keries gigi- bermula apabila bacteria (tindak balas gula) menghasilkan asid yg menghakis enemal gigi. Makanan sukar untuk dihadam keranan gigi tidak dapat mengunyah dan menghancurkan
b) Appendicitis- jangkitan atau kecederaan yg berlaku kpd appendix.
c) Tumor – ketumbuhan yg boleh berlaku di mana-mana bahagian saluran
d) Hepatitis- jangkitan yg berlaku terhadap hempedu berpuca daripada virus, bahan kimia, pengambilan dadah dan alcohol. Terdapat 3 jenis hepatitis.
e) Hephatitis B merupakan jangkitan kronik kepada hempedu
BAGAIMANA VIRUS HEPATITIS B MEREBAK?
Vrus Hepatitis merebak melalui
- Setuhan darah org dijangkiti
- Berkongsi jarum
- Pisau cukur,berus gigi.
- Kecenderungan terutamamnya terkena percikan darah ke mata atau ke tempat luka).
- Mencacah tatu akupuntur, eletrolisis dan mendidik.
- Hubungan seks
- Mencacah tatu, akupuntur, elektrolisis dan menindik.
- Bukan a bukan b – hepatitis yg tidak dikenal pasti sama ada dijangkiti oleh virus hepatitis a dan hepatitis b.
- Batu karang- lebihan kolestrol atau butir2 garam di dalam pundi kencing akan menyebabkan terbentuknya karang di dalam pundi tersebut.
- Anorexia Nervosa-kecelaruan psikologi pesakit berkenaan imej tubuh dan berat badan. Pesakit biasanya sentiasa tidak berpuas hati
MENGIKUT Tontora

cikgu shida terbaik. guru pertama yang berani

2011-04-16T21:30:00.001-07:00

Sertai komuniti myMetro
login|daftar

Layari
Ahad, 17 April 2011

Versi MobileRSS1klassifiedsiMetroAkhbar DigitalTeam Metro
UTAMABERITAMETROPLUSSELEBRITIGIGSSIHATIEVARIASITANYA PAKARBIMBINGANKOLUMNISARKIB SEMINGGUVIDEO
myMetro Berita Utama
Niat suka-suka
Laporan dan foto MOHD IDRIS SULAIMAN
am@hmetro.com.my

SPONTAN... Cikgu Shida menjiwai watak.
BOTA: Siapa sangka, daripada hanya guru biasa di sekolah luar bandar, seorang wanita tempatan meraih populariti lebih sejuta pengunjung laman web sosial dari seluruh dunia melalui klip video miming ‘gila-gila’ yang diciptanya.

Terbaru, lakonan nyanyian miming bersama solekan ekspresi muka melalui lagu ‘Kalau Berpacaran’ nyanyian Suhaimi Mior Hassan dan Ana Raffali berjaya membuatkan nama Cikgu Syida semakin diminati di kalangan pelayar Internet.

Cikgu Syida atau nama sebenarnya Roshida Abd Aziz, 30-an, berkata minatnya bermula dengan niat suka-suka berbekalkan kamera dan komputer yang dibeli 10 tahun lalu.

“Semuanya bermula apabila timbul hasrat membuat miming lagu ‘Selamat Hari Raya’ dendangan Rahimah Rahim pada Ramadan tahun lalu sebelum klip video itu dimuat turun melalui laman web Youtube.

“Namun percubaan itu dibalas dengan kata-kata cerca dan hinaan. Lebih teruk, ada yang menuduh saya gila dan sakit mental kerana menghasilkan klip video itu,” kata guru Sekolah Rendah Kebangsaan Pulau Padang di Bota Kiri, di sini, ketika ditemui Metro Ahad.

Menurutnya, kata-kata kesat terbabit bukan hanya dilontarkan oleh kenalan dan rakan, malah turut dikirim puluhan pelayar di Internet.

“Namun semua itu tidak melemahkan semangat saya untuk memberi dan mencari hiburan tersendiri di samping berkongsi pengalaman bersama rakan di Internet,” kata guru Bahasa Inggeris itu.

Menceritakan pengalaman klip video pertamanya, dia mendakwa pernah merah muka dan menahan malu apabila rakaman itu dimuat turun daripada Internet dan ditayangkan ketika majlis alumni sekolah, hari raya lalu.

“Pada masa itu saya fikir nak sorok muka bawah meja kerana terlalu malu dan bimbang dikutuk rakan.

“Namun ia bertukar gembira apabila rakan memberi tepukan gemuruh dan kata-kata perangsang untuk meneruskan hobi itu,” katanya ketika ditemui di rumahnya di Kampung Tengah, Parit, di sini.

Anak kedua daripada lima beradik itu juga berkata, setakat ini keluarganya tidak kisah dengan minatnya kerana sudah ‘masak’ dan faham perangai gila-gilanya.

“Rakan sejawat turut faham minat dan kecenderungan saya yang gemar mencuba dan mencari kelainan. Saya anggap ia satu hiburan bagi membuat orang tertarik dan tersenyum,” katanya.

Dia yang juga anak perempuan tunggal pasangan pesara tentera, Abd Aziz Shafie, 73, dan Latifah Ramli, 63, berkata membesar dalam lingkungan adik beradik lelaki menyebabkan jiwanya lebih kental dan mampu menyerap tekanan.

“Saya seronok melihat diri sendiri beraksi dengan pelbagai gaya muka, ditambah dengan solekan dan alatan tambahan seperti songkok dan baju Melayu yang dipinjam daripada adik-beradik lain.

“Niat saya bukan untuk menarik publisiti murahan tapi lebih kepada memberi hiburan kepada orang ramai melalui kelainan tersendiri,” katanya.

Ternyata percubaan luar biasa itu melonjakkan namanya sebagai ‘artis’ baru paling terkenal di Internet dan berjaya menarik pengunjung dalam dan luar negara.

“Yang saya tahu, sejuta pelayar Internet melihat klip video saya yang mula dimuat turun empat bulan lalu.

“Malah, klip video miming saya itu turut menarik hampir 10,000 ahli daripada pelbagai bangsa dan keturunan termasuk dari luar negara seperti United Kingdom, Amerika Syarikat dan Australia melalui ‘Fan Page’ (laman peminat) yang dibina dua bulan lalu,” katanya.

Kejayaannya turut mendapat pengiktirafan apabila penyanyi tersohor negara, Siti Nurhaliza menjemputnya sebagai tetamu khas dalam program bersama syarikat penyiaran Astro baru-baru ini.

Malah, rezekinya juga melimpah ruah apabila ditawarkan berlakon dalam sebuah telemovie selain menjadi pelakon iklan.

“Saya juga ditawarkan menulis di dalam sebuah majalah humor. Walaupun begitu, kerjaya pendidik adalah keutamaan dan sebati dalam jiwa saya.

“Walau dianggap popular sekalipun, saya tetap akan ke sekolah dan menabur bakti sebagai guru kepada anak bangsa,” katanya.

Kongsi artikel ini menerusi media sosial

masalah cikgu zaman lo neh

2011-04-16T21:26:00.001-07:00

tahniah kepada cikgu Shida telah menaikkan nama guru. Jarang ada guru yang berani seperti beliau, dan canggih. Teknologi yang beliau gunakan jarang dimiliki oleh oranng lain. video menjadi menarik dengan gaya yang dilakukan beliau tahniah cikgu shida
http://youtu.be/8j-2exz3PuY

full body workout

2011-04-09T19:02:00.000-07:00

our body need enough workout

permainan di gym memerlukan ketahanan mental dan fizikal.

This article is about the indoor sports facility. "Gym" can also refer to a fitness and health club. For other uses, see gymnasium.

Calhan High School gymnasium.
The word γυμνάσιον (gymnasion) was used in Ancient Greece, meaning a locality for both physical and intellectual education of young men (see gymnasium (ancient Greece)). The later meaning of intellectual education persisted in German and other languages to denote a certain type of school providing secondary education, the Gymnasium, whereas in English the meaning of physical education was pertained in the word gym.
The Greek word gymnasium means "place to be naked" and was used in ancient Greece to designate a locality for the education of young men, including physical education (gymnastics, i.e. exercise) which was customarily performed naked, as well as bathing, and studies. For the Greeks, physical education was considered as important as cognitive learning. Most Greek gymnasia had libraries that could be utilized after relaxing in the baths.

biceps training

2011-04-09T18:57:00.001-07:00

training

2011-04-09T18:56:00.000-07:00

biceps training

2011-04-09T18:53:00.000-07:00